Como crecer uñas longas

pregos longos fermosos son capaces de tan ben como sexa posible para enfatizar a elegancia e beleza das penas do sexo feminino. Pero quere homes ... pero, desgraciadamente, non todas as mulleres dotada pola natureza con uñas fortes e sans. O estilo de vida moderno, mala alimentación, estrés e do medio ambiente só empeoran a súa condición.

Por suposto, as uñas pode ser estendido. Pero pode posible provocar varios efectos adversos: perturbacións na estrutura da placa da unha ea reacción alérxica máis forte. By the way, metacrilato - usado para material de construción en Estados Unidos son xeralmente prohibidos de ser moi prexudiciais para o corpo humano.

No que obtén longas uñas?

dieta equilibrada

Para comezar, ten que coidar da súa dieta. Boa nutrición - a base de todas as bases de saúde do noso corpo e, polo tanto, é importante se quere ter unha forte uñas longas. Diario consumir alimentos ricos en proteínas e fibra, froitas e legumes. Beba moito líquido.

vitaminas

Manter corporal diario recibe cantidades suficientes de vitaminas A e B, silicio, xofre, ferro e iodo. No inverno, asegúrese de beber complexos vitamínicos. Todo isto é unha necesidade, se quere ter un aspecto saudable e uñas longas.

protección adicional

Mercar na tenda, pero si na farmacia, prego incoloro fortalecemento. Diario aplicar en uñas dúas capas. Vai sentirse inmediatamente como se está protexendo os de influencias ambientais nocivas. Si, e só vai ser máis agradable de ollar para eles: bonito, brillante e ben conservado, e vai inconscientemente tentar protexelos.

circulación

Poucas persoas se dan conta que unha boa circulación sanguínea é moi útil non só para mellorar a memoria e se librar da celulite. Tamén axuda a crecer uñas longas. o fluxo sanguíneo adecuado para os dedos contribúe o feito de que comezan a crecer máis rapidamente.

Que facer? Pode comezar a tocar o piano. Neste momento, a circulación do sangue na punta dos dedos é moi activo, o que significa que unhas longas son garantir. Se non pode permitir tal luxo, limitarse a unha masaxe ou maior impresión sobre un teclado de ordenador.

sal

Para facer as unhas máis fortes tras unha manicura facer o baño con auga salgada. Para iso, tomar un pequeno, pero prato fondo, coloque o en 500 ml de auga e engade unha culler de sopa de sal. Manteña os dedos en auga 15 - 20 minutos. Se realizar este procedemento cada día, vai ver os resultados despois de só 2-3 semanas.

Limpeza e hidratación

Para crecer rapidamente unhas fermosas e fortes, coidar da limpeza correcta e hidratación da pel das mans e cutículas. Un punto importante: ten que facelo con regularidade.

Para iso, utiliza unha variedade de cremas emolientes especiais e aceites son regularmente poñer as uñas de verniz protector. Para evitar a súa separación e rachaduras, para proporcionar-lles protección factores externos negativos.

métodos non-tradicionais

Quizais este método pode parecer raro, pero realmente funciona. Dentro de media hora para fregar o cravo cravo de allo, van crecer máis forte e máis rápido.

E aínda ..

Debe coidar das súas uñas, non só dentro pero tamén fóra. Ao lavar pratos, limpeza, lavandería e outro manual traballo doméstico, non se esqueza de ter que usar luvas de goma. Isto protexer as unhas de danos e dos efectos de substancias nocivas contidas no post e axentes de limpeza. Tamén non esqueza as cremas hidratar e nutrir. Por exemplo, no inverno, cando as uñas necesitan de humidade é particularmente forte, bos produtos que conteñen áloe.

protección adicional

Cando as uñas medrar un pouco para atrás, non deixe de ir ao salón, onde os profesionais van inflixirlles un xel Firmador especial. Debido a iso, eles van facer aínda máis forte.