Balance Board coas súas propias mans: a instrucións detalladas. sutilezas importantes

Balance Board (desfacer-board) - popular nos últimos anos como os mozos e nenos, e adultos simulador de Deportes. Representa unha tarxeta de grapa e na que o primeiro membro e colócase. Equilibrio bordistov un longo tempo para manter o equilibrio neste dispositivo fai acrobacias espectaculares. A capacidade de equilibrar non só axudan a permanecer nos seus pés nun transporte público lotado ou a andar sen caer, a calzada estreita, pero tamén gran impacto sobre as súas habilidades, se o fai, por exemplo, surf, bicicleta, skate, Longboard ou snowboard. Fai a súa primeira bordo do mesmo equilibrio coas súas mans, pode facilmente ler este artigo.

Consello: Nota

Se desexa recibir como resultado da súa calidade de traballo, instrutor práctico e duradeiro, ten que tomar unha visión responsable para a elección dos materiais. O máis importante eo máis importante deles vai embarcar. Antes de facer un balance de bordo coas mans, preste atención ao seguinte:

1. O mellor material para a tarxeta - e contrachapado cualitativa resistente á auga de 12-15 mm de espesor. A maioría dos artistas profesionais parar no bidueiro.
2. A lonxitude estándar de tarxeta de equilibrio -. 75 cm de alto con un ancho de cada un é determinada pola súa gusto - de 35 a 45 cm.
3. forma da tarxeta pode ser moi diversa - a principal cousa que sente sobre el confort e cómodo. O máis popular - é unha elipse, "ovo", "niño de andoriña".
4. Na primeira, probablemente precisa de rolhas - paradas ao rolo na parte inferior da placa. Profesionais facer sen eles - cren que as rolhas de evitar máis formación que protexer da caída. En calquera caso, poñer rolhas en supercola e parafusos - sempre pode desapertar-los a necesidade de estes elementos van desaparecer.

Tubo: importante

Para facer un vídeo-roll-Balance a tarxeta coas mans, ten que decidir o que se pode. Algúns atletas non se incomoda - tirar o vello skate bordo, encher botellas de plástico común con auga - e listo! Alguén usou a este material natural - un rexistro coto rolda.

Con todo, para desfacer correctamente a bordo, é mellor usar un tubo de metal. Non precisa preguiceiro para pulir súas arestas afiadas. O diámetro máis ideal para o seu simulador de futuro - 110-170 mm.

Despois de ter decidido sobre a mellor opción para vostede os materiais, é hora de ir para a produción dun equilibrio entre a placa con súas propias mans. Instrucións, imos presentar a súa escolla de tres versións.

Un método de

Vai ter:

• madeira compensación;
• tubo de polietileno;
• dous tipos de "nazhdachki" - grosos e refinadas;
• -cabeza;
• parafusos (35 mm);
• cola de carpinteiro;
• chave de fenda;
• verniz ou pintura;
• Paint Brush pouco.

Comezamos a facer o balance de borde con súas propias mans:

1. Deseñar na madeira compensación delinear o seu futuro adestrador - usar como modelo materiais dispoñibles, placa equilibrar entre si ou aplicar o coñecemento escolar da xeometría.
2. Estrictamente nun camiño Saw figura-cabeza.
3. Asegúrese de poñer luvas de protección, coidado pulir a bordo - primeiro gran "lixa", entón todo ben.
4. Dos restantes pezas de madeira compensación viu fóra rolhas. Parafuso-los para o lado de baixo das placas mediante parafusos.
5. Nesta fase, ten que pintar con coidado ou vernizar súa creación. Intente cores foscas antiderrapante. Como unha opción - cubrir unha parte superior de unha fina capa de adhesivo eo seu uniforme verter unha capa fina de, peneirados través dun crivo de area.
6. Último - un rolo. Cómpre serra o tubo e tamén lixado. En ausencia dun tal elemento que pode facer uso de un toco de pas de corte, ou pino do rolo, no peor dos casos, unha botella de plástico chea de auga.

Balance Board está preparado!

segundo método

Balance Board coas mans pode facerse un pouco diferente:

1. Fai en Paint ou calquera outro editor de modelo. Imprimir a imaxe e arrastra na tarxeta. Segundo a placa de circuíto Saw-Balance moenda "lixa" todas as irregularidades.
2. Saw para. No canto dos parafusos de rolhas pode ser conectado a patas de tarxeta de pistola de aire.
3. Non use rolo de sumidoiros fráxil. A mellor opción - tubo de PEAD ou amianto. Lixa e esmagar todos os irregularidades. Algúns aínda tratados con rodillo de parafina.
4. Se tes medo de que o tubo pode ceder baixo de ti, no seu diámetro interior, corte dúas cavilla de madeira.
5. Nesta fase, o colorante e da tarxeta, eo tubo na súa cor favorita. Isto non só ha dar-lles unha aparencia estética, senón tamén protexe contra o deterioro rápido.

É iso aí!

O método do terceiro

O xeito máis doado de facer un balance de borde con súas propias mans:

1. Obter un skate vello, libralo de todo o exceso, de xeito que, finalmente, non había unha placa.
2. Tomé o ancho adecuada dos plancha táboas ferroviaria, prenda-os ao fondo del con parafusos - facer rolhas.
3. Agora, o tempo de busca de segmento desexado do tubo. Se vostede non pode atopar nada, pero o sumidoiros, a continuación, engade a el a rixidez colocarase dentro dunha botella de auga. Isto é todo!

Un popular e útil para os músculos da perna, Balance Board é posible facer o seu propio. A dificultade é só a busca de materiais axeitados.