12 erros cometidos por alerxias

Alerxias - é horrible. conxestión nasal, ollos lacrimejantes, tose e outros síntomas poden facer a vida miserable. Pero ás veces as persoas van agravar a súa situación. Abaixo amósanse os 12 erros máis comúns que as persoas con alerxias, e formas razoables para evitalos.

Deixa as fiestras abertas

Cando a tempada comeza plantas con flores, facelo unha regra para manter as fiestras pechadas e aire acondicionado - incluído. Aínda que a rúa non é moi quente, só expor o aire acondicionado a unha temperatura ideal para ti. E o uso de aire acondicionado no coche reduce o risco de inhalación de alérgenos, tanto como 30%. Polo menos, así din os médicos do centro médico en California.

Pon a medicación

Así que o cambio das estacións, as plantas elimine inmediatamente a pole. Probe anticipar eses momentos, lembre sempre sobre eles para protexerse e tempo para realizar a prevención, se non, a enfermidade será inmediatamente sentida. Tampouco hai que esquecer de tomar a medicación, por exemplo, na véspera dunha visita a un amigo, que ten animais.

Os médicos din que unha cura para alerxias un traballo moito mellor en termos de síntomas que impiden que tratalas. Polo tanto, non espera ata que a enfermidade vai pegar ti desprevenido, e tomar medidas preventivas.

O mesmo é certo para a asma. Mellor tomar a medicación que agardar a que será imposible respirar.

Moitas veces descartar o pole off

Os médicos din que a xente debe facer todo o posible para seguir o inicio da floración plantas alérgenos: escoitar previsións do tempo, estudando a literatura pertinente, e así por diante. É dicir, hai que estar totalmente preparado cando este tempo comezará na súa área.

Canto máis información ten sobre o tema, a menos probable que os síntomas desagradables ha ultrapasalo-lo no momento máis inoportuno.

Vostede exercita na hora errada

Esta é outra alerxias erro moi común. Os médicos din que se desexa exercitar ao aire libre debe ser evitada para este fin da mañá e xantar.

Herba e árbores comezan a "liberar" o pole ao nacer do sol, eo pico de concentración no aire é necesario só para a mañá e pola tarde. Os médicos recomendan correr con alerxias durante a tarde.

Pode ter boas razóns para esperar purificador de aire

filtros de aire para o cuarto e todo tipo de filtros son moi eficaces na eliminación de pole, pelos de animais, po e os habituais moitos outros alérgenos que veñen de fóra da casa, e non só.

Pero se esqueza de pechar as portas da casa, a continuación, un tal dispositivo se fai completamente inútil, xa que limpa o aire nunha distancia relativamente curta en torno a eles, pero non na casa, e sobre todo non na rúa!

Executar significa "Epipen"

Se sempre ten que levar un 'Epipen "(preparación dunha acción inmediata para alivio dos síntomas de alerxias), como o risco de quedar refén dunha reacción alérxica grave. Toda a comprobación de tempo para a súa preparación, siga a súa vida útil e non se esqueza de mercar unha nova ferramenta, se é necesario!

Ademais, non mantelo na máquina-ferramenta, por iso, cando Calefacción, torna-se moito menos eficaz.

Non deixe de ler con antelación as instrucións de uso, para non ter que facelo cando vai ser moi malo.

Sempre desorde

Xoguetes de pelúcia suave, por suposto, moi fermoso e encanto, pero, desgraciadamente, son un verdadeiro imán para po e outros alérgenos.

Se o seu fillo ten unha morea de "amigos", e alguén da casa ten alerxias, é mellor para se librar de cutie peluche (por exemplo, para darlles un abrigo ou para doar a familias carentes).

Sempre que non pode soportar a parte con todos os xoguetes, deixe un par de máis precioso e memorable para vostede, pero non te esquezas de limpalos regularmente.

Vostede ignora síntomas

Calquera adulto pode "mercar" unha alerxia a calquera momento, mesmo se non dixera nada sobre iso.

Por exemplo, os médicos din que, se precisa de antibióticos para tratar a sinusite cada primavera, pódese supor inicio da enfermidade, é dicir, non se pode adiar unha visita ao médico. Se non, só vai tomar estes medicamentos que teñen moitos efectos secundarios, eo ben de non vai.

Non prestar atención a roupa de cama

Ame o seu pegada acolledor, recheo con penas? E iso pode converterse en problemas, especialmente se usalo por un longo tempo.

Penas - un alérgeno moi forte, que se está facendo máis agresivo cos anos cando eles quebran. Non teña medo de desistir do seu almofada de plumas ou unha manta, como a estrada e acolledor que son. Sintético como axente de recheo sería un ideal para alerxias.

Dorme co seu animal de compañía

Por suposto, moi satisfeito cando o balón suave suave (can ou gato) vén a vostede de durmir á noite, pero non esquezas que este é un alérgeno moi forte.

E mesmo se non é alerxias a animais, eles sempre poden traer no seu pole de cabelo, po, mofo e outros "alegrías". É mellor evitar o abrazo con animais na cama.

Os médicos din que un cuarto - este é o lugar para ser hipoalergénicas, así hai mellor para ir só, sen obxectos estraños, non poñer alfombras alí.

Ten un animal de compañía hipoalergénicas

Desafortunadamente, non hai animais absolutamente hipoalergénicas, excepto, por suposto, serpes ou lagartos.

E deixar a xente di que algunhas razas son menos causan alerxias que outros, expertos din que calquera animal causan síntomas desagradables peludos, mesmo gatos sen pelos e cans - alérgenos. Espirrar xente non por mor da la, pero por mor da proteína contida na saliva e ouriños de animais!

Pensas que un paxaro na casa - é dicir normal

Por desgraza, isto tamén é un alérgeno. Os médicos din que un paxaro pode traer unha morea de problemas para o home, como unha alerxia a el visto inmediatamente, pero vén moito máis tarde e de forma grave.

Médicos pedir a todas as persoas que son propensas a alerxias, non animais. E se foi acompañado cos síntomas desagradables, é mellor para doar a súa familia ou amigos favorito.