Como sobrevivir a un aborto: o estrés ea depresión despois do aborto

Hoxe, a cuestión das relacións, o matrimonio ea familia tan relevante como sempre. A xente está constantemente en busca da segunda metade, ladrillo construído por ladrillo a relación, buscando comprensión e amor, para continuar a gañar alianza inquebrantable - familia. Pero hai outra cuestión igualmente importante neste tema - embarazo. Alguén está esperando por esta condición sería alguén só comezando a pensar sobre os nenos, e outra persoa non está preparado ou non quere ter fillos.

Pero ás veces acontece que unha muller ten un aborto. Por que motivos? O que cómpre saber sobre o aborto e como sobrevivir a un aborto?

Razóns para a interrupción do embarazo

Se só algunhas décadas atrás un tal procedemento, como o aborto non era urxente, e, nalgúns casos, o é prohibido, pero hoxe as mulleres están cada vez máis volvendo para os hospitais sobre o tema. A razón para isto pode ser moitas:

1. Unha das principais causas de aborto - falta de vontade de ser nai. Na maioría das veces, este problema se refire a nenas mozos, cuxa vida só está gañando impulso. Traballo, estudo, emprego a tempo completo - todo isto non permite que a rapaza para facer unha nai de pleno dereito. E, ademais, moitas veces as parellas mozos simplemente non están preparados mentalmente para tal responsabilidade e, polo tanto, o primeiro paso é entrar en contacto con un centro médico.
2. A segunda razón para o aborto é a incapacidade de proporcionar unha educación digna do futuro bebé. Este problema afecta a máis do que os adultos que só comezou a construír unha carreira e completamente inmersos nel. E como vostede sabe, para a educación individual independente precisa de moito esforzo, tempo e diñeiro. pares responsables preparar sobre todo as condicións para o futuro bebé, e despois tomar unha decisión tan importante - para dar a luz ou non ter un fillo.
3. Outra situación desagradable para as mulleres é a presenza de enfermidades graves ou patoloxías. A pesar do feito de que a maioría das enfermidades hoxe pode ser curada, ou polo menos enfraquecer tanto que as persoas fan e esquece-los, unha muller embarazada pode causar serios problemas durante o embarazo, o que pode levar ao aborto. Como sobrevivir a un aborto forzado? Esta situación é un dos máis críticos, porque neste caso a maioría das veces a muller quere quedar embarazada, pero non pode, e impón unha forte impresión sobre a psique dunha nai fallou.
4. E por último, non menos difícil problema é cando unha muller embarazada tivo que interromper o embarazo se existen anomalías no feto. Por suposto, a detección de enfermidades graves cada nai ten unha opción - para manter ou interromper o embarazo antes de que sexa demasiado tarde. E a actitude a esta pregunta cada persoa individualmente. Alguén pensa que o ovo orixinou grazas a facer no futuro un homiño completo, mesmo o paciente, e alguén decide facer un aborto, non para atormentar o neno ea si mesmo. A elección é puramente individual, pero un feito - as mulleres que sufriron aborto, baixo inmensa perturbación emocional, que non é tan fácil de manexar.

Por que temos todas as razóns para considerar o detalle do aborto? A cousa é que non importa cal sexa a situación, despois da interrupción do embarazo, toda muller pasando por unha fase difícil da vida. Dependendo da causa do aborto como unha muller pode sobrevivir con seguridade o procedemento, e mergullo nun estado mental difícil - síndrome post-aborto.

síndrome post-aborto

síndrome post-aborto é un trastorno psiquiátrico que pode levar a unha forma máis profundas consecuencias - depresión e apatía.

Os síntomas desta enfermidade é moi fácil de recoñecer. Estes inclúen:

• pensamentos obsesivos que poden levar á aparición de ansiedade, nerviosismo.
• desempeño reducido, fatiga devassa.
• Desgana en estar entre as persoas, o desexo de soidade.
• perda de apetito, trastornos do sono.
• Diminución da libido.

Nótese que estes son os principais síntomas que poden enmascarar problemas máis serios.

Cales poderían ser as consecuencias?

Un dos efectos comúns da síndrome post-aborto é a aparición de conflitos na relación. Moitas veces unha muller facer un aborto, hai un desgusto para o seu compañeiro, especialmente se a decisión sobre a interrupción do embarazo foi ditada por un home. Pero aínda que a decisión foi tomada en conxunto, sen presión, entón o problema aínda pode ocorrer.

Causa do conflito pode non ser necesariamente un problema na psicoloxía das mulleres. Estrañamente, pero o home nesta situación pode ser sometido a síndrome post-aborto. Isto non quere dicir que a debilidade da mente do seu compañeiro. Psicoloxía, o home tamén está exposta a experiencias, pero a diferenza das mulleres metade masculina da humanidade está intentando non demostrar as súas emocións.

Así, ás veces o problema da síndrome post-aborto pode ser un fenómeno inesperado para as mulleres e para os homes, o que pode levar a problemas na relación.

E agora imos pasar á pregunta de como sobrevivir a un aborto.

solución independente

Veña para o problema pode ser unha variedade de formas. E se comezar a notar por si mesmo todos os síntomas da síndrome post-aborto, non teña medo: opcións sobre como tratar con este problema, unha morea.

