Emotividade - o que é iso?

O home ten no seu arsenal moitas calidades que o distinguen do mundo animal. Unha desas propiedades - emotividade. Esta capacidade de reflectir o humor do contido, experiencias, natureza. Non todas as persoas son iguais en termos de emoción. Algúns son moi xenerosamente compartir co mundo o seu humor, sen ocultar nada. Se é bo, doado de vivir alí esas persoas? Outros parecen ser pechado, frío, sen emoción. O frío tamén non me gusta do público, que equivale a un peche. E xente laterais sen emoción. Neste artigo imos falar sobre a emoción, as súas variedades, como desenvolvida lo para os que non teñen o suficiente.

caudal a emocións

Certamente podería escoitar a seguinte frase: "direccionar as emocións" Non é expresión accidental, é constantemente fixa na nosa lingua. Non son chips pasivos no río da vida, e é constantemente lavado por ondas, por veces, intencionalmente ou non implicadas nestas tormentas. Todos os días experimentamos unha morea de emocións e humor cambia dun grande para un menor plenamente. Para non estar tolo de todos estes experimentos, a persoa ten a oportunidade de compartir los co mundo - esta é a súa emoción. Isto levanta a cuestión: por que non son todas as persoas son igualmente emocional? Imos tratar de resolver iso máis tarde.

O que impide a saída de emocións

Mesmo os nenos tímidas comportarse naturalmente e non dubida en amosar o que senten. Vostede concorda que ningún neno non conterá as bágoas cando machucar, ou rir como diversión. Segue-se que estamos empezando a pechar cunha conciencia de si mesmos como individuos, é dicir, coa idade. Na maioría das veces é a resposta ás circunstancias da vida. O neno non dubida en expresar as súas emocións, ata que está avergoñado pai ou coidador: "Non ría tan alto, é indecente" Ou "O que está a enfermeira despedidos, así, só como unha rapaza!" Varios deses comentarios dunha persoa que se considera autoritario, de feito, afectar as emocións. O neno comeza a comportarse con moderación e entende que o comportamento tranquilo non causar calquera queixas dos adultos. "Devagar e sempre gaña - en ir", e que o bebé se acostuma coa realidade, para ocultar o clima do mundo.

Frío como resultado feridas no pasado

Ás veces, emocional (expresivo, noutras palabras) pode estar escondido por outro motivo. Por exemplo, a dura reacción de apertura vai querer non mostrar emocións máis. Imaxina un mozo que pasou por riba da timidez e declara fervorosamente seu amor para a nena. No canto de tomalo e reciprocidade rexeitado por unha gran dama, e mesmo expostos ao ridículo. Será que o seu desexo de ser sincero no futuro? Moi probablemente, vai poñer unha máscara e un cínico vai comportarse friamente co sexo oposto dunha vez por todas. Estamos todos para afrontar a reacción negativa dunha persoa en particular ou sociedade de apertura, e iso sempre leva ao mesmo resultado. Tornamo connosco máis contido, entender cando é apropiado para ser natural e aberta, e cando sexa necesario para representar "poker face", mesmo se quere gritar.

O home non é pasiva, ea súa reacción ao mundo non é algo estable. Polo tanto, para ocultar as súas emocións - isto é máis unha reacción defensiva do que característica do carácter distintivo.

Unemotional como unha máscara

Non é necesario dividir a xente en "emocional" e "non emocional". Cómpre aceptar o feito de que pode estar escondido entusiasmo e apertura, pero é por mor destas características do seu poder, e sufriu unha vez que a persoa detrás da máscara dun home frío. É posible eliminar algunha maneira a máscara?

afectar a forza do temperamento e da emoción de difícil humana. No individuo debe ser o seu propio desexo de facer máis aberta ao mundo, non teña medo de amosar as súas emocións e sentimentos. Tras esta exhibición de expresividade - só unha cuestión de tempo.

