O segredo da eterna mocidade: receitas, recursos, ordes e respostas

Sobre eternas vida as persoas comezaron a soñar mentres conscientes da súa mortalidade. É por iso que eles dan a súa inmortalidade deuses, que son compatibles ou usando un elixir, ou sacar auga da fonte da eterna xuventude, ou comer mazás rejuvenescedoras.

Fose o que fose, aínda está a buscar a humanidade pílula "máxica" que dá a vida eterna, se non, entón, polo menos por moito tempo.

A busca por inmortalidade

As primeiras persoas comezaron a buscar unha oportunidade de vivir felices para sempre, foron os sumerios. Isto é afirmado no máis antigo coñecido no mundo da Epopéia de Gilgamesh. Cando o heroe do épico permitidos pola morte do seu amigo, el decidiu que non quería ese destino, e foi en busca de flor inmortalidade.

Cada nación no mundo ten as súas propias lendas de individuos valentes que atoparon o segredo da eterna mocidade e facer-se como deuses. Por exemplo, no épico antigos hindús 'Mahabharata' é o zume dunha árbore descoñecida, o que dá á persoa a oportunidade de vivir 10.000 anos.

A tradición de "vivir" a auga existe en moitos países, incluíndo a antiga eslavos, que "puxo" fonte misteriosa nun descoñecido illa Buyan medio do océano. Os habitantes das illas, pola contra, para enviar bravos homes moito maior terra que mana río rejuvenescedor.

Xa que a procura da eterna mocidade comprometida hai máis de 2.000 anos, isto significa que algúns grans de verdade en todos estes mitos e lendas alí. Hoxe, máis frecuentemente falar é asociado con monxes tibetanos supostamente atoparon, e piamente gardando o segredo da súa lonxevidade.

segredos tibetanos

Tibet permanece un misterio ata hoxe. Pechado ao mundo, os monxes tibetanos , e hoxe é moi relutantes en compartir os seus coñecementos con outras persoas.

A súa medicamento está dispoñible exclusivamente para a elección, alcanzar un certo nivel de iluminación e purificación da conciencia. Non admirar que a esperanza media de vida destas persoas é 90-100 anos.

Fonte da xuventude Monks tibetanos non hai ningunha corrente de auga con rexuvenecemento e representa un corpo humano, no que son harmoniosamente desenvolvido os tres elementos principais do corpo:

• Wind - é o proceso de respiración e función pulmonar, o elemento responsable do estado psicolóxico do home, o seu nivel intelectual e actividade de todos os procesos no corpo;
• Bile é un símbolo de lume, responsable da enerxía que enche o corpo e afectan a dixestión;
• moco - é o elemento de auga e terra que equilibrar todos os sistemas internos do corpo.

Así, os monxes entenderon que a causa da eterna mocidade pode ser unha combinación de un espírito relaxado cun estilo de vida saudable e boa nutrición. Para conseguir isto, eles teñen por miles de anos foi elaborado a súa propia lonxevidade do sistema.

a lonxevidade do sistema tibetano

Como a enerxía idade en órganos vitais está en declive, os monxes desenvolveron receitas que axudan a evitar isto.

Yin enerxía está asociada cun frío, causando enfermidades como a hipertensión, cancro, ataque cardíaco, aterosclerose, e moitos outros. Para contrarrestar esta situación, é necesario aumentar a enerxía yang no corazón, fígado, ril, pulmón e bazo ao páncreas.

Fórmula da xuventude eterna para os órganos internos son moi simples, pero se usalos, o envellecemento do corpo pode ser detido por un período indefinido:

• Pour 50 gramos de arroz e 25 g de vidro de sementes de sésamo de auga e ferver por 15 minutos, para usar unha vez ao día durante unha semana;
• moer 100 g de hipericão, helichrýsum, brotes de bidueiro e deitarse camomila fermentación 1 colher de sopa. Pon a mestura en medio litro de auga, deixar fermentar, estirpe a través dun pano e beber media culler de té de mel á noite, e os restos de 20 minutos antes do almorzo;
• 400 g de allo pelado pasar a través spadefoot, Despeje o zume de 24 limóns, tomadas despois das comidas para coller mestura 1 h. Diluídas nun vaso de auga e pre-mesturados no vaso.

monxes tibetanos teñen métodos secretos máis de rexuvenecemento, que coidadosamente mantidos fóra. Estas receitas foron atopados nun dos mosteiros, rabiscos en tabletas de arxila no século 6 aC. e.

visión moderna ao concepto da inmortalidade

Ata a data, rexuvenecemento, xuventude eterna - é toda unha industria, que inclúe empresas de cosméticos, cirurxía estética, técnicas para traballar co subconsciente e os fabricantes de suplementos dietéticos.

