11 cousas secretaría matar o seu desexo sexual

Se o seu desexo sexual é maior ou menor que a do seu compañeiro, pode ser un problema real para a súa relación. Por suposto, non hai ningún número perfecto de actos sexuais que ten que facer, pero se pensas que non obter pracer do sexo, a fin de que recibiu antes, isto significa que o seu desexo sexual está gradualmente a morrer. Aínda que o motivo real que vai ser capaz de aprender só despois dunha visita ao médico, ten que ter un ollar para as causas máis comúns da desaparición do desexo sexual. O único xeito que pode efectivamente volver a intimidade sexual na súa relación.

Está moi canso

Canso de máis para ter sexo? É un vello clichê, pero resulta que tamén é un dos principais motivos por que a súa vida sexual non pode ser dobrado. Segundo estudos, preto dun cuarto das persoas que están nunha relación, informou de que ao final dun día de traballo están moi cansos incluso ter relacións sexuais. Estudos tamén mostran que a falta de sono tamén pode ter un efecto negativo sobre a libido. Entón, se quere levar unha vida sexual saudable, ten que reservar tempo para un sono saudable e son.

Na súa vida moito estrés

Se está a presión constante no traballo ou non desenvolver unha relación co seu amado, o nivel de cortisol no seu corpo aumenta debido ao feito de que está experimentando moito estrés. E cortisol é a principal razón que non sente atracción sexual, como suprime a produción de testosterona e outros hormonas, ea idea de sexo se fai moito menos atractivo para ti.

Ten un desequilibrio hormonal

Se naceu con baixos niveis de testosterona, independentemente de se se identifica como un home ou como muller, sempre pode ser moi pobre desexo sexual. Consulte o seu médico, para que pasou as probas necesarias e comprobar o seu corpo para a presenza dun desequilibrio hormonal. Moitas veces, porén, isto non acontece debido a causas naturais. Por exemplo, se está a tomar pílulas anticoncepcionais e decidir cambia-los ou rexeitalo los, pode causar desequilibrio hormonal. Aínda que o impacto directo da contracepción sobre o desexo sexual non foi posible, eles teñen un impacto directo sobre os seus hormonas, e moitas persoas que cambiaron drogas ou abandonar a eles, dixo que eles viñeron un salto repentino do desexo sexual. De calquera xeito, ten que consultar un médico para axudar a resolver este problema.

Estás deprimido

Cando a súa saúde mental non está en orde, non vai querer facer algo en todo, moito menos para falar sobre sexo. Se está experimentando síntomas de depresión ou calquera outra enfermidade mental, esta pode ser a razón que non sente atracción sexual. Ademais, se está tomando antidepresivos, tamén pode ter un efecto negativo sobre a libido. Con todo, iso non significa que ten que abandonar a loita coa depresión para recuperar a libido. Pode falar co seu médico se pensas que a súa medicación culpable, para que o médico pode comprobar iso e, se é necesario, atopar un produto máis axeitado para vostede.

A súa glándula tireóide funciona mal

Se ten problemas de tireóide, que pode ter consecuencias graves para a súa libido. Hipotireoidismo retarda o metabolismo do seu corpo, que á súa vez diminúe a produción de hormonas sexuais.

Non ir deportes

Se vai dirixir o sangue a través do seu corpo durante o adestramento físico intensivo, el ha axudar a garantir a calidade da vida sexual. Falta de actividade física pode reducir significativamente o desexo de ter relacións sexuais, porque, de novo, o proceso implicado seus hormonas.

Non come

Todo o mundo adora pizza e patacas fritas, pero se non comer unha equilibrada, pode ter un serio impacto negativo sobre a súa vida sexual.

Padece baixa autoestima

Se non amar a si mesmo, entón é improbable que quere ter relacións sexuais con outra persoa. Súa autoestima pode ser a principal razón pola que non ten unha vida sexual saudable.

Bebe o suficiente

Moi probablemente, xa viu agora non unha única razón pola que ten que beber tanta auga durante o día, pero iso é outra razón importante: a falta de líquidos no corpo pode privalo do desexo sexual.

Comezou a usar un novo medicamento

Se comezar a tomar un novo tipo de droga, os seus efectos secundarios poden ser diminución na súa libido.

Non obter pracer con sexo

As súas necesidades sexuais non son cumpridas seu compañeiro, entón basicamente non estaría motivado para ter relacións sexuais.