Dedos dormentes: causas, tratamento e prevención

Entón, comeza a entender que moitas veces dedos dormentes de mans. A razón para esta condición rara deben ser esclarecidas antes de todo, por que é a partir del dependerá de máis consellos sobre tratamento e prevención. Entón, que tipo de enfermidade e enfermidade pode causar dormencia?

Síndrome do Túnel - office "praga"

Nos últimos anos, os médicos especialistas din sobre iso moitas veces. Aumentar o número de traballadores de oficina, que un bo número de horas ao día fronte ao ordenador. E, moitas veces, estas persoas son confrontados co feito de que entorpecer dedo indicador na man, así como medias e grandes. A cousa é que o pulso é un grupo potente. Abaixo dela, á súa vez, son os vasos músculos, nervios, tendóns e vasos sanguíneos que son responsables do transporte de sangue para os dedos. Posición incorrecta das mans durante o traballo leva ao feito de que hai inchazo. El aperta os vasos sanguíneos e troncos nerviosos, acadando a cepillo.

Que facer? En primeiro lugar, adestrar-se regularmente durante a dar as mans restante (aproximadamente unha vez cada media hora), realizar exercicios simples (rotación circular, axustado e puños despinçamento, apertando as mans). Hai outro aspecto que debe ser recordado por aqueles que, en ocasións, ir entorpecidos dedos. A razón, como descrito anteriormente, agravado por temperaturas extremas. Polo tanto, proba sempre manter as mans quentes no inverno e non saen de casa sen luvas. E, a fin de fortalecer os vasos sanguíneos, é importante comer totalmente, prestar atención ao descanso activo e evitar alcohol e tabaquismo.

Problemas coa columna cervical

Se dedos dormentes, a razón pode estar nas enfermidades da columna vertebral. Este produto inclúe un número de problemas, comezando coa curvatura e da enfermidade dexenerativa do disco e terminando con herniação do disco. Dormencia, neste caso, non será o primeiro síntoma: Os pacientes que sofren destas enfermidades, en primeiro lugar comezar a sentir dor no pescozo, sofren de dores de cabeza frecuentes e mareos.

Que facer? Primeiro de todo, debe ir a unha consulta cun especialista que se encarga de problemas de columna só (vertebrology). Unha vez que pasar o exame, eo médico vai descubrir como e canto alcanzado por vértebras, ha seleccionar para o curso axeitado de tratamento. Moi probablemente, terá que se involucrar en fisioterapia, para ir a unha masaxe - que pode fortalecer a columna e corrixir os problemas existentes.

falta de vitaminas

Entre outros factores que provocan unha condición onde os dedos dormentes, a razón mencionado anteriormente, é un dos máis comúns. deficiencia de vitamina B12 particularmente común. En grandes cantidades conteñen produtos de orixe animal. As persoas que constantemente se sentan en dietas e vegans (vegans), para afrontar esta máis frecuencia do que outros. Ademais, o problema pode ser a falta de sintetizada a partir caroteno vitamina A. Ás veces dormencia - un sinal de que o corpo non é suficiente niacina.

Que facer? Neste caso, a resposta é obvia: debe revisar radicalmente a súa dieta, enriquecelo con alimentos que conteñen unha variedade de minerais e vitaminas. Se, por calquera motivo, non comer peixes e carnes, engadir levedura de cervexa para comer (poden ser comprados en calquera farmacia). Probe comer máis froitas e vexetais frescos. Como medida adicional, podes mercar un ready-made comprimidos de vitamina do complexo B.

Outras causas posíbeis

En persoas maiores moitas veces ferido e dedos dormentes, porque hai moitos anos sufriu feridas. A razón é simple: a defensa do organismo está enfraquecido, e como resultado hai complicacións.

Raro, pero causa aínda probable pode ser unha enfermidade de Raynaud. Ela ten as súas propias características: as puntas dos dedos fríos virar branco ao comezo, a continuación, facer-se cianótico, e mesmo despois de moito tempo corar. Isto acontece por mor dunha forte espasmo dos vasos cando a circulación sanguínea perturbado nos capilares. O perigo desta enfermidade é que, sen tratamento adecuado, pode ata levar á gangrena, segundo o cal os médicos a amputar os dedos. Neste caso, é a certeza de ser examinado xa que os dous especialistas un reumatologista e neurólogo, que será capaz de facer un diagnóstico preciso e prescribir o tratamento adecuado.

E se a dormencia asociada a outros síntomas (sensación de frío nos dedos, sede constante), porque iso pode ser de diabetes tipo II. azucre alto no sangue leva ao feito de que a parede vascular no corpo son atacados. Con todo, mesmo se non ten diabetes, tentar monitor constantemente a cantidade de azucre no sangue e mantelo nun nivel normal.

Necesito ver un médico?

Como xa conseguiu facer que entre as posibles causas de dormencia nos dedos , hai relativamente inofensivo (por exemplo, o mesmo deficiencia de vitamina). Pero non ignore este problema, xa que o seu corpo non é por nada que lle dá un sinal. Completar a enquisa. Se algunha das enfermidades ou desvíos aínda ocorren nos estadios iniciais será moito máis fácil tratar con eles.