Hoxe non, heroes e lendas non son alquimistas en busca da inmortalidade, e científicos con microscopios, psicólogos con diversas técnicas de traballo coa mente subconsciente ea industria de alimentos saudables. Isto é lóxico, xa que, xustificando as conquistas da humanidade nos últimos mil anos, os científicos chegaron á conclusión de que a lonxevidade baséase en "tres piares":

• actividade física;
• harmonía espiritual;
• nutrición adecuada.

De xeito que calquera cidadán do mundo, pode escoller para si a mellor práctica en todas as tres direccións ou retardar significativamente o envellecemento, ou devolver o ex xuventude corpo.

Obstáculos para a lonxevidade

Como mostra a práctica, para previr a xuventude eterna só pode morte, como incluso a idade ea presenza desta enfermidade non é un obstáculo.

Xa na medicina para facilitar o tratamento, o paciente "compartida" sobre os corpos, así, foron estritamente focalizados especialidades médicas, taxa de mortalidade do mundo aumentou significativamente. Hoxe, a medicina está empezando a volver ao que era chamáns coñecidos en antigas tribos. Man - este é o sistema espiritual, física e subconsciente interrelacionados. Cando os tres indicadores está nun alto nivel de desenvolvemento, as persoas viven moito tempo e debilitamento do corpo comeza moi cedo.

O primeiro "lonxevidade balea"

actividade física todos os selecciona, en base ás súas propias preferencias, pero o máis importante para a lonxevidade ten o sistema cardio vascular. Era seus médicos recomendan manter, esixindo implicados na carreira a pé ou nadar no esquí de verán e cross-country no inverno.

En ximnasios modernos teñen adestradores coa definición de formadores de cardio e expertos pode crear un programa de exercicios personalizado con base na idade, peso e cliente aptitude física.

non debe ser negligenciada, e se preocupan o estado das articulacións. Para tornalos o maior tempo posible que permanecer flexible e áxil, os expertos recomendan ioga ou exercicios de alongamento e alongamento.

exercicios de respiración

Débese notar que calquera exercicio de respiración incorrecta non vai dar bo resultado, para os que queren vivir unha vida longa e chea, terá que aprender a respirar de novo.

Os psicólogos din que a personalidade harmoniosa e feliz distingue a respiración profunda cunha inspiración completa e mesmo, "co corazón", remata. A maioría das persoas respira superficialmente, en vez de usar todo o volume dos pulmóns e abdome.

Útil para desenvolver habilidades de respiración tomadas exercicios de ioga - pranayama. Para obter o resultado desexado que facer o seguinte:

• relaxarse;
• para respirar no abdome para unha conta de tres;
• exhalación feito o ventre, así como cunha puntuación de ata tres;
• conducto de respiración exerce esquema barriga 3: 3 ata entón, ata que se faga natural.

Tras un alento non esixe control consciente, pode pasar á seguinte esquema:

• deixando a duración da respiración barriga igual a tres, alongar a exhalar primeiro a 4, despois 5, e así por ata dez;
• a fase seguinte - a secuencia inversa de 10 a tres, mentres que inhalada e exhalar estómago son iguais a 3 3.

Durante estes exercicios, ten que manter o control de todos os cambios no estado físico e emocional. Este tipo de enerxía e activa a respiración "inclúe" todas as células do corpo traballo. Neste caso, é unha limpeza intensiva, que rejuvenesce o corpo e retorna a el a característica de enerxía da xuventude.

Estado harmonioso

Mandamentos de eterna xuventude e beleza, articulado por estudiosos modernos sosteñen que é imposible vivir un longo tempo sen ter unha paz de espírito. adopción lei é unha das máis fundamentais no universo.

É importante lembrar a simple feito de que todo neste mundo é perfecto e bo. Algo que non encaixa nesas categorías - Esta avaliación de persoas que "fan" na conciencia circundante hostil realidade e esquálido.

