Como pedir perdón

Parece que pode ser máis fácil palabra curta "sorry", que non é máis que para moitos é dado con gran dificultade. E a maioría das veces impide o seu propio orgullo, ou a incapacidade de pedir correctamente para o perdón. Mentres tanto, o tempo e correctamente dixo: "Sinto moito" Pode ser para as nosas relacións cos seres queridos para salvar vidas. Pero a falta de vontade ou incapacidade de pedir perdón a miúdo crean escenarios negativos na vida, destruír os sindicatos e mesmo familias.

É especialmente difícil para pedir perdón a quen adoitaba sentir ben. Entón, a xente cre difícil admitir a súa culpa, e mesmo os seus propios ollos, eles están tentando xustificar as súas accións. Aínda así sparvedlivosti, debemos admitir que eles teñen un tempo moito máis difícil do que outros. Eles experimentan a traxedia dentro, poden culpar a si mesmos, pero nunca poñer-se a dicir "Sinto moito" Máis sobre o que poden facer: convencer-nos de que nada de malo aconteceu e deixar o slide situación.
Hai algunhas persoas que simplemente non saben como pedir perdón, non pode atopar as palabras correctas e pensan que dicir algo fóra de lugar único romper aínda máis a situación.

Entón, como correctamente pedir perdón?

Na familia psicólogos teñen unha regra de tres "P": este remorso, a decisión eo resultado.
Falaremos máis sobre eles.

O primeiro "P" - este é o arrepentimento. O arrepentimento sincero - unha condición previa para a reconciliación. Cando é a palabra de perdón virá por si. Se vostede é capaz de demostrar unha comprensión de pesar e outras emocións humanas - o seu perdón serán aceptados. perdón sincero é posible cando hai unha experiencia mutua do ofensor eo ofendido.
O segundo "I" - a decisión de aceptar a responsabilidade polas súas accións. Cando unha tal solución é, a persoa non está intentando dar desculpas e culpar os demais. A decisión de declararse culpable Amosando que ten total control sobre as súas accións e otvechaeete polas súas accións.
O terceiro "P" - o resultado é a intención de corrixir a situación. Feito, como eles din, non pode ser modificado, pero é posíbel corrixir o futuro. Psicólogos aconsellan pedir perdón, para discutir un plan de acción que ía mellorar a situación. Isto vai amosar que non só pena de súa culpa, pero quere evitalo no futuro.