O segundo trimestre do embarazo: saúde, nutrición, problemas. consellos útiles

O segundo trimestre do embarazo (de 13 a 27 semanas) é o máis interesante para a futura nai. Ao final, nesta fase, o bebé comeza a moverse. Este período é xeralmente acompañada por unha sensación de confort fisiolóxico e benestar. Náuseas, neste momento non está alí, eo froito non alcanzou o tamaño, a fin de poñer presión sobre os órganos da muller. Pero aínda hai algúns problemas que xorden durante este período. E hoxe de descubrir o que problemas coa saúde neste momento pode ocorrer en mulleres embarazadas e como combatelos.

a investigación necesaria

No segundo trimestre de muller debe pasar estas probas obrigatorios:

1. seguimento bioquímico. Este así chamado proba triple que está feito para evitar a síndrome de Down e defectos do tubo neural.
2. Estados Unidos. Segundo trimestre - un momento en que é moi importante para facer este traballo, porque así como pode identificar desvíos, porque noutros momentos vai facer o xa problemático. Durante este método de diagnóstico, o médico non esqueza comprobar se o tamaño da idade gestacional do feto corresponde á forma como o desenvolvemento futuro bebé no útero: un especialista pode determinar o tamaño da pelve renal, lonxitude fémures, forma da cabeza. Tamén durante este período, o médico pode avaliar as migallas da corrente sanguínea, é moi importante identificar o quão ben o bebé é alimento con osíxeno e nutrientes.

Ademais, unha muller embarazada xinecoloxía pode prescribir probas adicionais, tales como:

- Un estudo de fluído amniico e de sangue fetal. Na análise do cambio no médico pode enviar, se o experto sospeita que calquera alteración.

- A investigación adicional, a gestante ten enfermidades crónicas.

Por suposto, unha viaxe planeada para o médico debe ser un exercicio obrigatorio. A semana 15 ou 16 de Doutor muller pesando mide a circunferencia da barriga, determina a altura do pé útero. Tamén un especialista neste período pode avaliar a condición do corazón, os riles eo cerebro do feto. Máis médico na recepción determina a posición da placenta, o seu tamaño, grosor e madurez.

Os problemas máis comúns que esperan por embarazadas

O último paso, cando o embrión está finalmente a converter nun home - 15 semanas de embarazo. Que pasa co corpo da futura nai tras os primeiros tres meses de estar no camiño da familia? Primeiro de todo, nesta época do corpo dunha muller sofre cambios. O que pode perturbar o sexo máis xusto nesta fase, considerada o seguinte.

1. Aumento de mama. seos durante este período son máis baixo a influencia de hormonas. No primeiro trimestre, unha muller podía observar dor no peito, o segundo ten outro problema - quedando mamilos irritados. Polo tanto, nesta fase, a nena debe mercar un sutiã firme, que é axeitado para axudar.

2. A crecente barriga. Por suposto, iso non é un problema, pero debido ao aumento útero dunha muller tórnase menos móbil; un traballo que anteriormente realizada sen esforzo, que vai parecer difícil e ás veces insoportable.

3. Falso traballo. Durante este período, o útero comeza a quentar, pronto para estar preparado para o traballo importante. Tales reducións na parte inferior do abdome é xeralmente débil, é imposible de prever. Con todo, se hai dor severa no segundo trimestre, e, ademais son regulares, a continuación, a muller debe consultar co seu médico inmediatamente, xa que pode ser un sinal de traballo de parto prematuro.

4. Conversión da pel. Algúns sitios web sobre o corpo da muller embarazada fica máis escura, por exemplo, a pel arredor dos mamilos, certas áreas faciais, a liña que vai do embigo ata a parte pubianos.

5. estiramento. Segundo trimestre - un momento en que o sexo máis xusto pode observar rosa, estrías vermellas ao longo do abdome, ombros, peito, coxas e nádegas. estrías, de feito, pode ser acompañada de coceira intolerable. Pero ninguén falou que o embarazo no segundo trimestre - é doado. Con todo, para soar a alarma antes de tempo non é necesario. Aínda que a aparencia desas bandas non se pode evitar, pero a maioría deles acaban por desaparecer ou chegar a ser dificilmente visible.