A clave para a eterna xuventude (especialmente para mulleres) - é o amor e gratitude. Amar a si mesmo e ao mundo que nos rodea, grazas a todos os eventos (bos e malos) a posibilidade de crecemento espiritual, para dicir "si" á vida e ter a alegría da vida, que é o elemento, sen o cal o elixir da eterna mocidade non será eficaz.

A paz de espírito , só se pode alcanzar a plena aceptación de si e do ambiente, sen avaliación, pero con calma e cun sorriso. Esa capacidade, por varios milenios característica da filosofía oriental a Occidente está só comezando a chegar. Psicólogos aconsellan a aplicar exercicios de relaxación e prácticas de meditación.

O poder da mente

Non ten sentido para lembrar que o home moderno está constantemente baixo tensión, moitas veces para nada. razón ansiedade que monxes tibetanos chamados veleno destrúe o corpo coa mesma forza que os malos hábitos.

Se a xente prestar atención ao que cre que durante o día, van sorprender. Máis do 90% das forzas máis poderosas do universo - pensaba - out en negativo e concentrarse en ausencia de calquera cousa (sen diñeiro, sen saúde, non hai amor, etc ...).

sabedoría práctica é que un home sempre consegue o sobre o que se concentra. Isto é coñecido por todos, pero só o 5% das persoas no mundo usalo na práctica, que teñen o 90% de todo o diñeiro, e non hai misterio. Home eterna mocidade atraeu como resultado acadado, pero ten medo da morte e pensa sobre iso.

Meditación como fonte de xuventude

A idea - é un forte vibracións emocionais, que reacciona sempre universo sensible. habilidades de concentración pode desenvolver calquera persoa, pero a meditación moita xente é percibida como algo inaccesible e incrible complexa.

De feito, a meditación - un foco no que trae alegría e te fai feliz. Pode ser un evento do pasado, que enche un sentimento de alegría, ou concentrarse no que quere ter no futuro próximo.

5 minutos de mañá e 5 minutos antes de deitarse, foco particular sobre o resultado desexado (cura, reunións con amor, carreira, e así por diante. D.), para "forzar" o universo para crear os eventos felices necesarias en realidade así como crea problemas, enfermidade e da pobreza, cando a xente se concentrar no negativo. Unha regra importante na meditación - para afastar os pensamentos "de esquerda" que non están relacionados co tema principal. Inicialmente, haberá moitos, pero a práctica regular de concentración pode eliminar-los completamente.

alimento vivo

Nutrición - unha fonte de vitalidade ou a falta delas, se está incorrecto. Para vivir un longo tempo, ten que observar algunhas regras na dieta:

• Debe ser moderada, non comer de máis;
• a principal fonte de alimento debe ser verduras, froitas, noces e cereais;
• Os alimentos deben ser debidamente preparado (non mal cocida, refried, etc ...);
• usa regularmente especias e herbas frescas.

Un dos factores máis importantes na dieta é atopar no momento, aquí e agora, para ser consciente de cada mordida de alimentos e obter pracer con iso.

Ingresos, xuventude prolongando

Moita xente non entender que a lonxevidade é traballo como mocidade eterna. Receita para a eterna xuventude - unha combinación de todos os factores que afectan a condición do corpo humano. Entre eles, o consumo diario de alimentos, dando a purificación e renovación do corpo:

• cebada 50g ou trigo germinado e comer antes do café (ou en vez);
• cociñado e infundir con 2 culleres de sopa. culleres de sopa de farelo para dar un vidro de saturación de auga e eliminación de residuos e toxinas do corpo de ebulición;
• rexuvenecemento ocorre con caldo uso regular de avea 1 cup, cocidas en 1 L de auga (líquido debe evaporar trimestre), dí medio vaso 3 veces ao día.

Ingresos, rexuvenecemento do corpo, moito, todos poden escoller todo o sabor e facilidade de preparación.

Bebidas para o rexuvenecemento

Ademais dos produtos, é moi importante para a lonxevidade dunha bebida da eterna xuventude - auga limpa. El elimina toxinas, limpa o corpo no nivel celular e da enerxía. Pode preparar auga "de prata", que ten propiedades bactericidas.

Para este obxecto prata para quecer, mergullada nun recipiente de auga e insistir noite. É esta auga é chamado de "en directo", pois forma conexións neuronais entre as células, estimula a actividade cerebral.

té tibetano para a xuventude eterna rosa sudanesa, dí a diario, limpa o corpo e restaurar a elasticidade da pel, restaurando o seu brillo.