Gatillo apunta nos músculos. Masaxe punto de disparo

Probablemente, moitos atopan en ou preto dos seus seres queridos no corpo dunha pequena áreas Dolores de focas musculares. A maioría cre que a súa deposición de sales, a medicina oficial como son coñecidos como puntos de gatillo. Estes lugares de compactación local e aumento da sensibilidade no tecido muscular provoca dor en varias partes do corpo, moitas veces situados a unha distancia considerable a partir deles.

J. Theory. Viaxes e D. Simmons

unha cousa como un punto de partida, foi introducida por médicos estadounidenses John. D. Viaxe e Simons nos anos setenta do século pasado. A través da súa investigación, que foron descritos certo punto, actuando sobre que poden aliviar a dor nas zonas do corpo, suficientemente lonxe deles. Por exemplo, o obxecto dun impacto sobre o punto Dolores, que está situado no pescozo ou ombreiro láminas, para aliviar unha dor de cabeza ou dor no cóbado ou o puño. Ademais, actuando en puntos de gatillo (este é un outro nome para estes puntos), pode influír no estado do sistema músculo-esquelético e órganos internos.

Cal é o punto de disparo

Por definición, Viaxes e Simmons, eses puntos representan porcións de hiperexcitabilidade coa tensión muscular local. Están situados no músculo esquelético e fasci que lles están asociados. Os puntos gatillo aparecen como pequenos, Dolores con selo palpação. Poden ser formados en todos os tecidos brandos do corpo, pero xeralmente situadas nos grandes músculos esqueléticos que executan funcións estáticas. Entón, moitas veces podes atopar os puntos de gatillo nos músculos da cintura escapular e pescozo (músculo levantador da escápula, o trapézio, escaleiras, rotadores pescozo), músculos da mastigación, e os músculos da pelve e extremidades inferiores. Ademais, tales condicións son a fonte da dor reflectida. Por exemplo, o punto de disparo na parte superior do músculo trapézio pode provocar dor detrás da orella, ea mandíbula templo. Ademais, o perigo de estas estruturas é que, mesmo se, no momento non causan dor expresa ao longo do tempo, inevitablemente, progresando disfunción dos músculos onde están localizados.

causas de

A pesar dos estudos, hoxe non hai unha resposta única, como o que factores son causas directas de puntos de gatillo. Como regra xeral, puntos gatillo miofasciais fórmanse nos músculos que están experimentando ou sobretensão prolongada e de carga permanente. Na maioría das veces iso é debido á posición do corpo no espazo - ombreiros levantados, curvado cara atrás e baixou peito excesivamente axustado, flexión forte na cintura. Isto conduce inevitablemente a un marcado estrés mecánico nos músculos individuais ou grupos de músculos, o que leva a súa espasmo e, en consecuencia, a mala circulación. Ademais, o punto de disparo pode ser xerado debido a lesións da columna vertebral (polo segmento do motor bloqueo) ou patoloxía dos órganos internos cando circundante estirpe reflexo do músculo. Outra causa destes puntos pode músculos microtraumas agudos ou repetitivos.

Con todo, como os resultados da investigación mostran, todos estes factores levan á formación de puntos gatillo latentes. Así que eles se mudaron para unha fase activa, e parecía clínica delineado síndrome miofascial, precisa dun factor desencadeante. Moitas veces, ese papel é desempeñado por hipotermia, traballo nunha posición incómoda factor, psico-emocional.

grupo de risco

En risco de aparición dos puntos de gatillo e dor mioskeletnyh inclúen persoas que, pola natureza do traballo para manter unha posición estática, moitas veces incómoda por un longo tempo. Estes inclúen condutores de vehículos, traballadores de oficina, perrucaría, cirurxiáns e outros. É tamén un alto risco de formación de puntos de gatillo son aqueles con dificultades de mobilidade, e calquera violación da marcha e postura. Este sobrepotencial está asociada con diferentes grupos musculares crónicas.

Tipo de puntos de gatillo

Existen dous tipos deles. Os puntos gatillo latentes máis comúns - áreas músculo espástico que son detectados só por palpação. Un gran número de puntos latentes poden ser atopados nos anciáns. O punto de disparo pode estar activa. Ela é caracterizada por dor aguda, espasmo aumenta a porción de tracción. Hai tales manifestacións miúdo. Como norma xeral, poden ser observados en individuos de mediana idade (mulleres que teñen lugar 2,5 veces máis veces que os homes). Baixo a influencia de factores provocando puntos latentes poden moverse en unha fase activa, pero a terapia adecuada pode devolver o punto activo nun estado latente. Ambos os puntos gatillo activas e latentes poden ser unha fonte de grupos movementos límite espasmo muscular, debilidade e musculares afectadas pola deformación.

fase da enfermidade

Hoxe está dividido en tres etapas de desenvolvemento da enfermidade.

