Facer feliz aos nosos fillos

que nosa nenos foi feliz  

Cando os nenos nacen, cos primeiros días das súas vidas, comezan a copiar os seus pais en todo: no discurso, comportamento, linguaxe corporal, comunicarse coa xente. Se realmente queremos levantar unha saudable e feliz persoa , debemos comportar do mesmo xeito como ensinar seu fillo. Creación presente do neno certa imaxe do home ideal non ten sentido, entón o primeiro que cómpre facer para esforzarse para facer mellor e máis amable, cambiar a dirección da súa mente. A principal tarefa dos pais na educación do neno debe ser o sincero desexo de trae-lo para unha comprensión de como ser feliz neste mundo. Este foi, quizais, imos falar.

Moitas veces, queremos resolver o problema de crear un fillo, só pasalo baixo fianza no xardín de infancia, escola, facultade, universidade. Deixar o neno ser depositado - non é unha opción, porque non é unha cousa, pero unha criatura viva como. Se ten dado hoxe para crecer en calquera ambiente e, á vez que non sabe de como comportarse, como falar con outras persoas sobre o que dicir, os costumes da sociedade, o que é normal e que non é, probablemente sufriría neste momento, sentindo que todo en torno de ti que algo está mal. E imaxinar o que un neno que está só comezando a explorar o mundo, a xente, a natureza ea súa percepción dos primeiros pasos comezan a ir na dirección incorrecta, porque con el sobre iso simplemente non dicir aos pais, desprazándose a para Aunt Claudia do porto á beira. Pai - este é un exemplo en todas as cousas, é o número un do profesor. Pero o que acontece na nosa vida real. As persoas deixan para apreciar a arte, música clásica, a lectura de libros, Espiritualidade, moral, ética, e no seu lugar prefiren fumar, beber, usar drogas, dando o "mellor" exemplo para os seus fillos permitir que máis xente. Pense sobre o feito de que se un neno polo menos unha vez de escoitar de ti acasalar, velo cun cigarro ou unha botella, que vai entender, e máis importante, lembre que está todo ben, é a miña nai ou o meu pai. MAS! Cando algúns anos colleu a unha cervexa ou un cigarro, e aínda lle envía ao inferno, pero iso só vai culpalo. Temos unha gran responsabilidade para o que será o noso fillo está feliz ou non, se vai ser amable, simpático, útil para a xente, ou van dexenerar, sentado no ordenador con unha botella de cervexa e patacas fritas. Comezar a pensar, meus amigos!

Teña en conta que queridos pais, que o tempo para axudar os nenos é moi pequena. Preto de 10 anos de vida, e perder o neno, que vai fuxir como area entre os dedos. Desexa ver no futuro do seu fillo ou filla é un viciado de drogas ou un alcoólatra? Creo que non. Logo entender que ti e eu temos primeiro mirar para dentro, para entender o que os nosos inconvenientes e como tratar con eles. Ao final, no futuro as nosas copias de calidade o neno e vai levar non só a súa carga, pero tamén o seu.

O primeiro ano de vida os pais do neno aparecer na mente do neno como unha divindade que pode facer todo. Se un neno ve que a nai eo pai sorriso, feliz, están felices, entón o neno é colocada no coñecemento subconsciente de que o home - unha criatura que quere e, máis importante, pode ser feliz.

Como chegar a ser feliz? O home debe cultivar un sentimento de empatía, que se chama de empatía. A indiferenza das persoas non dan nada de positivo para os outros. Unha persoa pode pasar por un vello morrendo e unha nena que foi violada por un maníaco, ao pensar que non lle di respecto. Debe ser cada día, pregunta a si mesmo: "Quen son eu?" Ou "O que eu son?". Vida lonxe de todos os ollos pechados, ou axudar aqueles que son tan necesarias. Para entender iso, hai que pensar sobre iso desde a infancia, el debería axudar os pais, amigos, parentes. Cómpre desenvolver unha mente sa, dotado de felicidade, que vai para todas as persoas, sen crear ningún concepto sobre esta ou aquela persoa. Estamos felices ou non depende de como satisfeito e feliz é a nosa mente, os nosos pensamentos. Por suposto, sería bo para manter un corpo saudábel e noso nivel de enerxía, tamén, que depende deles, como vai comportarse de certa conta situacións.