6. Mareo. Este é un problema enfrontado por moitas mulleres no estado, xa que os vasos sanguíneos se dilatam en resposta a perturbacións hormonais durante este período. Para evitar este fenómeno negativo, a nena debe beber bastante auga, e subindo lentamente tras o sono. Cando unha muller se sente tonto, ten que mentir sobre o seu lado esquerdo, a fin de restaurar a presión arterial.

7. O problema coas enxivas e respiración. Desde o embarazo aumenta a circulación, máis sangue flúe a través das membranas mucosas do corpo. E este, á súa vez, leva ao inchazo das vías aéreas, obtendo que a muller comeza a roncar. Ademais, un aumento na circulación do tecido conxuntivo pode Apomazado as enxivas, e que pode comezar a sangrar.

8. A falta de aire. Porque o segundo trimestre caracterízase pola aparición de incomodidade respiratoria? O feito é que a luz máis intensamente tratados co aire, do que era antes do embarazo. Isto permite que o sangue para transportar máis osíxeno para a placenta e para o neno, con todo, neste caso, a respiración faise máis intenso, o que leva á falta de aire.

9. A descarga desde a vaxina. Se unha muller se atopa neste período de brancos intensos, é un fenómeno normal, porque axudan a suprimir o crecemento de bacterias e fungos. Para evitar molestias, que pode transportar forros de calcinha alta calidade. Con todo, o fermoso sexo ten que ter coidado, e se eles notaron a separación no segundo trimestre cun olor desagradable, verde, amarelo, cunha pinga de sangue, que pode indicar unha infección vaxinal. Neste caso, a muller debe ir inmediatamente para o seu médico.

cãibras 10. perna. Espasmos dos membros inferiores son outro problema do segundo trimestre: mentres o embarazo avanza, eles se fan máis frecuentes á noite. Evita cãibras, teñen se implican en exercicios adecuados antes de ir para a cama, beber máis auga.

Entón vostede sabe o que cambia o corpo dunha muller sofre despois de 15 semanas de embarazo. Que pasa na segunda feto trimestre agora descubrir.

Como é o bebezinho?

• Cuarto mes. Durante este período, o feto está formado activamente polos músculos e ligamentos, o bebé comeza a moverse activamente no útero, pero ata agora a gestante non sentín-lo. Na cabeza, o cabelo migallas comezar a crecer en primeiro lugar. A pel do feto no 4º mes é moi fina, a través dos seus vasos sanguíneos radiadas. Ao final da 16a semana de crecemento pouco bebé xa alcanza uns 15 cm, peso de 140 g; el flota libremente no fluído amniótico, doado de cambiar a posición do corpo no útero.
• Quinto mes. Nesta fase, hai migallas cellas, pestanas. El xa totalmente formado neste período e puños e pés. A musculatura fetais xa están tan desenvolvido que os movementos son controlados: pouco bebé pode mamar o dedo, toque no seu corpo. Durante este período, o bebé xa facendo o movemento facial - abre a boca, ollos, franze a testa, sorrí. Ao final do quinto mes de crecemento fetal xa é de preto de 21 centímetros, peso - 350 g
• Sexto mes. No 21-24 semanas, o bebé segue crecendo rapidamente nas nais de estómago. A súa aceleración agora facendo máis activo. Durante este período, as migas xa están experimentando un modo de sono e vixilia. Rebonochku é interesante coñecer o mundo: el toca o cordón umbilical con seus brazos e pernas. Mentres abdominal nai migas salouco capaz. Pola 24ª semana de embarazo, os órganos fetais son xa ben formado, pero inmaturo aínda permanecen leve. Ata o final do sexto mes de atopar unha muller na migas xeito familia xa chega en peso medio de 900 g e 34 o crecemento cm.