1. A fase aguda. Caracterizada por dor intensa persistente nas áreas onde os puntos gatillo activas e que se refire dor na zona.
2. fase subaguda. Nesta fase, a dor ocorre cando o movemento e actividade física, pero ausente no resto.
3. fase crónica. No exame revelou único punto latente, mentres que hai pouco malestar e disfunción nos selos con zona de detección.

síntomas

Os síntomas en puntos de partida miofascial poden ser moi diversas e non limitada só á dor. disfunción muscular pode manifestar rixidez, debilidade muscular, edema, mareos, marcha prexudicada, postura. punto de disparo efectivo defínese como un selo Dolores, tamaño cabo dalgúns milímetros a un centímetro. Presionando provoca unha dor aguda que ten a maior intensidade no lugar de resistencia máxima á palpação (parte máis sólida).

punto de disparo activo non só é doloroso, pero tamén pode causar reflectida (radiante) dor en áreas suficientemente lonxe el, formando un patrón de dor - esquema típico de localización de dor. Mapa esbozo, a través do cal pode determinar a verdadeira fonte de dor reflectidas fixéronse grazas aos moitos anos de investigación.

dor reflectida causado por puntos de gatillo, moitas veces sentida como unha constante, profunda, estouro, e sen corte, pero nalgúns casos poden ser moi intensa, ardor, formigamento. Debido ao feito da porción do músculo espástico pode comprimir o que pasa a través da terminación nerviosa, dor referida pode ser acompañada por unha diminución na sensibilidade e dormencia. A intensidade da dor tamén pode variar desde lixeira a intensa, á vez que pode ser observada tanto en repouso e durante exercicio. Nótese que a incidencia e intensidade da dor depende do grao de irritación do punto de disparo, e non sobre o tamaño dos músculos, onde está situado. Algúns puntos de gatillo pode causar e fenómenos como a inflamación das membranas mucosas, lacrimejamento, trastornos visuais, percepción espacial, trastornos vestibulares.

Seguimento e diagnóstico

Para o tratamento eficaz da enfermidade, é importante identificar correctamente a causa de dor no paciente e determinar a localización exacta do punto de disparo. Para iso, o médico non só debe revelar a zona onde a dor maniféstase, senón tamén para o comparar con bandas características de dor reflectida. Para iso moitas veces usan tarxetas que teñen practicamente todos os libros sobre este tema.

Durante a palpação especialista determinou a elasticidade global dos músculos en relación a unha zona onde se sospeita que o punto de disparo. Neste caso, os dedos pasar primeiro a través da fibra muscular, observando as seccións de deformación e fibras musculares espásticas. Cando o selo é atopado por pasar o dedo ao longo dela, atopar a sección máxima selo, premendo sobre o que causa máis dor. O feito de que este será o punto de disparo indicará as seguintes características:

• punto de presión provoca dor reflectida, mentres que pode ocorrer inmediatamente, pero dentro de dez segundos;
• directamente por prensagem no punto pode ser observado "resposta convulsiva" - espasmos musculares na man e, moitas veces, é mesmo perceptible visualmente;
• Outra característica do punto de disparo - carreira a chamada do paciente, en que en resposta ao pressionamento do paciente intenta afastarse pechada ou suspiros;
• aumentando a presión no punto de tempo de toda a zona do patrón de dor percibida polo paciente como un todo.

Os puntos gatillo - tratamento

Ata a data, a medicina usa varios métodos de tratamento de puntos de gatillo, as drogas non son de todo neles líder. Está probado que os analxésicos AINE só son capaces de eliminar parcialmente dor, relaxantes musculares e teñen o mesmo efecto por eliminación parcial espasmo.

O método máis eficaz de tratamento e drasticamente desencadear puntos bloqueo considerada. A súa aplicación só é posible cando a determinación da localización precisa da patoloxía. Para levar a cabo o bloqueo efectuado puncionando porción de selado de agulla, seguido por administración do anestésico.

Masaxe e terapia física

A pesar do feito de que o bloqueo da efecto case instantánea, os métodos máis comúns de tratamento desta patoloxía son a terapia física, masaxe técnicas manuais e os puntos gatillo. E se o paciente é un complexo de exercicios terapéuticos tras consultar un médico pode realizar por conta propia, a continuación, a masaxe debe ser só cualificado.

Se falamos sobre a masaxe, a axuda máis eficaz con puntos de gatillo pode proporcionar un medio de compresión gradual. Para iso, o terapeuta, para atopar o punto comeza a suavizar pulsando o, continuando ata que a súa dor leve paciente na área reflectida, o que corresponde a 2 a unha escala. Esta prensa mantida por 10-15 segundos. Durante este tempo, a dor debe ser significativamente reducida ou desaparecer por completo. Despois diso, prema de novo aumentar, e tras a aparición de molestias novo Manteña por 15 segundos. Estas accións continúan ata o momento en que a dor característica desaparecer. Xeralmente é o suficiente para gañar 3 prensa. Tras inactivación de tal punto de disparo para 5 minutos compress peirao quente aplícase, seguido por un músculo estiramento pasivo.

A pesar da aparente sinxeleza do procedemento, non é necesario se automedicar. Realizar todas as probas e manipulación terapéutica debe ser cualificado, se non, un risco moi elevado de que a situación non só non mellorar, pero tamén moito peor.