Aparato Frolov. As instrucións para o seu uso do simulador Frolova

Air - a base da vida de cada persoa. Hoxe, con todo, poucas persoas saben que as técnicas de respiración especiais non só curar o corpo, pero tamén axudar a xestionar varias enfermidades. Neste artigo quero falar do que o dispositivo Frolov, como eles deben ser utilizados correctamente.

¿Que é iso?

A primeira cousa a entender o que estamos enfrentando. Entón, cal é o dispositivo Frolov? Entón, ten un nome curto - TDI-01. Baséase nunha técnica de respiración especial. Usando este simulador de un se move do fondo para a respiración endóxena. E iso axuda o seu corpo para revelar reservas ocultas e para xestionar os problemas existentes. Este método é moitas veces chamado de ioga para preguiceiros, xa que o resultado é moi semellante. Pero o principio do traballo aínda é moito máis fácil.

Licenciar esta unidade recibiu en 1995 por orde do Ministerio de Sanidade da Federación Rusa №311.

Algunhas palabras sobre a respiración

Hai que dicir que, ao final dos anos 80 creou o científico simulador VF Frolov. respiración endóxena - é o principio fundamental da súa operación. Para ser máis preciso, ao utilizar este dispositivo, unha persoa cambia a técnica de respiración.

• respiración normal. Neste caso, a persoa está respirando peito. Pero iso, segundo o científico mal, porque neste momento as células sofren escaseza de enerxía. Tamén afecta os pequenos vasos sanguíneos, arterias e alvéolos pulmonares. Unha laminación gradual de todos estes procesos, polo cal o organismo e que sofren de aterosclerose degradación do tecido. Tamén inclúe todos os procesos de envellecemento humano.
• respiración endóxena - diafragmática. A continuación, as células do corpo respirar. Aumentaron a súa actividade, eles reciben un nivel adecuado de enerxía para o seu funcionamento. Todo depende non só sobre a condición do tecido, pero tamén sobre o sistema inmunitario. Faise máis robusta, estable. O científico di que as persoas que dominan a técnica de respiración endóxeno, pode contar con unha longa vida, sen doenzas e enfermidades.

Indicacións de uso: o Ministerio de Sanidade consellos

En ocasións, pode utilizar o dispositivo Frolov? Así, o Ministerio de Sanidade, recomenda-se nos seguintes casos:

1. Para tratar e previr unha variedade de enfermidades.
2. Para mellorar a adaptación e as forzas inmunitario do corpo.
3. Para fins de rehabilitación en condicións climáticas, ocupacionais, ambientais e outros adversos.

Indicacións de uso: Consello de médicos

Con todo, os médicos ampliar esta lista. Así, eles cren que o aparello de respiración Frolov se pode usar para o tratamento de enfermidades do corazón, vasos sanguíneos, pulmóns, sistema inmunolóxico e do sistema músculo-esquelético, e mesmo metabolismo. Así, é especialmente eficaz para os seguintes problemas:

1. bronquite crónica. Se usar esta máquina, é máis fácil escarro parte, hai unha ventilación normal, afogo e falta de aire desaparece.
2. Asma. Aparello de Frolov cando o problema mellora a permeabilidade brônquica, restaurar o intercambio de gases, limpa os pulmóns. Esta técnica axuda os pacientes para reducir significativamente o uso de drogas hormonais, así como o período de utilización dos inaladores.
3. tuberculose focal. Neste caso, esta técnica é útil para mellorar as defensas do organismo, así como para mellorar o metabolismo.
4. Aterosclerose. Esta unidade mellora a circulación sanguínea, o que axuda a mellorar o traballo dos órganos enfermos (corazón, vasos sanguíneos, cerebro).
5. enfermidade cardíaca coronária. Esta técnica mellora significativamente o fluxo sanguíneo coronarios e metabolismo do músculo cardíaco.
6. distonia vascular. Respirando técnica por Frolov é capaz neste caso, deixar as dores de cabeza e mellorar a circulación sanguínea nos membros.

Expertos din tamén que esta unidade está perfectamente axuda a xestionar a úlcera péptica, varios trastornos neuróticos, diabete, obesidade, Osteocondrose.

