30 semanas de embarazo - só 10 esquerdo

30 semanas de embarazo ou oitavo mes refírese ao terceiro trimestre. Neste momento no corpo dunha muller aparece polo menos 8 kg adicional. Parece que os síntomas do primeiro trimestre do embarazo foron deixados atrás, pero eles están volvendo - micção frecuente (a cabeza do bebé preme a vexiga), mastalgia (xa está empezando a produción de leite), fatiga e azia. Naquel tempo de músculos da parte superior do estómago (evitar a entrada de ácido gástrico para o esôfago) está relaxado, e iso leva a queima. Fatiga debido á presenza do abdome, o que moitas veces fai difícil adoptar unha posición cómodo para durmir, e penso que a nai pode estar ocupado ansiosamente próximo nacemento. Neste momento, non é necesario pasar por alto os signos de fatiga, senón tentar posible ter máis descanso e relaxarse.

30 semana de embarazo - un momento en que comezan a inchar as pernas, especialmente na estación quente. Para minimizar iso, moitas veces recomendado para tomar un baño, usar roupa soltas para reducir a cantidade de líquido que bebe, e se é posible, levantar as pernas para arriba en posición deitada. O útero xa é tan grande que ela tamén pode causar algúns inconvenientes. A opresión é o fígado, intestino e pulmóns. A partir deste corpo nai momento de masa aumentou en cerca de 400 gramos por semana.

esqueleto neno 30 semanas fortalecido o suficiente. Completar os seus pulmóns formación e músculos. O cerebro segue a se desenvolver en unha velocidade sorprendente e se fai enrugada aparencia - grazas á nova secreta, parece algunhas células. A pel rosada delicada través da malla non é visible vasos sanguíneos.

30 semana de embarazo para o desenvolvemento do neno é caracterizada por un aumento no seu tamaño e peso. Nesta fase algúns bebés dar unha chamada posición fetal (empate cruzou no puño e pernas). Ás veces, eles virar a cabeza para abaixo e permanecer nesta posición ata o nacemento. Pero, se o neno non tomar a posición correcta dos xenéricos, non se preocupe. Aínda ten tempo para virar á dereita. Aos 30 semanas de embarazo, o peso do neno pode ser preto de 1.350 gramos, e medrar a 40 cm.

No terceiro trimestre, o bebé comeza a moverse activamente. Pero os seus movementos non son fortes o suficiente, porque o útero é aínda moito espazo. Ademais, o neno está preparado para respirar independentemente, o fluído amniótico para os pulmóns, e isto conduce a unha contracción do músculo do diafragma. Saloucos - isto é o que é típico de 30 semanas de embarazo, o que ocorre moitas veces cos nenos no útero. O neno, neste momento, hai o sentido do olfacto.

Cando normalmente continuar o embarazo, circuíto visita ao ginecologista cambiou e agora necesitamos chegar á clínica cada dúas semanas xa. Debemos seguir a supervisar o nivel de hemoglobina e función renal con 30 semanas de probas de embarazo este sitio cada mes.

Unha cuestión moi importante no terceiro trimestre embarazada é un menú ben equilibrado. A razón é que esta vez o neno recibe nutrientes directamente da nai. Neste momento, a necesidade embarazada para aumentar o consumo de alimentos que conteñen grandes cantidades de proteínas, vitamina C, calcio e ferro. O calcio é esencial para ósos fortes, eo ferro se acumula no corpo para posteriores 6-9 meses despois do nacemento. 30 semana de embarazo - un momento en que é necesario continuar a controlar a súa presión arterial e peso. Comida precisa ser cambiado, é fácil de dixerir, por ser rica en carnes magras, peixe, legumes, froitas e grans, non abusar de doces, así como o uso de café e alcohol.

Para se librar da azia, ten que evitar alimentos que poden causar trastornos dixestivos (graxa agudo e frituras, chocolate), comer pequenas porcións e non van para a cama inmediatamente despois dunha comida.