Deporte, estilo de vida saudable, sauna, masaxe, exercicios, témpera debe ser a norma de comportamento, tanto para vostede eo seu fillo. Crear familias saudables, facer amor, respirar profundamente o aire fresco, e entón o mundo ao seu redor vai comezar a brillar.

Alcohol, drogas, conversa baleira Nublar a mente dun home que non ve nada nin ninguén ao seu redor, ela se torna unha cuncha baleira, non é capaz de pensar, sentir e sentir empatía. Pregunta se cantas veces rudes comentarios ou actuar no enderezo que responder con paciencia, amor e comprensión do estado interno da persoa. O feito de que non estamos satisfeitos, depende se estamos ás escuras emocións como a envexa, orgullo, apego e odio. Estes catro emocións e facer as persoas infelices. Gustaríame dar algúns exemplos destas emocións nas nosas vidas diarias.

Celos: marido ou muller celosa; celos do xoguete doutra persoa; envexa que é el mellor coche, casa, traballo; envexa e ganancia por riqueza e felicidade dos outros

Orgullo: declaracións como "eu son mellor", "Eu son máis intelixente", "Eu son rico", - se exalta sobre os outros, o desprezo para os débiles e indefensos, humillado eles, a desgana e incapacidade de aceptar as súas desvantaxes e fallos, a desgana ea incapacidade de recoñecer connosco mal.

Anexo: "Eu amo este xoguete máis do que calquera cousa", "Eu non podo vivir sen o seu favorito teléfono e coche", "Eu quero que estes pendentes e vesti-los Eu soño coa terceira noite". A perda do obxecto coller leva á frustración, sentimentos, simplemente, por desgraza.

Odio: "Eu te odio", "es - fea", "Eu vou matar vostede", "Non quero máis che ver." Wrath of the sentimento máis poderoso que pode queimar o mundo interior do home, deixando o nervioso e irritado. Non xulgue e non culpo a xente, non se aflija, e vai ter amor e bo, vai facer un bo e feliz e non estar preocupado curiosidades e minúcias da vida que ás veces damos moita importancia.

No seu fluxo mental para cultivar boas condicións, é a base dunha vida feliz, como alegría, amor, compaixón, paciencia, responsabilidade polos outros, desenvolver a sabedoría, a comprensión do que está a ocorrer ao redor.

Re-educación da mente e da prestación desa asistencia aos seus fillos e se a persoa entende a diferenza entre o nobre sentido da base se desenvolve a calidade da súa mente ou non. Por suposto, é necesario comezar con vostede mesmo, e só entón axudar o neno nunha comprensión adecuada de actitudes. O recoñecemento eo desenvolvemento da súa condición precede calquera consello e moralizante como o seu fillo e as persoas ao seu redor. A capacidade de mirar para dentro, para relaxarse, para gozar a vida - que é o que os pais teñen que desenvolver no neno. Cando un neno é deixada soa - iso non significa que xoga-lo, solitario e incapaz de facer no futuro para tomar decisións ou ser proscrito. No momento da soidade das persoas recoñece onde reside, "I", onde o mundo exterior, onde o mundo interior, se atopan nun estado de contemplación, nun estado de repouso. Algunha vez xa se preguntas sobre o significado da palabra "paz", cantas veces lle queda na mesma, o que é a razón da incapacidade á hora de deixar de onde é un constante desexo de executar en algún lugar, algo que buscar? En realidade, non ten que funcionar en calquera lugar e buscar, tamén, as respostas deben ser demandadas dentro, fóra, só as cuestións que crean vaidade, problemas e malentendidos.

