Como vivir, se non quere vivir? Con ou sen medicación

Estado próximo á depresión, pasando de cando en vez o 95% da poboación. E iso non está relacionado co nivel material, o país está preto dos valores medios. A poboación está á beira de supervivencia ou no curso da guerra, incluídos os instintos de auto-preservación, os tipos de depresión e tendencia suicida cae. Pero estas frases comúns non vai axudar sufrimento para responder á pregunta "Como vivir, se non quere vivir?".

enfermidade variedades

Causas graves, hai dous tipos principais - circunstancias externas (morte de seres queridos, desemprego, profesión querido) e internos (problemas na bioquímica cerebral, moitas veces hereditaria). No primeiro caso, hai que buscar recursos dentro e fóra axuda para resolver problemas externos (para xestionar a dor, para atopar, polo menos, un emprego temporal, cambie a profesión). No segundo caso, asegúrese de utilizar antidepresivos. Por suposto, moitas persoas non queren comunicarse coa psiquiatras e medicamentos de bebida, pero nalgúns casos, simplemente non hai alternativa, o home non sabe como vivir, se non quere vivir. E sen drogas para cambiar a situación é case imposible.

Non xogue!

Unha persoa con problemas externos, tamén, pode ser drogas útiles para definir-se a unha forma máis positiva. Ten que saber que parte do efecto só se pode alcanzar dentro de 2-4 semanas despois do inicio da medicación, por iso, non xogue as drogas, se non sentir alivio dentro duns días.

Grito para axuda

A maioría dos suicidios non ocorren cando unha persoa por primeira vez di: "Non quero vivir." Como norma xeral, é a opinión expresou en varias ocasións, con máis e máis desesperada, é un berro de socorro. Ao lado de ti o tipo de persoa, é mellor a neglixencia a posibilidade de que está manipulando ti. Pasa, pero é mellor para axudar o simulador do que sentir as dores de conciencia sobre a tumba frío.

O día da vitoria sobre a dor

"E se eu non quero vivir?" - unha pregunta difícil. Sen embargo, existen xeitos de mellorar a condición do seu cerebro e sen medicación comprobada. Probe todos os días para lembrar e anotar polo menos 5 cousas boas que aconteceron con vostede. Deixar ata ser bo tempo, simpatía máis próximo ou sorrir. Pola mañá, sintonizar-lo para gañar hoxe, para atopar algo bo. pensamentos pesados e memorias para saír da memoria e da mente subconsciente é imposible, está tan fixado sobre os pobres. Non está en condicións de traballar con malos pensamentos. Non é preciso ir ao ximnasio cunha temperatura de 40?

A importancia das relacións

Como vivir, se non quere vivir? Buscar relacións con persoas que ama. Peza-lles para non facer preguntas e non estar interesado no seu humor. Pregunta só para estar ao redor. E te tocar o máis rápido posible. contacto táctil mellora o humor e fai posible a ver o mundo de forma máis positiva. Se é posible, ir a unha masaxe ou pedir un ente querido facelo para ti.

Ore a Deus pedindo axuda. Como vivir, se non quere vivir? Probe facer algo que non se sente como el. Forza a sorrir para o seu reflexo no espello. E lembrar que a nosa visión de si mesmos ea súa nulidade non pode ser obxectivo. Mesmo os familiares non ver todo. Polo tanto, os pensamentos negativos sobre a vida non fiable. E aínda pode darlle moita alegría. Se gañar hoxe.