desenvolver emocionalmente

Alta emotividade ten aínda máis vantaxes que baixos. É por esta razón, se pensas que o suficiente temperamental, pode desenvolver unha tal calidade. Por baixo presentamos tres xeito moi sinxelo e eficaz para o desenvolvemento de tales calidades importantes como emoción. Os niveis de unidade, por suposto, son diferentes, e fóra recatada, non vai converterse durante a noite para a alma da empresa. Pero para facer máis aberto e á súa vez máis emocional rápido abondo, se non exercer neglixencia e exercicios simples.

exercicios útiles para o desenvolvemento de apertura

1. Comunicar. "Frío" a xente moitas veces non son moi sociables, e non ao seu gusto empresas ruidosos, coñecidos casuais. Pero é aí onde ten que mover-se. Non hai necesidade de subir a familiarizarse cos transeúntes na rúa e visitantes a lugares de entretemento, comezar co feito de que non empurrar os que queren coñecelo. As persoas non van mesmo tentar chegar a saber se terá que enfrontar "inexpressivo", pero un pequeno sorriso sempre ten de se comunicar.
2. Mesmo sorriso unha vez. Se pensas que uncommunicative é difícil para unha simple conversa con outros, leva-la unha regra para só sorrir. "Desgaste" na cara dun sorriso na parte da mañá, cando aínda deitado na cama. Supoña que non ten unha razón para un sorriso sincero, logo que abrir os ollos, pero estirando os beizos como unha acción mecánica sinxela permite que os músculos faciais para acostumar a este estado. Habit xerado 30 días, e 90 que ir que foi fixado. Inicialmente ten que sorrir a través da forza, pero cada día relaxado sorriso vai darlle máis fácil e máis fácil. E mesmo se non é hiperativo en comunicación, agradable rostro vai atraer persoas para vostede como un imán.
3. Meditación Dinámica. Este método é liberado e aberto pode parecer raro, pero non é só é eficaz - entende o seu funcionamento a partir do final da meditación. Emocionalidade - é só o mesmo apertura ao mundo. A meditación dinámica permitirá que para revelar as reservas internas de sensualidade e proporcionar unha saída para pente. Cal é a esencia de tal proceso, o que pode mellorar o desenvolvemento de emoción? Non se rexistrar para cursos especiais, pode realizar unha sesión de meditación dinámica ou facelo menos eficaz. Para iso, ten que retirarse para algún lugar illado na natureza. Ten que estar seguro que non vai escoitar e non ver que despois de que ninguén está mirando - esta é unha condición indispensable. E, a continuación, comezar a comportarse se locamente - grito, danza nun estilo salvaxe, facer fisicamente todo o que podería pensar. Inicialmente, será difícil, pero unha vez que comezar, entender que lle gusta, e iso é xa a saída das emocións máis fácil e máis fácil.

É útil se unha exposición excesiva de emoción?

emocionalidade intensificada é a outra cara do exceso en materia de expresión de sentimentos e apertura. Certamente coñece esas persoas - camisa cara no equipo, o seu consello dunha persoa sen misterios e segredos de ninguén. É bo ser un tal ou tal temperamento - é si unha desvantaxe?

Primeiro de todo, imos falar sobre as vantaxes que un home cuxo trazo de carácter - unha gran emoción. É a presenza dun extenso círculo de coñecidos, a facilidade en coñecer novas persoas unha oportunidade a non perder só. A primeira vista pode parecer que realmente é mellor ser unha persoa aberta que emocionalmente limitado.

Pero hai desvantaxes na vida destas persoas. Debido a este público aberto sabe sobre a vida da persoa literalmente todo. Alta emoción - este é o factor que non deixa espazo para segredos, segredos. Ademais, unha persoa pode ser considerada mentalmente inestable, xa que non vai ocultar a súa alegría ou mal humor.

Como facer máis tranquilo?

Moita emoción pode levar a unha persoa non menos difícil do que a frialdade e distanciamento. Non hai exercicio para facer-se menos passionarnym aquí vai axudar o sentido común. expresividade axeitada excesiva no escenario ou no ámbito doméstico con persoas que coñece ben. Pero unha forte manifestación de seus sentimentos e estados de ánimo non aproban compañeiro ou xefe. "Filtro", que, como vostede di está comportándose.

Tornouse un observador de si mesmo, como a volta dunha persoa moi aberta, aínda máis difícil criterioso, e non viceversa.