Gustaríame dar un exemplo de como os pais tentan axudar o neno a calmar cando está chat. Imaxina a situación cando o neno está deitada na cama e chorando. Neste momento realmente experimentando e sufrimento, é un sentimento poderoso, non é un xogo. Pola contra, para calmar o neno a entender a súa condición, tratando cambiar a súa atención para calquera obxecto externo. Pai comeza a freneticamente un chocalho na cara, batendo palmas, bailando ou posición de facer calquera accións máis absurdas de cócoras. Pensas que o neno se calmou, o problema está resolto? Pero este non é o caso. Conciencia neste punto está programa xeito moi interesante. Cando no futuro o neno terá problemas, preocupacións, sufrimentos, a súa mente non vai seguir o camiño de calma, que vai buscar outro obxecto de distracción. Así, o fluxo de todas as cuestións pendentes será reforzada e intensificada, tornándose un enorme fixo. A mente de calquera criatura é un fluxo continuo de pensamentos, dando miles de decisións. A selección destas decisións - a elección é túa, ninguén é responsable de nosas accións, palabras. É necesario abordar a solución de todos os problemas deliberadamente, conscientemente, pesando todos os "pros" e "contra". Os problemas non poden ser resoltos por si mesmos, é necesario traballar con eles. Distracción ea capacidade de relaxarse e tomar unha decisión sabia - este é o camiño contrario. Se un neno na mente do neno para programar unha distracción, mesmo un chocalho, a continuación, un home novo, ha buscar distracción en tabaco, drogas, alcohol, xogos de ordenador, explicando a si mesmo e todo o que estaba canso, tivo problemas, nervios. Great! non é! No futuro, cando o neno é deixar só, non tería nada que contar. A idea de que a solución para o problema é cambiar a situación, o cambio nas persoas ao seu redor están firmemente enraizadas na mente humana, e posterior análise do seu estado interno vai reservar un tempo que conducirá inevitablemente a desatención e distracción.

Aquí é outra historia das nosas vidas. Nun autobús lotado na base da fronte coa súa nai monta year-old fillo, que se tornou interesado en ollar para fóra da xanela, intentando discernir a calidade da vela pasado os obxectos e fenómenos. Pero de súpeto a miña nai comeza a tagarelar incesantemente, apuntando para o seu tío, entón a miña tía, a continuación, un paxaro, entón a máquina. Como resultado, en vez de ser un neno nun ambiente relaxado e gustáballe estudar o mundo exterior, recibindo unha variedade de sentimentos e emocións, entra nun estado de confusión e choque que simplemente non teñen tempo para entender todo dunha vez. Neste momento, a miña nai non axudou, pero só comeza a ser un neno nun estado de contemplación, correlacionando os procesos internos con externos. Sobre o desenvolvemento correcto da persoa non pode falar, cando a mente está en constante tensión. Dalle ao teu fillo un pouco de liberdade para o pensamento e análise, e despois o bebé en si vai comezar a facerlle preguntas e diálogo xurdirá no que e terá que cubrir todos os ambigüidades e colocar-lo no camiño certo. Permitir que o neno a mirar para dentro, distinguindo os seus sentimentos, pensamentos e sentimentos.

Gustaríame dar outro exemplo dun "avance" da humanidade na educación dun neno ea súa seguridade. Este mamilo! Para o que é, cal é a súa función, por que estamos en Sui boca do seu bebé? Parece sinxelo resposta banal para todos. Se pensar un pouco sobre o que queremos dun neno neste momento, entendemos xorde en nós o desexo de "apagar" o neno como un radio ou televisión, pero non faría mal. "O que o neno ten algo que quere, non chora." Fai traer algún dano ao feito de mamar os mamilos? (Licenza a tautologia). Cando o bebé suga no seu estómago comeza a producir o zume gástrico, que ten unha función de dixestión. Enfermidades do tracto gastrointestinal xurdir a partir desa neno. Pobre bazo de traballo, estómago, intestinos, dor, polo tanto, abdominal, cólicas, inchazo, están tan preocupados os nenos, pero que din que non pode, porque o neno é de 2 semanas de súas vidas non pode dicir: "Nai, por que fai iso, a miña barriga doe? ", e cando o neno medra, ten o costume ea necesidade do corpo para o aumento da produción de zume gástrico, que mastigar o proceso de dixestión Rumina e impropio continúa. Quizais devêssemos, polo menos algunhas veces, para incluír o seu cerebro é intermitentemente para limpar o po como pensa?

