Dúas teorías porque despois de comer sonolento.

O corpo humano é como unha caixa chea de segredos e misterios. Non importa o que os científicos gasto tempo tentando responder ás súas preguntas relativas ao ser humano, non sempre é posible chegar a unha visión común dos fieis. Unha das cuestións máis interesantes de interese para as grandes mentes de hoxe, - é por iso que despois da comida que quere durmir. Pero, realmente, con certeza, cada un de nós ten varias veces chamado a atención sobre unha característica tan fisiolóxico, como o desexo de aproveitar un cochilo que ocorre inmediatamente despois dunha comida pesada. Moitos seguramente tamén notou como os seus animais, saciado, botou-se para descansar. Basta lembrar toda a frase familiar, "comer - e pode durmir un pouco." Entón, imos tratar de entender por que, despois do xantar sonolento.

Ata hai pouco, había unha crenza inabalável de que a dixestión é un proceso lento moito para o corpo. Polo tanto, despois dunha comida, para garantir a dixestión normal e ofrecer os órganos internos a cantidade necesaria de enerxía, o sangue comeza a xurdir a partir do cerebro para o estómago e intestinos. A este respecto, a cantidade de osíxeno derivado do cerebro pasa a ser considerablemente baixo. Isto explica o feito de que despois de comer sonolento. Algúns médicos recomendan mesmo para ir durmir ou simplemente para relaxarse por un tempo despois da comida. Debido a un breve descanso, o corpo retorna rapidamente á normalidade, e somnolencia pasará.

Con todo, debido ao feito de que a cuestión de por que, despois da comida que quere durmir, foi dada moita atención, hai outra resposta. Científicos británicos da Universidade de Manchester descubriron que os procesos responsables das células cerebrais de vixilia reduce significativamente a súa actividade despois de todos ata para o estómago. Ao mesmo tempo, as reaccións corporais reducidas e procesos son retardados actividade mental. Isto pode ser explicado polo feito de que despois dunha comida nos humanos aumenta de glicosa no corpo bruscamente, e este, á súa vez, interrompe o proceso normal de transferencia de impulsos nerviosos do cerebro para todas as outras partes do corpo. No estado normal nun Orexin humana é producida - vivacidade hormona. O seu valor depende da cantidade contida en glicosa no sangue. Se o nivel de glicosa é menor que o habitual, a orexina comeza a producir en grandes cantidades. É por iso que un home difícil durmir cando está con fame. En glicosa no sangue humano ben alimentado aumentada, de xeito que o corpo non produce con tal intensidade hormona vitalidade. Como consecuencia - os "clones" humanos para durmir.

É interesante saber que, despois de científicos explicaron máis precisamente por iso que despois da comida que quere durmir no Xapón e algúns outros países asiáticos foi legalizado necesidade de sono despois do xantar. En conexión con esta traballos de decisión tornar-se lugares especiais para descansar un pouco tarde, onde cada traballador pode durmir un pouco. Outro bo exemplo é a España, coa súa famosa sesta mundo. Neste país, un cochilo pola tarde - é unha longa tradición que se remonta á antigüidade.

En xeral, con todo, non necesariamente buscan responder a pregunta, porque despois dunha comida sonolento. Debe tomalo así como as necesidades fisiolóxicas do corpo. E se hai unha oportunidade para relaxarse despois do xantar, non debe neglixencia-lo. Se isto non é posible, basta escoller coidadosamente comida para o xantar. Facelo máis sinxelo e fácil. Por exemplo, en vez de carne e patacas, dar preferencia a sopas e ensaladas. A comida máis lixeiro contribúe a un mellor estado de saúde e non causa un estado tan sonolento.