Flatulência como se librar?

Case todo o mundo sabe o inchazo e flatulência. Imos tentar entender as razóns que causan flatulência, como se librar de tal proceso non desexado e desagradable nos nosos estómagos. O problema, que se manifesta na forma de produción de gas e retumbando nos nosos estómagos, xeralmente causada por dieta. Todo o mundo sabe que os brotes e os chícharos teñen un gas propiedades perigosas. Pero isto non é todo "axentes provocadores". Tales fenómenos poden ocorrer despois da inxestión de comida exótica, comida xaponesa e así por diante. Isto é debido ao feito de que os nosos corpos non están afeitos a tales alimentos, e, como consecuencia, a falta de encimas do páncreas de dixerir, obtendo fermentación de residuos de alimentos non digeridos acompañada por unha descarga de gas.

Non é un pequeno papel no procesamento de alimentos interpretado por microorganismos que están no noso estómagos, inchazo e flatulência pode sinalizar de disbiose, cando as bacterias patóxenas se fai máis útil. Poden servir como un sinal de enfermidades máis graves: gastrite, colite, úlceras, irritación intestinal e mesmo cancro. Cando unha sensación de plenitude no estómago e liberación excesiva de gas ao longo de varios días deben contactar coloproctologist ou gastroenterologista.

Como se reducir a flatulência no estómago?

Primeiro de todo, hai que lembrar a regra da nosa infancia: "Cando eu comer, eu son xordo e mudo" e comer segundo el, é dicir, modo e sen falar coa comida non tragar aire. Tamén é necesario limitar o uso de bebidas que conteñen gas, e despois dunha comida, é desexable a aparencia. Aqueles que quere e consomen regularmente legumes, preferentemente antes de cociñar submarinismo-os, e despois completamente ferver, para que perderon algunhas das propiedades de gaseamento.

Incomodidade de excesos absorbentes pode ser reducido, xa que teñen a capacidade de absorber gases en exceso. Pode tomar medicamentos con base simeticona, como é capaz de romper as burbullas de aire para que non pererastyagivayut parede intestinal e é facilmente excretado do corpo. Pode xestionar un dysbacteriosis na aplicación lácteo -, bifidobactérias.

No caso de formación de gases no estómago causada pola enfermidade, é necesario abordar a médicos para prescribir o curso do tratamento, xa que ten que tratar a causa e non o resultado, que se manifesta flatulência, traendo molestias e ata dor.

Neste caso, a comida ou comer de máis banal causada flatulência, como conseguir librarse de sensacións desagradables? Os alimentos poden causar flatulência, como se librar - definindo o estómago, é dicir, ten que atopar o dereito dieta, minimizando o consumo de unha serie de alimentos que pode actuar como provocadores: patacas, pan frescos, vexetais crus, cervexa, masa de levadura, mazás, etc.

É posible recibir o carbón activado como un axente profiláctico, o que axuda a evitar ou reducir a formación de gas. Asumindo que é necesario a partir do cálculo: 10 kg propio peso - un comprimido carbón. Carbón ten a capacidade de recoller e eliminar toxinas do corpo.

De remedios populares reducir a flatulência, como se librar:

- auga endro. Esta infusión tomarase moito antes dunha comida para ½ cunca;

- Unha mestura de aceite de endro e auga nunha proporción de 1:10 tomar unha culler de sopa polo menos 6 veces durante o día;

- A infusión de perexil esmagado. El insiste en non menos de 8 horas, e beber debe ser a partes iguais durante o día, etc.

Ás veces, a flatulencia pode ocorrer debido ao estrés, mesmo en persoas completamente sans. Levou a unha maior formación de gas, debido ás alteracións fisiológicas relacionadas coa idade poden ser a idade, a partir dun bebé, así como avanzado.