Coláxeno para a pel: como salvar?

O coláxeno non é outro que a proteína básica, que está contida no tecido conxuntivo do corpo humano. O seu papel é moi importante debido aos tecidos composta ligamentos e tendóns, ósos e músculos. pel coláxeno - o material básico de construción. É capaz de tecidos e órganos consultar resistencia e elasticidade. Coláxeno para a pel, exactamente como para o resto do corpo, desempeña unha función crucial de reducir, como eficiencia do catalizador de síntese de proteínas, de xeito que o corpo é capaz de recuperar os recursos gastos.

a síntese de coláxeno

O corpo humano está construído de tal forma que é capaz de dotar-se dos recursos necesarios. Vai produción de coláxeno na pel, así como noutros órganos humanos. Este proceso é particularmente activo durante os primeiros vinte e cinco anos de vida, mentres que o corpo está crecendo e desenvolvendo rapidamente. Logo producir as súas propias proteínas é reducida. Isto afecta o benestar xeral, hai malestar, dor nas articulacións, fatiga. Co paso dos anos, unha falta permanente de coláxeno agrava significativamente a situación - debido ao abrandamento de procesos metabólicos no corpo deterioración tendóns estado xeral, cartilaxe, vasos sanguíneos son afectados, debilita a estrutura músculo-esquelética do corpo.

pel coláxeno

A desvantaxe deste material especialmente visible na pel. A derme convértese en enrugada, seca, ela perde a súa elasticidade e resistencia, diminúe debido á perda de humidade. Podo dalgún xeito interferir este proceso? Como evitar a coláxeno para a pel deixou de ser producido en cantidades determinadas? Ofrecemos os seguintes consellos.

1. Debe ser protexido contra os raios ultravioletas, que son capaces de degradar o coláxeno existente.

2. Unha dieta equilibrada leva a proteína máxima do corpo de saída. Particularmente útiles os produtos que conteñen cinc, cobre, vitamina C e ferro. Recoméndase a comer avea, fígado, ovos, peixe, aceite de peixe, sementes de liño, froitas e legumes frescos, produtos lácteos.

3. É necesario realizar esfoliação regular de pel. Na casa ou na cabina - non importa, a principal cousa que pasou durante a eliminación procedemento de células mortas, que virá para substituír o novo, e, polo tanto, aumentar o nivel de coláxeno.

4. Separado, debe notarse que a saturación de proteínas para a protección da pel. Coláxeno para a pel - selo sen torsión, que é usado por moitas marcas de cosméticos e salóns de beleza. No mercado existen moitos cremas con coláxeno, salóns de anunciar "inxeccións de mozos desta sustancia e así por diante. Debe notarse que a molécula de coláxeno sintético polo seu tamaño é incapaz de penetrar de xeito independente na derme, é dicir, polo crema "saturar" desapareceu pel é improbable. Inxeccións - máis radicais, pero ao mesmo método eficaz tempo de rexuvenecemento, a ousadía de que paga a pena equilibrar coidadosamente os riscos potenciais co resultado final.