PNL - o que é? PNL formación, libros, formación,

Moitos familiarizado con esta sigla é PNL. Que é, non todo o mundo sabe. Despois de ler este artigo, vai familiarizado coa área da psicoloxía, recibiu hoxe máis coñecido. programación Neyrolingvistichechkoe - que é como PNL significa.

¿Que é iso? A resposta curta a esta pregunta é a seguinte: é unha área da psicoloxía que estuda a estrutura da experiencia humana subxectiva, así como o desenvolvemento dunha linguaxe de súa descrición, toma parte no método divulgado de modelaxe e mecanismos desta experiencia para mellorar a súa transmisión e outros modelos identificados. Primeiro PNL chama "meta-coñecemento". Noutras palabras, é a ciencia da estrutura da nosa experiencia e coñecemento.

Os detalles sobre o título

A primeira parte de "NLP" ( "neuro") no título reflicte o que debe ser entendido como "linguaxes cerebral" para describir a experiencia humana. A neurolóxicas procesos que son responsables do procesamento, de almacenamento e de transmisión de información. NLP permite entender como a percepción interior arranxado. A segunda parte - "lingüística" - indica a importancia que ten a lingua na descrición do comportamento e os mecanismos de pensamento, así como na organización de diversos procesos de comunicación. A parte final - "programación" - enfatiza que os procesos mentais e de comportamento teñen sistema: traducido do "programa" grego significa "unha serie de medidas destinadas a lograr un determinado resultado."

Así, o nome xeralmente reflicte o que a PNL refírese á experiencia humana subxectiva e da vida humana como un sistema de proceso coa súa propia estrutura. Isto fai posible estudala los, así como identificar a experiencia máis exitosa, o que comunmente chamamos talento, intuición, talento natural, e así por diante. D.

Unha visión holística para a teoría NLP

Que tipo de psicoloxía, agora xa sabe. Teña en conta as súas características. PNL pode ser considerado como un campo científico de coñecemento, e mesmo como unha arte, xa que pode ser representado a nivel de tecnoloxías e ferramentas prácticas, así como a nivel de espiritualidade. Baséase nunha visión holística para o estudo da experiencia humana, que está baseado no concepto de unidade de espírito, mente e corpo.

Autores PNL e investigación en que foron baseados

NLP naceu como resultado da colaboración interdisciplinar de varios investigadores que estudaron a experiencia de tales grandes terapéutica como Virginia Satir, Fritz Perls, Milton Erikson. Os seus fundadores son considerados de ser un lingüista profesional John Grinder e psicólogo e escritor Richard Bandler. Ademais, os patrocinadores da PNL inclúen Dzhudit Deloze, Leslie Cameron, Robert Dilts, David Gordon, Frank Pucelik. Hoxe, esta área está a ser activamente desenvolvido e actualizado con novos desenvolvementos. En constante crecemento círculo dos seus co-autores.

NLP como un campo de auto-coñecemento integradora creceu a partir de modelos de psicoloxía práctica, ao incorporado todo de mellor a partir dun punto de vista práctico. A principio, foi moi ecléctico, pero co tempo adquiriu unha poderosa metodoloxía baseada principalmente na epistemoloxía G. Bateson, traballa coa teoría da comunicación, conta ecoloxía. Ademais, a teoría foi usada tipos lóxicos Russell, tornouse o prototipo dos niveis lóxicos na PNL. Que é, vostede sabe, virando-se para os libros de PNL.

Na primeira fase do seu desenvolvemento, comezou coa modelaxe Fritz Perls. Este é o fundador da terapia da forma. A modelaxe realizouse tendo en conta os principais principios e enfoques da psicoloxía da Gestalt. É por iso que está mirando para o pensamento PNL e patróns de comportamento, é en gran parte relacionada co método de Gestalt. O segundo "modelo" que foi utilizado son patróns lingüísticos específicos, creando un estado de transo de diferentes profundidades. Son usados na obra de Milton Erickson, o famoso giptoterapevt. John Grinder, baseado na obra de Noam Chomsky, alcanzado en doutoramento lingüística. Polo tanto, queda claro por que a lingüística tamén debe ser asignado ás raíces científicas da PNL. Os seus autores procederon a partir da idea de que a estrutura lingüística e intervención reflicte a experiencia subxectiva dos seus procesos internos.

