Herbas calmantes

Desde tempos inmemoriais foi observado que algúns remedios naturais axudan a calmar o sistema nervioso do home. E, a propósito, é moito máis eficaz que moitas drogas da medicina convencional. E no noso tempo, cando o ritmo de vida é particularmente estresante, moitas veces queren degustar dende o corazón de Valeriano. Con todo, algunhas herbas calmantes poden causar alerxias dun paciente ou outras reaccións adversas. Entón, non debe ter que escoller os seus propios remedios populares, pero consultar co seu médico primeiro.

Receitas de ben medicina tradicional para axudar o paciente a recuperar a forza física e mental do seu corpo, aliviar a tensión e estrés, e evitar o insomnio.

Na maioría das veces en tales fins terapéuticos mediante extractos de raíz de Valeriano. Este excelente sedante, propiedades antidepressivas que lle confire unha especial relevancia. Simplemente indispensable para todo tipo de estrés nervioso e overexcited.

Tintura de herba de San Xoán follas recollidas durante a floración, tamén teñen propiedades antidepressivas. Axuda con trastornos do sono e depresión, e tamén son unha excelente cholagogue.

Peppermint - é unha planta moi común, o período de floración, que cae a finais do verán. Tés ou infusións de herbas medicinais sono restaurador, efecto calmante e antiespasmódico diferente e só un gusto moi agradable. Con todo, débese notar, o uso demasiado frecuente das bebidas menta pode nalgún momento ser un pouco debilitado libido en homes.

Lavender - unha planta perenne con unha encantadora aroma, o período de floración que cae no medio da tarde de verán. Con todo, pode ser tomada a partir de maio ata finais de xullo. En aplicacións médicas utilizadas principalmente inflorescencias, que recollen o mellor no inicio do período de floración. Medios de lavanda axuda a neurastenia loita, aumento dos batimentos cardíacos, insomnio, dor de cabeza. Ten un lixeiro propiedades diuréticas.

Camomila - unha planta moi común. Ten propiedades curativas, se se recolleron no período de maio a xullo. Caldos aí anestesiados, calmar, contribuír a reducir a inflamación, e tamén ten algunhas propiedades desinfectantes. Excelente para feridas de lavado. Tamén axuda a aliviar a fatiga ocular.

lúpulo comúns adoitan ser cultivadas en plantacións especiais. Unha planta moi útil. Ten as propiedades anti-inflamatório, bactericida, pode axudar con alerxias, así como bo para o sistema dixestivo. Calma, mellora o sono.

Moitas veces, facer a infusión ou té non é de un, pero de varias herbas. Entón - algunhas receitas tales concoctions.

Tomé secas raíz de Valeriano, esmagados conos de lúpulo, herba de San Xoán e tomiño - só unha culler de sopa, mestura e Despeje herbas calmantes nun prato de esmalte ou de vidro, a continuación, Despeje auga fervente para dous vasos. Insiste hora. Calmante, sono restaurador.

viño Melissovoe non é só excelente bebida, pero tamén unha boa ferramenta, que incentiva a medicina tradicional. Herbas que tomar en un volume de 1 colher de sopa. culleres, e precisa de un vaso de viño branco. Folla secada Melisa Despeje o viño, deixe en infusión por exactamente dúas semanas nun lugar fresco e seco, axitar unha vez ao día. Tras dúas semanas, estirpe. E tomar tres veces ao día por uns '30 bo remedio para varias trastornos do sistema nervioso e insomnio.

Quen dorme pola noite non é moi bo, e mesmo pesadelos durante o sono ve axudar herbas calmantes, a partir do cal pode preparar un té especial. El que de bálsamo e camomila - unha culler de sopa, herba de San Xoán - media culler de sopa, e cerca dun terzo elemento. culleres de menta-pementa. Metade dunha culler de mestura para servir un vaso de auga fervendo, deixar en 15 minutos, filtrar e ter un par de horas antes de deitarse.

O estrés psicolóxico tamén elimina tintura Angélica (Angelica) en caso de fallo. A raíz desta planta para moer, 30 gramos de viño branco para encher o seu volume de preto de medio litro, insisten día, en ocasións axitación. Tomé tintura precisa dun cuarto de cunca dúas veces ao día.

Non só os adultos sofren de trastornos do sono e sistema nervioso. Calmante herbas para nenos - é moitas veces Leonurus, camomila, Melisa, orégano e Valeriano. nenos pre-escolares, por veces, durmir mal, e os nenos en idade escolar, por mor da súa sensibilidade, son moitas veces exaltados ou irritable. Calmante herbas en tales casos será moi útil.