hiperactividade - un disturbio da psique do neno que é incapaz de controlar a liberación das súas emocións, incapaz de calmar e relaxarse despois dun mental ou física. fatiga xeral leva ao descoido, confusión, para o futuro incapacidade de recuperar rapidamente. Ler libros antes de durmir, vendo debuxos animados é tamén unha causa de fatiga e falta de sono. Comproba se a cadea: o solpor - Cea baby - mirou de banda deseñada (o corpo xa está canso e quere relaxarse) - baño no baño (corpo máis relaxado, a mente está en repouso) - a lectura de libros (que é, de feito, esixe atención eo traballo da mente e ela esixe duro para manter a súa cabeza, porque estás lendo co seu fillo e amosar-lle diferentes imaxes) - sono. Como é que o futuro fillo vai entender o proceso de aprendizaxe. A resposta é obvia - vai durmir. En principio, o bebé dorme no xardín, entón a escola, despois na facultade. Non é capaz de recibir a información, por mor da programación do cerebro xa intentou pais amorosos que pensan que a tensión excesiva da mente como un neno dará grandes resultados no futuro. Pero este non é o caso. Esta é a reacción natural do corpo, provocada pola repetición múltiple e desaprendê este hábito no futuro moi difícil. Sempre que decidiu ler antes de ir durmir, a continuación, facelo sentir-se, non ferir a espiña do seu bebé. Que sexa un libro sen figuras, doado de entender, ler unha ou dúas páxinas, Pat seu bebé, cantar unha canción de ninar, e desexar-lle ben novo. Non necesariamente sentir con el ata que adormece. Desenvolver de forma independente a partir dos primeiros días de vida, e no futuro será máis fácil e seu fillo e ti.

Construción dun peirao nos pais ocupa un lugar moi importante. Mamá e papá pensa que é necesario para colgar unha morea de xoguetes, deixe todo xira, gritando meows a nosa Lyalya. É divertido! Pero se é necesario se se trata de un neno, el cre que é divertido. Non! Que os seus pais lle ensinaron. "Cando unha morea de cousas arredor alto, de cor - é tan legal, e se nada berce, o neno vai estar constantemente a chorar, porque o que permanece." Isto, tamén, non é! O neno descobre que aprender, o que pensar, falar con ninguén. Entender que a cama non é unha criatura sen sentido, unha persoa dotada de conciencia, que acaba de iniciar a súa xornada no mundo da percepción. Do que é este mundo, ten que saber inicialmente o neno. Na natureza, hai 5 elementos básicos que compoñen todo o que nos rodea. Este espazo, vento, lume, auga e terra. O estudo destes elemento primario, contacto con eles lle dará todas as respostas ás súas preguntas, que vai levar ao desenvolvemento da mente do seu fillo. Como facer que sexa difícil de adiviñar. O neno debe exercer contacto diario cos 5 elementos primarios. Como é posible organizar todo, sobre todo, non dando guerra o neno e como facelo a modo e con coidado? Aquí están algúns exemplos:

ESPAZO: mirar para o ceo; admirar as estrelas, nubes flotan no ceo e as nubes; ollar para a distancia, ollando para o infinito e non achegarse do horizonte.

WIND: a sentir o fluxo do vento; sentir os seus fluxos quentes e fríos.

LUME: facer unha fogueira e sentir a calor dela; Masaxe, dando unha sensación de calor e cariño.

AUGA: lavado, o baño de mañá e á noite, tempero.

TERRA: xogar no cadro de area, xogar na terra, construíndo castelos de area.

