Cando a inspiración non é suficiente aire: o que podo dicir que este síntoma

A frase "eu respiro - e non aire suficiente" ocorre con tanta frecuencia que reaccionan amigos lentamente ata preto do denunciante. Co tempo ea persoa que experimenta tales sentimentos, el comeza a ignore-los, esperando que o "self-pass". Pero é algo razoable. Se a respiración non é o suficiente do aire, a continuación, o corpo é suficientemente non saturado con osíxeno é moi necesario. Un longo período de escaseza pode afectar aínda máis seriamente o benestar e saúde en xeral. Ademais, en moitos casos, o corpo está tratando dicirlle "dono", que non está satisfeito.

Os beneficios do deporte

Todos non están na mellor forma física. A desactivación do ascensor pode ser desastroso, mesmo para alguén que vive no cuarto andar. Arrastrou para o apartamento, xemidos infelices "engasgar". Non o suficiente aire a el pola simple razón de que afeitos a cargar o corpo non poden abastecer-se co osíxeno. Con todo, se a falta de aire ocorre mesmo se andou só unha parada, ten que considerar máis cargas regulares. En caso contrario, no futuro próximo, terá ningunha problemas de corazón, que están afeitos a traballar preguizosamente.

influencias externas

O primeiro que ten que ser feito cando unha persoa di "pantalóns, non aire suficiente", non despois de subir ao décimo andar, - ver se algo ten para o sistema respiratorio. E que non ten que ser un sólido obxecto: lata bloque de chaves e substancia viscosa, e un inchazo súbito. En todos estes casos, a acción debe ser tan rápido, ou o estado "non podo respirar" moverse rapidamente para a fase de "non respirar".

Moitas veces, durante a inspiración, non é aire suficiente para as persoas que teñan caído no marco do "ataque químico", isto é, inhalada vapores dalgúns compostos. Síntoma aínda máis complicado pola exposición a toxinas, que operan no sangue. Así que para calquera envelenamento químico dunha persoa precisa urxentemente de ser trasladado ao hospital.

Enfermidades dos órganos respiratorios

Compreensivelmente, o segundo máis común causa de falta de aire. Cando precisan de exercer unha vixilancia engadida é frecuentemente falta ao inhalada aire no desenvolvemento de inchazo da gorxa (angina grave fluír, por exemplo) ou nos bronquios acumulada unha considerable cantidade de moco. A boa noticia é que os ataques repentinos son raros. Se observa coidadosamente o paciente e non a neglixencia a recomendación do médico, consecuencias graves non pode ter medo.

Asmáticos durante a inhalación sen aire regularmente. Con todo, a enfermidade se desenvolve gradualmente, a xente xeralmente son moi conscientes das razóns para a súa falta de aire e carga un inalados.

estado de tensión

Praia home moderno - unha tensión permanente (ou súbita). Sentindo como se non hai aire, vén do feito de que todo o corpo instintivamente preparado para unha loita activa - loita ou fuga. En primeiro lugar, unha persoa comeza a respirar duramente para proporcionar o sangue con osíxeno necesario para un avance. Con todo, o avance non ocorre, a causa de algo emocional, ninguén no que xoga cos puños. Ademais, "respirar" osíxeno permanece non reclamados. E comeza a afectar escaseza de dióxido de carbono. Resultado: de tensión ou persoa asustada non pode respirar. Para ir rapidamente de volta, hai unha receita sinxela e eficaz: as mans cruzadas barco e respirar neles. O efecto vai manifestarse máis rapidamente se o mesmo que fago na miña bolsa: un espazo pechado rapidamente saturada con dióxido de carbono. Un pobo de temperamento forte que despois dun susto durante a inhalación sen aire pode simplemente facer-se a respirar normalmente sen o modo extremo.

Falta de ferro

O segundo problema é que o mundo civilizado - malo, lonxe de comida natural. Unha consecuencia frecuente a súa anemia facendo-se con deficiencia de ferro. Sofren con iso xeralmente mulleres, e de conformidade cunha das dietas da moda. E se a señora durante a inspiración non é suficiente aire, é posible que o seu corpo precisa de ferro. Problemas semellantes moitas veces experimentan o embarazo, en que o elemento é "extraído" dende o sangue do feto en crecemento. Comprobe sospeita pode, despois de pasar nas probas pertinentes. Pero pode facer sen eles: o uso do fígado, carne vermella, granadas de trigo sarraceno e ninguén ferido. Quere resultados máis rápidos - prop vitaminas, incluíndo ferro.

Exceso de peso e enfermidades do corazón

Obesidade - unha consecuencia dos problemas xa descritos da civilización: a dieta errónea e falta de exercicio. Ademais de que as persoas obesas non teñen aire suficiente, o corazón baixo a influencia da graxa corporal e aumento de carga tamén está empezando a ser impertinente. A dispnéia humano completo revelou, por primeira vez, el precisa urxentemente de visitar o médico: homes novos adoitan reunirse con infarto isquemia. Constante falta de aire, que acompaña plenitude excesiva, indica fortemente que o peso debe comezar a loitar, e non de forma independente, pero baixo supervisión médica. Non iniciar unha gravación no simulador e darlles dúas horas por día: máis ese dereito leve no ximnasio, e mesmo un ataque cardíaco. Que pode inmediatamente facer o seu propio - é só tres cousas:

1. Explorar calquera exercicios de respiración e practicalo la regularidade.
2. Visitar un médico e facer a proba.
3. Reconsiderar a súa dieta.

Outros, a acción máis drástica pode ser moi prexudicial e saúde tan precaria. Con todo, segue as recomendacións do médico será moi meticulosamente, non quere vivir coa falta de aire non é moi longa e non moi cómodos.