O principio de funcionamento do dispositivo

Nomeamento e funcionamento do dispositivo Frolova - esta é unha información moi importante, que debe definitivamente dicir. Como é que todo aconteceu? Así, o dispositivo de exercicio de pre-activo debe encher de auga (ata - 23 ml). É necesario que a tecnoloxía en si, como será a resistencia do fluxo sobre a exhalar e inhalada. determinada mestura de aire está formado durante a formación. A súa composición será dióxido de carbono (alto contido) e de osíxeno (mantemento reducida). Así, durante a respiración non activado tórax, como é habitual, eo diafragma do paciente (isto é, a respiración vai tifoide). O mesmo alento, é moi activo (debe levar preto de 3 segundos) pero exhala - lenta, suave (maior tempo posible, ata 50 segundos). Que falou VF Frolov? O simulador debe ser usado todos os días, non leva moito tempo. Todo o adestramento debe ocorrer na posición sentada. O principio de funcionamento e método son simples, de xeito que poden dominar calquera persoas con idade inferior a tres anos.

modos sobre o dispositivo de respiración

Como usar correctamente o dispositivo Frolov? As instrucións para o seu uso de todo iso e dicir. Entón, ten que comezar co feito de que hai dúas técnicas básicas de respirar neste simulador:

1. O modo continuo. Neste caso, a persoa respira neste simulador sen interrupción toda a actividade.
2. Intervalo. Total de persoa emprego tomar algunhas respiracións. Neste caso, o proceso de respiración é como segue: cinco minutos a respirar a través do dispositivo, e logo - dous minutos de descanso.

Que tipo de réxime é mellor para escoller? Así, o científico aconsella respiración método intervalo. E todo porque os primeiros 5 minutos de respiración corpo humano atinxe o cumio de actividade (en relación á respiración celular), ao longo ocorre o seguinte dous minutos de descanso, de retorno. Crese que é máis eficaz se precisa para saturar o corpo con enerxía.

réxime preparatorio

Como usar correctamente Aparatos respiratorios Frolov? Entón, paga a pena lembrar que non todas as persoas poden comezar a traballar co equipo do exercicio con seguridade. Neste caso, se o paciente está gravemente enfermo e non pode erguer-se (atribuído repouso) , ou non pode andar, que vai ter un estadio preparatorio especial. A principal diferenza é que haberá a necesidade de animar polo nariz para facer. Será tamén outro volume de auga vertida para dentro da máquina, a lonxitude de exhalación eo tempo de ocupación.

A primeira semana. O volume de auga é de non máis que 9 ml exhalar precisa para 4 segundos. A duración do simulador - 4 minutos.

Segunda semana. O volume de auga aumenta a 11 ml, exhalación ser máis longo e leva 6-7 segundos xa. Necesita involucrarse en preto de 5 minutos.

A terceira semana. volume de auga alcanza 14 ml, lonxitude exhalación debe ser de 10 segundos, o tempo de respiración - preto de 10 minutos.

A cuarta semana. O volume de auga - preto de 16 ml, é necesario para respirar durante 15 segundos. Ao mesmo tempo, a clase pode ser de ata 15 minutos.

semana quinto sexto. O volume de auga - 17-20 ml lonxitude exhalación - 16-25 seg. Mentres traballaba no simulador pode ser de ata 25 minutos.

Advertencia! A transición ao seguinte nivel as persoas sentiron incomodidade (falta de aire, asfixia, mareos), debe permanecer ata que o antigo réxime aínda polo menos 7 días. Este é un tempo adicional para determinadas razóns un paciente pode ter.

O modo de respiración Total

Como aparellos respiratorios Frolova todas as outras persoas (que non precisa dunha fase preparatoria, ou se xa ten pasado)? Entón, ten que se lembrar de algunhas regras simples:

1. O volume de auga debe ser de 20 ml (máximo - 23 ml).
2. Inspirarse caduca ten boca. Neste caso, o nariz é necesario apertar a man para evitar incluso as verteduras de aire menores.
3. tempo inspiratório - uns 2-3 segundos.
4. tempo expiratório nos primeiros días - o estándar, cada novo día - un segundo. É aconsellable chegar a 75 segundos, durante os cales deben ser realizadas unha respiración longa e suave.
5. tempo de adestramento. Como xa se dixo, é mellor usar a técnica de intervalo. Neste caso, vai ter unha media de 4-8 enfoques. Cinco minutos de respiración a través do simulador de 2 minutos de intervalo. Alternativamente, o tempo de adestramento pode ser de 10 a 40 minutos.