Estes son só algúns exemplos de como pode explorar o mundo. O contacto cos 5 elementos primarios leva á comprensión dos procesos que teñen lugar ao redor. O neno se pode mesturar como un elemento primario xorde outra, vai ser capaz de crear, construír, será creativa. capacidade dun individuo para crear algo novo xorde precisamente por mor da flexibilidade da mente que pode atopar un camiño para saír de situacións complicadas. Usando a potencialidade da mente e da imaxinación, o neno é capaz de crear calquera cousa. Quen non ten suficiente claridade, incapaz de crear ou entender algo máis do concepto común de espírito.

Dea a súa arxila infantil e xogos, e pode crear unha obra mestra; deixe o pincel, pintura e papel e ver unha imaxe dun moito máis elegante que o "cadrado negro", de Malevich. Posteriormente, ha desenvolver no neno a capacidade de pintar, poemas sorprendentes crear edificios e estruturas pouco comúns. Se o neno non é dada a oportunidade de pensar, para mercar os seus xoguetes mecánicos facer a vida ao seu redor totalmente automatizado, a persoa comeza a ser preguiceiro, ea súa mente é incapaz de pensar, crear e analizar. Vendo debuxos animados, xogar videoxogos non levan ao desenvolvemento - é o camiño para o embotamento e zombies personalidade capaz de sentir por horas do monitor. Se de súpeto estar enfermo, o neno non poderá romper coa súa ocupación favorita - matando monstros e pantasmas, porque esta é agora a súa realidade, e se fixo virtual.

A adecuación do desenvolvemento do neno debe ser dada unha atención especial, porque se unha persoa non está familiarizado cos aspectos morais habituais, polo que non vai poder evolucionar. Non hai necesidade de entrar a un neno, non ir sobre iso, porque diante de ti unha sensación manipulador profesional que mellor que calquera psíquica. O pai debe mostrar conciencia e non cegamente realizar o capricho do neno, mesmo se fai iso dun xeito histérica. Ten que entender a situación que está a suceder en torno do neno, quere levar a saír desta situación. Neno que a verdade, en vez de unha fermosa mentira. Para entender o neno nunha situación difícil, é necesario estar nunha dimensión para iso, é necesario que lle permitiu entrar na súa medida. Neno poderá deixalo só confían en ti, se non, estará de pé na porta, sen saber o que está a suceder dentro do seu fillo. Trust - é o respecto polo individuo. Confía o seu fillo, eo neno - vostede. Cando toma a independencia dun neno, amosa o falta de respecto a el, créndose o poder de facer accións sabias. Entón por que pensas que, cando de súpeto baixou do ceo, o neno vai ser obrigado a se abrir para ti. Recibe nada a cambio, a porta estará sempre diante de ti bateu.

Castigo. Este tema, que debe ser asignado como un método especial de traballar. Se o neno non escoitar vostede, é necesario levar o cinto e thrash-lo na bunda para que semana para sentir sobre el non podía, e, por suposto, neste caso, é necesario gritar e sacudir a súa convulsivamente.

"O sufrimento - é unha dor física ou mental, angustia." (Dicionario de lingua rusa)

