Como calcular a ovulación?

Cando o consciente planeando un embarazo é importante non só para tratar de normalizar a súa rutina diaria, durmir o suficiente, na medida do posible para deixar de fumar, beber e alimentos prexudiciais, pero tamén para saber sobre os procesos fisiolóxicos que se producen cada mes no corpo feminino. Ao final, en balde para intentar concibir un neno nun pobre para este período pode ser máis dun mes.

Dado o feito de que o embarazo só é posible en 24 horas despois da liberación do óvulo, é importante saber como calcular a ovulación. Claro que, con boa actividade locomotora de esperma e ambiente de apoio para eles no útero, poden vivir nel por preto de 5 días, mantendo a capacidade de fertilizar. É por iso crese que unha muller pode engravidar só por uns días no medio do ciclo menstrual.

Ideal, cando un ciclo de 28 días, o ovo ten que saír do ovario aos 14 días, a conta desde o primeiro día despois do inicio do período menstrual. Pero para moitas nenas non é tan fácil de calcular os días de ovulación: algúns - un ciclo irregular, mentres que outros - desde a liberación do óvulo dura 14 días, como se describe nos libros de texto e 10. Para aclarar, cando aínda ten este proceso ocorre, existen moitos métodos, con todo, cada un deles ten validez distinta. Para días auspiciado para calcular o embarazo, pode facer probas para a ovulación, observar o pescozo uterino, coa natureza ea intensidade da descarga, medir a temperatura basal, e mesmo facer ecografías regulares. De feito, o último método é un dos máis fiable: usando o ultrasón pode determinar o tamaño dos folículos e ver no endometrio suxiren unha ruptura data do folículo dominante e ovulación.

Pero a maioría, a fin de calcular os días de ovulación, medir a temperatura basal. A principal desvantaxe de tal testemuño é o do momento de liberación do óvulo, vai aprender un par de días despois do evento. Así, antes de que o folículo para estourar, a temperatura pode caer un pouco, e despois da ovulación pechada subir. Este salto BT di liberación do feito de ovo. Ata o momento de elevar a temperatura, ten sido dende hai moito deixou de ovario, e, moi probablemente, non está preparado para a fertilización. Pero as medicións son realizadas por varios meses nunha base diaria, pode ter máis ou menos fiable asumir que debe subir a temperatura basal. A ovulación terá lugar antes desta tarde.

A combinación das medicións diarias da mañá con probas en que a tira de proba é iluminada para o control 1-2 días antes da liberación do ovo, pode dar resultados fiables sobre a data prevista de deseño posible.

Por suposto, pode tentar calcular os días de ovulación, sen o uso de calquera proba ou investigación adicional, senón precisamente iso só se pode facer nun ciclo regular. Cómpre ter en conta que a partir deste momento ata a próxima menstruación xeralmente leva de 10 a 14 días, moitos este período dura 12 días. Desta forma, pode descubrir o día aproximado da ovulación e activamente tentar deseñar un bebé neste momento. Pero o uso dun cálculo como para a prevención de risco.