Avea delicioso sobre a auga: a receita

Avea auga, a receita dos cales pode ser discutida a continuación, obtense saborosa e nutritiva só ser adicionalmente seco sabor a froita, manteiga, canela ou outros ingredientes. Pero se un prato que decide facer sen leite, como unirse a unha dieta rigorosa, e tampouco é aconsellable engadir todos os ingredientes anteriormente.

Avea na auga: Receita paso

ingredientes necesarios para os pratos:

• auga potable filtrada - 500 ml;
• avea - 6-7 culleres grandes;
• sal medias - ½ culleres de sobremesa;
• azucre area - 2/3 culler grande;
• manteiga fresca - 25 g (opcional);
• pasas, Damasco secos, ameixas - ½ vaso de vidro (opcional);
• Mel - 1 colher de sobremesa.

O proceso de preparar comidas

Na maioría das veces, cociñar mingau sobre a auga vén só cando a casa está rematado leite, e ir ata a tenda non é moi desexable. Tamén substituír a auga bebida de leite fervendo de costume, cando unha persoa está na necesidade dunha dieta rigorosa. En calquera caso, este prato é fácil e rápida.

Preparación de fariña de avea na auga debe comezar co que é necesario para ter unha pequena pota, Despeje purificada para beber auga e traelo a ferver a lume alto. O gas debe ser reducida a un valor mínimo e logo verter nunha cunca Hercules flocos. Nótese que a cantidade posto para fóra por avea cada persoa debe confiar na súa propia. Ao final, alguén que lle gusta comer papas groso, e algúns, pola contra, prefiren usar o prato máis líquido.

Despois de todos os flocos estará na auga, eles esixen ben mesturado e de novo agardan ebulición do líquido. Ademais papa de avea debe ferver uns 10-14 minutos a baixa calor. Neste prato non é necesario para cubrir a cubrir. 2-4 minutos antes do tratamento térmico "Hercules" recomendado sabor sal de mesa e azucre. Agregar especias tales tamén debe ser ao seu gusto.

Tras os flocos son inchar, o pote de papas cómpre pechar a tapa, a continuación, elimina do lume, embrulho nunha toalla e deixar por 30 minutos nos bastidores.

Se o mingau na auga, a receita é sorprendentemente sinxelo, non é para a dieta, a continuación, inmediatamente despois do tratamento térmico do mesmo, asegúrese de engadir a froitos secos e manteiga, e só a continuación, enrole os pratos de papas nun pano e deixe a inchar. Debe notarse que pasas, Damasco secos e ameixas necesaria condición escaldadas con auga a ferver e lavar coidadosamente con auga quente.

Como traer á mesa

auga fariña de avea, a receita que é presentada neste artigo é alimento para o cadro en estado quente ou morna. Para iso e un pouco inchada prato podostyvshee avea necesario mestura ben cunha culler, e despois expandido nunha pratos profunda repartido e ensinar a súa familia como un saboroso, saudable e moi saudable almorzo. Para o sabor como unha desorde, pode derramar un pouco de mel floral fresco ou Espolvoreo con canela en po.