Como axudar o seu fillo adolescente non de complexos sobre o seu corpo

Os pais non poden ter un impacto sobre o comportamento adolescente durante a reestruturación drástica do corpo. Este proceso é irreversible e esixe moita paciencia. Con todo, para axudar os nenos durante este período difícil formar unha autoestima saudable é moi real.

Adolescentes máis difíciles

Cando as nenas están mirando para o redondeo adquiriu, pode parecer que o corpo era como a lúa. É por iso que os primeiros días de modelaxe "adulto" relación de aspecto tan importante para unha percepción saudable das novas figuras. Ten que axudar a filla. Mesmo se un neno que tiña unha autoestima, quizais agora pensa que todo saíu do control. A súa opinión é destinado a remediar a situación.

Algunhas mulleres con un cambio corpo no momento da puberdade, ademais de ser redondeadas cadros e crecer seos, abaulamento cadeiras ou barriga aparece. Isto é normal, eo número pode adquirir a harmonía cobizado só para 17-18 anos.

Explique a seu fillo que este é un fenómeno temporal

Antes da maduración adolescente completo é avaliar criticamente a súa aparencia. Pode estar por horas no espello, considerada a súa barriga, chamou a si mesmo un "gordo" e, secretamente, odio estas modificacións. Todo o que podes facer - é para oín-la con simpatía e explicar a natureza do cambio. Debe entender que este é un fenómeno temporal. Evite interrupcións de enerxía, que resultan en problemas de estómago. Asegúrese de que os nenos reciben cantidades axeitadas de vitaminas.

É inaceptable a falar en voz alta sobre dietas

En 2013, realizou un estudo para identificar o seguinte á Universidade de Minnesota. Mesmo en familias onde os pais teñen índices de peso normal, un terzo das nais e pais moitas veces discutido entre si o problema de sobrepeso ou dieta. Constatouse tamén que a maioría dos adolescentes escoitar os seus pais. Non centrar a súa atención sobre o xeito no que outras persoas poden avaliar a aparencia das nenas. Ignorar temas relacionados coa nutrición. Así, pode axudar o seu fillo a seguir evitar malos hábitos, como comer de máis. Bromas entre pais relativas aos cambios filla de idade non están permitidos.

Relación con apelidos ofensivos

Se nunha familia, pode manter o control da conversa, as palabras dolorosas da súa filla non é seguro por seus compañeiros. Desmascarado e desarmar-la. Só ten que dicir á filla que é fermoso, e ama, aínda que vai cambiar ademais do recoñecemento. Pide, pode facer algunhas cousas para facer o seu fillo se sentir ben. Preste atención ao adolescente roupa. As cousas non debe ser preto. Se precisa mercar roupa nova. Non use a súa influencia sobre a filla na elección de roupa novas. Nesa idade, os nenos teñen a súa propia visión do estilo, queren ser diferentes dos adultos e confort amor. Por riba de todo, eles teñen medo de mirar estúpido por diante dos seus compañeiros.

Limitar o "selfie"

Adolescentes están a usar activamente as redes sociais, onde quere estender as súas propias fotos, e literalmente infectados coa moda galopante para 'selfie'. Limitar esa aspiración. Cando a súa filla vai mirar para as noivas fraco máis altos, ela desenvolverá un complexo de inferioridade. Non hai moito tempo, os científicos identificaron un patrón: as nenas máis adolescentes ver fotos de amigos en redes sociais, peor se senten. fillas indicio de que sería bo para poñer en público fotos dos seus propios traballos creativos de vídeo, con súas cancións favoritas ou vídeos aforismos sabias. Sexa un bo exemplo para a súa filla: limitar o tempo gastado en comunicación nos medios de comunicación social.

Cando un neno ve estrelas de televisión

Se a súa filla incide sobre a famosos corpo ideal dicir o seu traballo como duro de cantantes profesionais ou actrices. Moitas horas de ensaio, gravación, excursionar, os voos non permiten aínda relaxarse. En realidade, as estrelas de cine non pertencen a si mesmos, pero para os seus hábitos de imaxe e alimenticios seguido dun grupo de profesionais. Ademais, explicar ao neno que o corpo de publicidade abrazando roupa deseñadas por diferentes mulleres de idade.

Problema de adolescentes

Cos adolescentes, as cousas son un pouco máis fácil. Cambia os seus corpos non son tan drasticamente e, de feito, os mozos desenvolven inmunidade á incerteza asociada cunha nova aparencia. A maioría dos nenos soño de ombreiros musculares amplos. En 2014, Harvard Medical School realizou unha investigación, que amosa que algúns dos rapaces acordan estar por riba do peso, pero non parece moi fino.