Sabe por que unha persoa contraccións musculares durante o sono?

Co fenómeno de solavancos repentinos nun soño a maioría da xente está familiarizada. Moitos de nós xa se preguntas por que o home contrae cando durmindo.

Mesmo nos tempos antigos a xente gastou unha analoxía entre o proceso de adormecer eo inicio da morte. Os nosos antepasados crían que a alma dunha persoa durmindo é enviado ao mundo dos mortos. espasmo involuntario durante o sono foi considerado como unha reacción tarifas do diaño.

Pero que di que a medicina moderna a este respecto? Na ciencia, hai moitas teorías para explicar este fenómeno. A vista era que os membros se contorcendo nun soño punto á epilepsia comezando. A esencia dunha outra hipótese era de mal funcionamento do hipotálamo - o maior centro autónomo do cerebro. Pero os intentos de atopar unha resposta á pregunta de por que unha persoa contrae cando durmindo, fallou con estas teorías.

A explicación máis convincente deu aos científicos que estudaron a natureza do estado fisiolóxico dun soño. Algúns deles chegaron á conclusión de que a xente estremecer coa transición dunha fase do soño a outro. Outros expertos din que o corpo humano reacciona a desacelerar a respiración e diminución da amplitude das contraccións do corazón. A contracción reflexa dos músculos - este é unha proba de viabilidade, como o estado de sono erroneamente entendida polo hipotálamo tan preto dun coma.

Os científicos tamén descubriron que hai unha relación de cãibras nocturnas co exercicio e experiencias emocionais durante o día. É dicir, a resposta á pregunta de por que unha persoa contrae cando durmindo, está na súa condición inmediatamente antes de deitarse. Polo tanto, a transición da vixilia para o resto da noite debe ser suave. cuestións non resoltas con mellor deixar para a mañá.

Pero estremecemento no seu soño non só adultos. Ás veces, a nai di que as contraccións recén nacidos no seu soño. Pero os médicos insisten hai ningunha razón para se alarmar. O feito é que para os nenos ata un ano para que a resposta fisiolóxica durante o sono perfectamente normal. O mecanismo de freo do sistema nervioso do neno nesta idade non é perfecto. Isto é especialmente certo para os bebés prematuros, polo que son máis propensos a recuar.

Nótese que os bebés dormen, etapas do sono ea súa duración son diferentes do que está a acontecer a este respecto cos adultos.

Por iso, é nesta condición en nenos, a hormona do crecemento, os nenos pasan a maior parte do día en un soño. É necesario para o desenvolvemento normal do neno. bebé código durmir, o seu sistema nervioso eo cerebro está a desenvolver activamente. Nenos ata o ano de espertar ao menor ruído, isto ocorre debido ao feito de que a fase de sono lixeiro que teñen máis que profunda. Un programa similar é a natureza. Os nenos son máis vulnerables, para que os nenos, sentindo unha ameaza á súa seguridade (ruído, luces brillantes, movementos bruscos) inmediatamente espertar e chorar.

Polo tanto, a resposta á pregunta de por que unha persoa contrae cando adormecer, xa se atopou. Esta reacción fisiolóxica, non hai nada malo en si mesmo unha contracción muscular involuntaria durante o sono non causar problemas en persoas sas.