Para buscar os principios da PNL, entre outras cousas, pode incluír o desenvolvemento da psicoloxía comportamental. O seu fundador é o AP Pavlov, o académico ruso. Particularmente importantes son os descubrimentos no campo da actividade reflexa condicional. PNL autores concentraron a súa atención non no mecanismo de reflexos e distinción entre incondicional e condicional sobre os disparadores de estudo (estímulos externos), provocando un reflexo particular. Este tema en PNL é chamado de "ancoraxe".

PNL - unha forma de manipular?

PNL hoxe gañou gran fama. Aprender algunhas técnicas e métodos poden ser moi rápido e case inmediatamente sentir os beneficios prácticos. Desafortunadamente, ás veces algunhas persoas falan nos medios sobre o que a PNL - método de manipulación. Con todo, en realidade, é simplemente un conxunto de métodos e técnicas de descrición, algo así como o alfabeto, o que axuda a transferir coñecemento. PNL, como calquera outra ferramenta, pode ser usado para o beneficio e dano. Durante séculos manipuladores mellorar as súas habilidades moito antes de calquera técnica de PNL. Polo tanto mal vincular eses fenómenos.

O que se pode aprender, domina estas técnicas?

Primeiro de todo, vai aprender a entender mellor os outros e as súas necesidades e demandas, poderá comunicar claramente os seus pensamentos para a conversa. A persoa moitas veces non é capaz de forma clara e precisa expresar o que quería dicir. Vai aprender como facer preguntas que van axudar o outro a aclarar os seus pensamentos, estruturando ideas, así como significativamente aforrar tempo e enerxía.

Nótese que a PNL - unha cousa puramente práctico. Debe ser adestrado, practicando habilidades e aplicala las inmediatamente en práctica. Aprender facendo e polos libros - é como comparar un home que pode falar libremente nunha lingua estranxeira, de xeito que só pode traducir cun dicionario.

Por que a xente participe do adestramento PNL?

Ademais de habilidades prácticas, pode familiarizado con moitas persoas interesantes. Será capaz, xunto realizar os exercicios, non só para comunicarse nun ambiente relaxado, pero tamén para facer contacto, para me ver do lado de fóra, así como outros mencionados nos seus propios erros ou momentos, que xa conseguiu tratar. NLP Training xeralmente leva unha chea de diversión. Gran parte do tempo non é sobre as conferencias e traballar fóra en práctica os coñecementos e habilidades que están sendo estudados.

Ademais de tarefas cognitivas no proceso de formación son resoltos e outros - para pasar o tempo útil e interesante, para comprender a si mesmo na relación con outras persoas, establecer obxectivos para o futuro, para resolver os complexos problemas que afrontan os participantes da formación. Todos xuntos é posible definir o termo "crecemento persoal".

A duración e formación específica

Normalmente, adestramento en PNL é barato. Con todo, ten un carácter específico - estudar en serio, a fin de, posteriormente, ser capaz de utilizar libremente os seus elementos, debe ser dado o proceso de formación de habilidades de un longo tempo. Polo tanto, o curso de certificación tempo mínimo é de 21 días. As clases son xeralmente realizadas unha vez ao mes nos fins de semana e durante os últimos 8 meses.

beneficios prácticos

programación PNL pode axudar en diferentes ámbitos da vida. Por exemplo, iniciar unha conversa, a xente moitas veces non entender que eles queren recibir como resultado. Evitando moitos dos problemas é moi sinxelo, se está constantemente consciente do propósito da comunicación. Non vai permitir que faga erros ofensivos. Que máis se pode notar regras de PNL para cada día? Debería antes de iniciar a conversa, o que é isto para vostede, cal é o obxectivo diante de ti, se o seu interlocutor entende a posición, que argumentos pode ser tido. A xente ás veces son tan implicado na disputa polo proceso, que pode esquecer-se sobre todo, incluíndo as posibles consecuencias. A capacidade de controlar as emocións e hora de deixar - outra habilidade útil dos que dá programación PNL.