Perdeu o aborto no segundo trimestre: ela asina

O maior golpe do destino que pode ocorrer durante este período - esta é a parada do desenvolvemento fetal. Por suposto, a morte non é nado podería acontecer no primeiro trimestre. Aínda máis perigoso é o período é 18-20 semanas. Como determinar a medición do froito ou non?

- Segundo a perturbación. Se unha muller non sente ningún movemento no estómago, pode ser un sinal de problemas. Neste caso, debe consultar inmediatamente un xinecoloxía - escoita os batimentos cardíacos, mentres que os resultados pobres (por exemplo, pulsar xordo ou non) nomear un ultrasón adicional.

- no peito. Para o embarazo non viables caracterízase por unha diminución no tamaño do busto. glándulas mamarias logo converterse en brando, o colostro non é resaltado.

- Se o pescozo uterino está lixeiramente aberta, cor vaxinal queda vermello ou rosa, ten descarga castaño espeso - neste caso, o médico pode comprobar o feito de desbotar feto.

As infeccións respiratorias agudas durante a xestación

Influenza no segundo trimestre do embarazo pode ser perigoso non só para a nai, senón tamén para o futuro bebé. Ao final, a enfermidade pode causar parto prematuro, insuficiencia placentária. Se unha muller colleu a gripe no segundo trimestre, a continuación, as migas no nacemento poden experimentar síntomas de falta de osíxeno - palidez, debilidade, un berro débil. Con todo, non é necesario entrar en pánico ao primeiro sinal de gripe, porque un número suficiente de embarazadas sufriron esta enfermidade no segundo trimestre, pero, a continuación, dar a luz bebés perfectamente saudables.

tratamento da gripe

Desde esta enfermidade pode ser eliminado na casa, non necesariamente ir ao hospital. Que é necesario, a fin de recuperar en breve?

1. Embarazada necesario para garantir o descanso na cama.
2. Na época, a enfermidade é importante limitar benvida sal.
3. potable copioso traerá as toxinas do corpo e embarazada ir rapidamente sobre o cambio.
4. De 13 a 27 semanas dura segundo trimestre. Temperatura, ou mellor, o seu aumento - é, por suposto, non desexado para a futura nai durante este período. Polo tanto, unha muller que saber que poden ser tomadas a fin de librar-se de febre e dor muscular. Ten que beber medicina "paracetamol".
5. Se ten unha dor de garganta, o mellor é lavar con unha solución de bicarbonato de sodio (1 colher de chá por cunca de auga quente), extracto de sabugueiro, camomila, eucalipto, Calendula.
6. Cando nariz entupidos pode utilizarse vasoconstrictores cae, pero non máis de 5 días.

Prevención da gripe no 2º trimestre

1. Vacinación - é a principal forma de previr o desenvolvemento da infección viral en mulleres embarazadas.
2. Aumentar as defensas do organismo, o que inclúe alimentación adecuada, estilo de vida saudable e actividade física (non mentir para os días no sofá e acariciar súa barriga gordinha e saír ao aire libre e sendeirismo).
3. Illamento de pacientes. Se a casa é calquera enfermo, é mellor preguntar á persoa no momento para estar con outros parentes, para que non está infectado con unha muller na posición.
4. Cómpre evitar a hipotermia e superenriquecido.

substancias orgánicas necesarias no período de 13 a 27 semanas

Nas fases iniciais do embarazo mulleres do corpo precisa de substancias tales como o ácido fólico, vitaminas A, E e C. Durante todo o período durante o cal unha interesante mulleres parturientes futuras posición tamén precisa de iodo e calcio, sen excepción, eo segundo trimestre. Vitaminas, así como elementos micro e macro que son importantes para comer durante este período son:. Ferro, manganeso, selenio, cobre, rutina, etc. Para o período de 13 a 27 semanas, estas substancias se destinan a axudar as migallas correctamente e activamente crecendo. Ao final, no segundo trimestre, o bebé está a desenvolver de forma dinámica, de xeito que os minerais e vitaminas que precisa máis que os meses iniciais.

Como comer?