No aumento expiratório

O que máis falou V.F.Frolov? O simulador debe ser usado de xeito que, aos poucos, aumentando o número de unidades de exhalación. Isto é moi importante porque afecta o axuste de profundidade do corpo, eo grao e velocidade de recuperación. A principios do adestramento será moi respiración curta, pero co tempo vai medrar. Pero co paso do tempo, a maioría dos pacientes afrontan problemas: por algún tempo para aumentar a lonxitude da exhalación non é posible. Non é terrible, el que seguir seguir a adestrar. De feito, resulta que o corpo ten unha certa resistencia interna. Paga a pena lembrar que a lonxitude ideal da expiración deste simulador é de 75 segundos.

Advertencia!

Descubrimos como a máquina funciona Frolov. Testemuños demostran que o efecto positivo do simulador ofrece só no caso de que se a mesma persoa no exercicio divertido. Non podemos permitir que o proceso de respiración foi asociada con molestias ou incomodidade. O paciente non debe ter falta de aire, mareo, falta de aire. Neste caso, a máquina non pode beneficiar. Se isto acontecer, ten que voltar a un nivel máis lixeiro e reducir o tempo de duración - así que o corpo simplemente non teñen tempo para adaptarse ao estadio avanzado.

Opcións de simulador

Moi fácil de montar a súa máquina Frolov. O seu prezo tamén é aceptable para todos, que é de preto de 550-800 rublos (dependendo do lugar). Adquisición polo seguinte:

• Un vaso con unha tapa.
• A cámara interior coa tapa.
• Respiración tubo cun bocal.
• Malla Cap.

Pola máquina debe ser acompañada dun pasaporte, así como as instrucións para o seu uso.

testemuños

Paga a pena dicir que os ensaios clínicos deste simulador foron realizadas por 15 anos. E en todo este tempo se estableceu como un excelente aparello, o que axuda a xestionar varios desafíos á vez aumentar as defensas do organismo. Pode ser orixe Frolov prexudicial? Opinións negativas ás veces pode ser oído ou atopados entre os pacientes. Con todo, non debe ser esclarecido: todos eles están baseados no feito de que o simulador foi entendida por eles como un medicamento, unha especie de panacéia para se librar de todos os males. Pero esta unidade - é só un axudante, non é capaz por si só de superar, como a aterosclerose. Só cando é combinada terapia terá un impacto positivo sobre o curso da enfermidade e condición do paciente. Que máis se pode escoitar os que usaron o dispositivo Frolov? Os comentarios negativos son moitas veces baseadas no feito de que a persoa non ver os resultados dos seus esforzos eo traballo no simulador. Pero iso non significa que non está a suceder. Claro que, nun primeiro momento non será visible para probar unha onda de forza e saúde. Todo sucederá gradualmente, lentamente. Para funcionar adecuadamente o corpo, as súas células teñen bastante. E este non é un proceso rápido. O mesmo se aplica ao tempo de recuperación. Non vai ocorrer en cuestión de días ou mesmo semanas. Debe de meses de adestramento antes de que a enfermidade será debilitada. E só despois dun certo tempo de enfermidade comezan a baixar. Pero hai que lembrar que o esforzo paga a pena, eo tempo previsto para o adestramento non será desperdiçado.

Dificultades que se poden atopar

Moitas veces acontece que unha persoa comezar a traballar co simulador, para afrontar algunhas dificultades. O que pode ser?

1. escape de aire a través do nariz. Claro que a necesidade de respirar pola boca. Con todo, que non houbo un escape de aire, o nariz ten que ser ben pechado coa man ou un clip especial.
2. Debe lembrar que só é necesario para respirar a parte abdominal. Se durante a inhalación "conectado" no peito, entón a próxima vez que ten que usar un espartilho axustado.
3. Os enfermos e os anciáns poden inalados polo nariz. Iso foi en 2001, el dixo: VF Frolov. Despois de todo, con unha capacidade pulmonar suficientemente pequeno (que é moitas veces vista en persoas maiores), como o aumento da concentración no aire alveolar, o dióxido de carbono é moi malo.

Como unha pequena o quere dicir que o uso desta unidade ten só vantaxes. E, se aplica correctamente, non trouxo ningún dano.