Que é PMS?

Natureza creou unha muller para que toda a súa vida depende de procesos cíclicos do corpo. Está conectado coa función de procreación. Todos os meses o corpo dunha muller se prepara para a fertilidade, producindo certos hormonas. Se o embarazo non ocorreu, entón a menstruación comeza eo corpo tras a súa conclusión prepara novo todos os esforzos posibles para continuar a carreira. Estes procesos son controlados por hormonas sexuais. Dependendo de canto produciron, todos os procesos son equilibradas, ou está fóra de equilibrio. A predominancia dun ou outro hormona sexual, ou a falta dela leva a mudanzas drásticas non só fisiolóxico, pero tamén a nivel psicolóxico e emocional. Normalmente, este non debe ser. Natureza deseñada todos razoable e harmonioso, pero a vida moderna é moi diferente da prehistórico. constante tensión, falta de actividade física adecuada e mala liderado nutrición para o feito de que os hormonas tórnase inestábel, eo corpo comeza a responder a el non é o mellor camiño. Así, moitas mulleres comezan a sentir por si mesmo o que os PMS.

Unha das manifestacións obvias deste desequilibrio é a síndrome pre-menstrual nas mulleres, de forma abreviada - PMS. Súas manifestacións son causadas pola produción de máis que ten a hormona estrogênio, ea falta de progesterona. Esta combinación comeza a levar a adverso neuropsiquiátrica manifestacións, vexetativo, somático e co sistema endócrino.

Que é PMS, moitas mulleres non coñecen a si mesmos, e grazas ás persoas ao seu redor. Observe e entender o cambio no comportamento e reaccións aos outros, o que leva á síndrome en si é bastante difícil. Desde o sistema nervioso, que normalmente se manifesta en irritabilidade, inestabilidade emocional, percepción inadecuada da realidade. Neste período, a muller parece que ninguén lle gusta claro que todos se opoñen a ela. Tal estado continuará ata o inicio da menstruación, mentres que a produción de estróxenos non pasará á normalidade. O estudo realizouse, o que amosa que a maioría dos crimes cometidos por mulleres, vén só no momento en que eles tiñan pronunciado síndrome de PMS. Como a maioría dos accidentes de tráfico cometidas por mulleres con TPM. Tal efecto destrutivo sobre a psique indica que debe ter para identificar e control.

Ademais de reaccións emocionais distintos, nun nivel fisiolóxico poden aparecer dores de cabeza PMS, dor abdominal, así como na parte de atrás. Só salta da presión arterial, palpitações cardíacas, mareos, náuseas e ata vómitos.

Do sistema endócrino hai aumento da sensibilidade, tenrura e ingurgitamento mamário. Moitos están empezando a entender o acne, o que aumenta durante este período. Durante este período, o corpo comeza a estar máis fluído, o que leva a un aumento temporal de peso corporal. É tamén moitas veces pode aumentar o apetito, sensación de somnolencia ou insomnio.

Sabendo o que PMS, os expertos aconsellan a tomar unha serie de medidas para a súa eliminación ou suavización dos síntomas desagradables. Normalmente, os síntomas da SPM comezan a aparecer menos ou non en todos ir con o mantemento dun estilo de vida saudable e tomar medicamentos prescritos. actividade moderada física, unha vixilia saudable e descanso, alimentación adecuada, abstinencia de alcohol - todos estes elementos son beneficiosos para a nosa saúde e axudar a se recuperar. coidado constante do seu corpo toda muller vai permitir que non sabe o PMS.