Deportes e Fitness, Fútbol
Como bater a pelota curva?
bola de curva - un dos máis eficaz (e eficaz) ás vías de feito, o famoso e os xogadores e espectadores. Nos pés capaces (si, iso mesmo) é unha arma contra a que o porteiro é moi difícil de resistir. Hai casos en que o porteiro de "tomar" bola de curva e literalmente voou o gol con el (polo salto de preto) ou pegalo e ... perdeu. Como resultado no marcador rexistrado outro gol. Artigo tarefa - para explicar aos novatos como bater a pelota curva.
Imos comezar coa teoría
A traxectoria do balón é dependente da precisión de folgas. Aquí, tamén, cómpre sinalar.
O balón bateu no lado dereito, vai voar cara á esquerda. Por conseguinte, a mesma vontade e rotación.
O balón bateu na esquerda, voar para a dereita. Deste xeito, vai executar, así como (a dereita).
Ben-tecidos e bola precisa para fóra, bateu o interior do pé. outras opcións están dispoñibles? Claro. Con todo, o balón vai ser menos afección. E dominar eses golpes para moitos xogadores novatos é moito máis difícil.
Agora - práctica
Imos comezar con run-up e definición das pernas de apoio. Imos dicir que está indo a bater o lado interno afección do balón do pé. Para iso, executa necesidade de tomar o dereito, se confort bater o seu pé esquerdo, e viceversa. Necesidade de "estima" e ángulo de aceleración. Ideal - 45 ° (respecto á bóla). Pode dar unha carreira en liña recta, pero ben xirar o balón non saíu. Caer e ataque de precisión. Para aumentar a forza de rotación pode aumentar o ángulo ou distancia.
A principios do adestramento, non poña a perna de apoio a unha distancia maior. Con todo, moi preto é moi indesexable. Durante a folga, ten que sentir o equilibrio, apoio.
Como bater a pelota curva? Golpe debe recaer sobre a parte inferior. No momento do impacto do pé se realiza no extremo superior do balón. Así, el e torcións. Todo o que toma unha fracción de segundo. Xirando o balón ao redor do ocasional golpe de forza eixe. Nótese que neste punto o funcionamento do seu xeonllo - debe seguir tras o golpe, dando forza adicional e traxectoria pedindo torsional.
Sintonizar-se co adestramento longo e difícil. Este é un duro golpe. Comezar a practicar coa súa finalidade específica. Como tal, pode utilizar calquera obxecto claramente visible: o cono, botella, pedra común. A principal cousa - non perseguir o balón no campo, só como aquel. O obxectivo permitirá que aprender a calcular a forza do impacto e precisión. Iniciar a partir de 10 metros, e á vez aumentando a distancia que xa especifican posuír. Concordo para bater a meta (e mesmo ver os resultados) é moito máis fácil e máis agradable do que o balón xirar para sitio ningún. Obter a primeira bola xirando. A forza e precisión do seu impacto vai practicar máis tarde.
Similar articles
Trending Now