Aquí e alí foi un embarazo áurea. Durante este período, os órganos e sistemas do feto básicos xa está posto e función. Agora activamente comezar a crecer ósos e tecidos do cerebro en desenvolvemento, formando as fibras nerviosas e vasos sanguíneos. Por que tantos médicos están prestando atención ao aspecto do poder? Segundo trimestre - é hora, cando o bebé aínda está no útero, leva activamente lonxe dela os elementos útiles. E que as mulleres non tiñan as substancias necesarias para si mesmos, os médicos tratan en cada recepción para lembrar o futuro da maternidade que está totalmente alimento. A mediados do período prenatal ao contido de produtos útiles debe ser de tal relación:

- Proteína - 22%;

- graxas de orixe vexetal - 18%;

- froitas e legumes - 38%;

- cereais - 22%.

Agora definir exactamente o que debe estar presente no menú embarazadas durante o segundo trimestre:

1. Leite e produtos lácteos: leite fermentado cocido, iogur.
2. ovos cocidos.
3. Baixo contido de graxa queixo cottage.
4. Cocidos ou cocidos nun par de peixes.
5. Papa de avea (trigo mouro, arroz, trigo, cebada).
6. chícharos e feixón verde.
7. Sopas ou caldos de inclinarse sobre a auga.
8. Carne, cocido no vapor ou forno.
9. Nuts.
10. Vexetais en calquera forma (cru, cocido, cociña).
11. Froitos.
12. Herbas (endro, salsa, cilantro, leituga).

Cales son os produtos que deben ser eliminados?

Agora hai que considerar a nutrición de mulleres embarazadas en termos de seguridade. Algúns alimentos que as mulleres lles gustaba de beber antes apareceu nunha posición interesante, agora pode representar unha ameaza para a saúde do bebé. Segundo trimestre, como, de feito, o primeiro eo terceiro - o tempo debe ser excluídos da dieta, os seguintes alimentos:

- A carne crúa e peixe (tales como o sushi).

- Varias salchichas defumadas, salchichas, etc ...

- variedades de queixo con mofo.

- Ovos crus e salsas con base nelas.

E, por suposto, lembrar que non galletas na tenda, os chips non se poden usar neste período. De todas as bebidas alcohólicas deben ser esquecidos en todas as fases do embarazo.

O ton do segundo trimestre: o que facer?

Durante todo o período durante o cal as mulleres están nunha hiperactividade posición uterina interesante - este é un diagnóstico grave, polo que cada visita a un xinecoloxía debe incluír a palpação do especialista abdome.

Causas de aumento do ton:

1. Situacións estressantes, trastornos emocionais.
2. Aumento da actividade física. As viaxes longas, o levantamento de pesas, os exercicios deportivos incorrectamente executados, todo iso moi rápido pode entrar no útero en ton.
3. Presenza de infeccións tales como toxoplasmosis e citomegalovirus.

Que se debe facer para eliminar o ton do útero?

1. Unha muller pode lograr a relaxación do útero só se ela mesma está completamente tranquila e pacífica.
2. Unha dama nunha posición debe definitivamente durmir. Se non funciona durante a noite, entón tes que organizar unha hora tranquila para ti durante o día.
3. Con cita previa, unha muller durante a hipertensión pode beber sedantes, o que pode reducir os espasmos das paredes do útero.
4. Coa maior actividade do órgano muscular liso, o xinecólogo pode colocar á futura muller no traballo no hospital para evitar anomalías no desenvolvemento do feto.

Agora xa sabes que no segundo trimestre, que por certo, dura de 13 a 27 semanas, a migas desenvolve e crece activamente. Neste momento, o cofre e a barriga da miña nai engrépanse, esténdense as estrías (en absoluto), é dicir, o corpo dunha muller está mutado. Hai momentos nos que unha señora neste período, hai loitas ficticias, aumenta o ton do útero. E que tales problemas graves e perigosos non son superados pola persoa embarazada, debe protexerse das emocións negativas, ter máis descanso, pasar o tempo ao aire libre e comer ben. E logo non se observarán complicacións coa saúde, eo bebé nacerá saudable e puntual.