A excitación das operacións realizadas no primeiro mes despois do aborto ocorre no 90% das mulleres. Isto é normal, e emerxeu para tomar a excitación da síndrome post-aborto non paga a pena. Con todo, a necesidade de normalizar o estado agora. Como sobrevivir a un aborto por conta propia?

corazón a corazón conversa

Primeiro de todo, precisa para deixar de ir o caso moral, a situación. Tanto se se trata de embarazo intencional ou forzado. Pode parecer raro, pero ten que falar co seu bebé por nacer. Como facelo?

Pode usar as imaxes de ultrasóns ou só para introducir a froita na súa imaxinación. Non teña medo de ser honesto. Nesta fase é importante para liberar as súas emocións e sentimentos para fóra. Pode desculpar, explicar por que decidiu dar este paso, é o que che levou a iso. Diga o que ten na súa mente.

Isto pode levar un longo tempo, e quizais ata máis dunha vez, con todo, a rede é perfectamente axuda a xestionar a depresión por primeira vez tras a operación.

Para o corpo feminino, especialmente importante observar o modo do día. Preste atención ao seu estilo de vida. Probe seguir a dieta, comer máis alimentos que conteñan vitaminas, máis frecuentemente ao aire libre. Probe ir á cama a tempo e tan pouco canto posible peretruzhdaetsya.

O máis rápido posible para pasar o tempo con un ser querido no círculo de amigos, non Xire en si mesmos. Así que volver á vida normal despois dun aborto, vai notar que a ansiedade e nerviosismo retroceder, ea súa vida está chea de novas cores.

Axudar un ente querido

Toda muller sabe o quão importante o apoio dun ser querido cada día. O que pode dicir sobre unha situación como o aborto, que en calquera caso, é unha intervención no corpo feminino, que pode ser estresante. Mesmo se fai un aborto médico, medicamentos usados son xeralmente unha forte influencia sobre o equilibrio hormonal do corpo feminino, polo que, e pode ser un trastorno.

Nesta situación, a conversa e co apoio dun ser querido, se é o seu cónxuxe ou a xente simplemente nativos, necesitamos máis que nunca. Ben, a súa outra metade ela entende a gravidade da súa situación e tende a estar ao redor. Pero non teña medo de andar só no diálogo.

Chatea cos seus seres queridos. Explique que precisa de soporte e ten que falar. Cales son os seus medos e que están en cuestión. Coñeza a historia do vapor saíndo aborto, falar coas persoas que pasaron por iso. Pasar máis tempo xuntos, o tempo para cambiar a situación - ás veces simplemente dar un paseo no parque ou visitar un lugar de descanso cultural.

Falar de corazón a corazón é o seu home será máis útil que un diálogo cun amigo ou parente. Despois de todo, esa persoa que está conectado con máis forza, e el tamén está implicado nesta situación.

Contacte un

Se comeza a entender que a conversa e auto-hipnose non axudan os síntomas da síndrome post-aborto aparecer máis forte, non hai que levar. Como sobrevivir a un aborto se entendeu que non xestionar a si mesmos? Cómpre entrar en contacto con un especialista.

xinecoloxía

O primeiro médico ao cal ir - un especialista que estudou a súa operación, ou o seu xinecoloxía. Por que é necesario comezar con el?

A causa máis común da síndrome post-aborto é un trastorno de niveis hormonais. Debido a iso, ás veces, a propia muller non pode determinar como pasar por un aborto médico e por que a ansiedade non é deixala. Neste caso, para normalizar o estado do seu corpo vai axudar as drogas curso da prescrición e vitaminas que poden ser atribuídas a un especialista só despois estudar a análise e as características do corpo feminino.

psicoterapeuta

Pero se o seu médico non atopou problemas co corpo, ten que consultar un terapeuta e descubrir como sobrevivir psicoloxicamente aborto. O que pode axudar o experto?

En primeiro lugar, o terapeuta pode determinar a raíz do problema e dicirlle como sobrevivir mental aborto. Dependendo da gravidade da situación, o médico prescribe certos medicamentos (o que se pode drogas normais ou anti-ansiedade son máis de amplo espectro) ou a realización de psicoterapia.

sexólogo

O último especialista a quen ten que resolver - é un sexólogo. Desde o embarazo - unha decisión seria para ambos os socios, polo que moitas veces teñen problemas na vida sexual. Un deses problemas é a diminución da libido, noutras palabras, a falta de atracción para o outro. Ademais, esta desorde pode aparecer como un home e unha muller, xa que o contacto dun especialista para estar xuntos.

O seu médico pode prescribir medicamentos, non só permite que volte a actividade sexual, senón tamén para comprender os problemas familiares que xurdiron tras a operación. Apelar ao sexólogo para axudar a atopar unha resposta á pregunta de como sobrevivir ao estrés despois dun aborto.

Non podes arrastrar cara a fóra

A última cousa que paga a pena mencionar sobre esta cuestión - é que moitos, por calquera motivo non queren ver un médico e tentar xestione o problema por conta propia ata hai pouco. Pero non hai que esquecer que, na primeira etapa de aparición de problemas que non podería superala-lo só, non pode tirar un enderezo para o experto. Canto máis tempo leva, máis as raíces máis profundas do problema e resolve-los será moito máis difícil. Non teña medo de visitar especialistas. Canto máis cedo lle buscar axuda, máis cedo será capaz de volver á vida normal.

conclusión

Agora que sabe como sobrevivir a unha depresión tras un aborto. Mesmo o máis grave problema pode ser resolto, a principal cousa - non teña medo de buscar solucións. Se está a se pregunta sobre como sobrevivir a unha depresión tras un aborto, non estar de brazos cruzados.