Condicións extremas - o que necesitamos, se queremos ser sans

Se xa asistiu o concerto "Man vs. Wild", probablemente só estremeceuse con posibilidades horror enfrontamento fauna. Para o viaxeiro británico, anfitrión Bear Grylls non vale nada ártico forded o río, comer vermes xigantes e durmir ao aire libre sen protección.

Estamos afeitos ao confort

Hoxe en día é difícil imaxinar como sloilas nosas vidas se non teñen vivenda cómodo e electricidade. Cando a xente quere un extremo, van acampar, rafting no río rápido e facer alpinismo. Pero, a continuación, os viaxeiros de voltar a súa casa quente. As persoas modernas non vai cambiar realizacións científicas e tecnolóxicas en vivenda en covas. Cando é calor de xullo, ligamos o aire acondicionado cando o ollo do frío, temos quentadores.

visión contra-intuitivo para un estilo de vida saudable

Mentres nos alegramos de que a nosa participación non caeu unha loita pola supervivencia no medio da tundra ou a sabana, un xornalista estadounidense e antropólogo Skott Karni expresou unha opinión diferente. No seu último libro, científico falou sobre o feito de que temos que deixar a casa aconchegante e volver ás súas raíces. O autor lamenta o feito de que a humanidade perdeu a súa forza evolutiva. Si, temos unha morea de tempo está dedicado a perfección física e unha dieta saudable, pero o impacto ambiental nega os nosos esforzos. Segundo os científicos, para apoiar a saúde humana pode temperaturas mellor extremas (ambos moi alta e moi baixa).

O que non te mata te fai máis forte

Parece contrario ao pensamento da lóxica antropólogo americano e sentido común. De feito, a sensación de que non se pode sobrevivir en condicións extremas de super, naceu en nós en conexión con un estilo de vida sedentario. E se non se sentado por horas diante de monitores, teriamos unha actitude diferente e alturas extremas e ao frío. É por iso que miramos con horror o xuízo, que corre Bear Grylls.

sedentarismo - é veleno revestidos con azucre

Bótalle un ollo nesta relación interesante: a aparición de enfermidades graves, como diabete, hipertensión e cancro, tivo lugar a finais do século XX, cando un home puxo-se nun ambiente cómodo. Xa non ir a pé e non funcionan fisicamente. Con todo, o deterioro da saúde de persoas atesta elocuentemente ao feito de que o confort non é a noso favor. Comezamos a consumir moitos alimentos procesados e gañaron maior sensibilidade a varios detalles vitais.

Traendo a natureza na nosa vida

É por iso que Skott Karni significa o retorno das cuestións ambientais na nosa vida. Científico colaborou co heroe holandés Wim Hoof durante un dos experimentos científicos. Entón o "Ice Man" colocado o seu corpo en condicións moi frías e demostrou que o frío pode curar lesións e enfermidades. Esta técnica require un estudo coidadoso, pero agora está quedando claro que o frío para axudar a aliviar os síntomas da enfermidade de Parkinson e síndrome de Kona.