O uso da tecnoloxía "ancoraxe"

Para controlar o seu estado emocional pode ser usada unha técnica chamada de "ancoraxe". Coa súa axuda, pode prepararse con antelación para conversa difícil e desagradable, mantendo un estado positivo. Ademais, vai aprender a cambiar a reacción automática a irritantes factores que usa a PNL. Esta práctica é moi sinxelo, con todo, para desenvolver unha ancoraxe mellor na formación ou na vida, non na teoría. Nunha declaración escrita que sería fácil demostrar, pode causar confusión e dúbida.

Ancorando - crear unha conexión entre un determinado evento e que implica. O barco é mantido estacionario por medio da armadura. Do mesmo xeito, referencia psicolóxica é comunicación adecuada - Visto o estado físico ou emocional dunha persoa, ou que nos lembramos por asociación algunha situación pasado. Esta regra PNL funciona ben.

áncoras inconscientes, por exemplo, pode ser a roupa "felices", o cheiro do seu perfume favorito, fotos e moito máis. Para crear unha referencia no estado de calma e positiva, é posible, por exemplo, para utilizar a imaxe do lugar onde adoitaba ser feliz. palabras especiais ou xestos poden ser usados, que poden ser repetidas mental nun momento difícil. Este, por exemplo, as palabras: "Eu son tranquilo." É importante que non tiñan a negación e dobres sentidos. Todas estas e moitas outras técnicas que vai traballar no adestramento en PNL. Esta práctica axudou a moitas persoas en todo o mundo.

PNL hoxe

Desenvolvemento e integración de tecnoloxías e modelos de PNL máis eficaces hoxe foi amplamente utilizada na educación, comunicación, creatividade, arte, negocio, terapia e consulta de organización, é dicir, onde queira que implica de forma máis eficaz os recursos do comportamento humano e pensamento. PNL hoxe - especialmente a metodoloxía para servir con éxito unha variedade de progreso humano.

Actualmente, na maioría dos países, a PNL xeneralizada. O mellor del é usado por moitos, na práctica, non había necesidade de formación. Nos, por exemplo, hai uns 100 entidades a el asociadas, en Alemaña - preto de 70 grandes institutos e centros implicados no desenvolvemento e investigación con base nel en varios campos. Esta área da psicoloxía en Rusia recentemente e non forma parte da educación formal. Con todo, a formación da PNL é realizado como un curso de psicoloxía práctica en moitas facultades e universidades. NLP está dispoñible en maior medida no noso país nos centros educativos, así como as empresas que o utilizan (NLP Consulting).

PNL Books

Por suposto, un dos libros máis populares é "Sapos en Príncipes" (R. Bandler, Grinder AD). Recoméndase a todos, especialmente boa nas fases iniciais do estudo. Outro libro útil - "A Arte da Comunicación" (A favorita). Todo explícase accesible e comprensible: o axuste de clasificación porta, o meta-mensaxe, e outros termos de PNL. Libros que será suficiente para aprender o básico da arte. Pode considerar útil son outros traballos. No libro, Gorin SA "E intentou hipnose?" vai atopar excelentes descricións técnicas de segmentación Erickson hipnose e transo. hoxe moi popular como o libro "NLP por un amor feliz". O seu autor - Eva Berger. "PNL para o amor feliz" é útil para aqueles que queren atopar unha alma xemelga e vivir felices xuntos.