Quizais entender que iso non é correcto, porque é agora nun cadro de espírito tranquilo. Pero cando unha persoa está nerviosa e non ten control sobre as súas accións, el máis tarde se arrepentiu eles. Se despois de moito tempo, un home atopa a coraxe, recoñécese que tiña cometido un erro, aínda que el é recoñecido me - é progreso. O castigo ten nada que ver coa práctica da infracción; castigo só leva ao feito de que o neno non é máis fiable e xa non ve en ti e apoiar uns aos outros. No canto de castigo debe estender o pai restrinxido mandato. Co fin de comprender o significado da palabra "castigo" debe aplicar-se os contos de fadas rusos, de onde se pode ver claramente que o "mandato" - este precepto, precepto, orde, esta máis maduro e sabio home: pai, nai, avoa, avó. Co paso do tempo, o significado de moitas palabras cambia, e, polo tanto, hai un entendemento incorrecto de como crear e como falar co seu fillo. No lugar disto, nós nos esforzos para facer o noso fillo entender que estaba enganado a través da dor e do sufrimento. Esta é outra moeda no cofrinho de despedida axeitada para o seu fillo. Se un neno vai ver un home que, segundo moitos, é culpable, vai pensar que todo o que o castigo e humillación "vilán" é a única decisión correcta. E quen vai entender o home que vai entender por que fixo iso ??? É imposible cultivar que non é. É imposible construír algo, non lanzando unha fundación. Unha fundación neste caso son os consellos, sermóns, os pais de datos sabio cando os seus fillos fan corrupción. Nada pode cambiar a comprensión xeito dunha persoa, coidar, amar. Os pais deben motivar un neno a cometer boas accións para todas as persoas. É un neno que ten que desenvolver nos nenos a sabedoría, o amor, a compaixón. O neno debe un neno ser responsable polas súas accións. Se o seu fillo amado está causando dor e sufrimento, diga a el sobre iso, se non, entón será demasiado tarde, porque entre vós hai unha recriminação muro impenetrable e resentimento.

Felicidade. A fin de saber o que é felicidade, é necesario pasar pola experiencia. Cando unha persoa está feliz, non é oprimido por emocións tan escuras como a envexa, orgullo, apego, odio. Pola contra, a persoa debe ser un camiño natural para desenvolver a base para unha sensación de felicidade, chamado "catro inconmensurable": inconmensurable equanimidade para todos os seres, amor sen límites, alegría sen límites para as túas obras e inmensa compaixón. Estamos tan lonxe do coñecemento dos seus fundamentos morais que se fixeron insensíveis, persoas crueis que non ven en torno a eles ninguén, pero a si mesmo. Noso ego é totalmente cuberta con paz interior, e para chegar a nós ás veces imposible. Na época do conflito, non permitir que outros a entrar na nosa dimensión e axuda. Pola contra, estamos máis preto de min mesmo sentido pena de min mesmo, sufrir. Neste estado, a xente traen-se á esgotamento, e ás veces ata pode alcanzar o pensamento de que a súa vida é inútil e completamente perdido o seu significado, que está situado fóra do 9º andar ou sobre carrís.

"Felicidade - un estado de completo, maior satisfacción" (Dicionario de lingua rusa)

É importante entender que, se non comezar a traballar en si mesmo, no seu fillo e a relación entre vostede, o futuro será irremediablemente perdida. Aos 14 anos, a persoa debe ter a madurar como persoa capaz de traballar, cociñeiro, corte, avión, pensar, analizar. Os pais non deben dicir ao seu fillo que non se comunicar con unha persoa en particular. Neno nos 14 anos ten que determinar o alcance da súa comunicación, os seus propios intereses. Retendo conciencia, neno, tendo entre os seus coñecidos ou adictos ás drogas ou alcohólicos, nunca embarcou neste camiño, porque sabe o que é a súa vontade. O neno tornouse un adulto e capaz de tomar decisións con quen comunicarse e con quen vivir, non mantelo como unha cousa ou un xoguete que pode ser constantemente apertar.

Cal é a diferenza entre a felicidade e sufrimento, que é a verdadeira felicidade, sabemos realmente a resposta a esta pregunta?

Felicidade - é o desexo de dar amor e o ben dos outros, e non esperar nada a cambio; o sufrimento é o mesmo - é a felicidade maduración desexo froito por si. Moitas veces pregunta a si mesmo a pregunta: para que e para quen eu facelo - indo á escola, escola, facultade, traballo 8 horas ao día? Cal é o resultado do seu traballo árduo? Se o seu obxectivo - é axudar a xente, para protexe-los, para ser útil para eles, o fluxo de boa enerxía pode fluír a vostede un fluxo interminable. Se o seu fillo vai vivir e medrar coa idea, el sempre vai ser amigos, sempre apreciar, que vai simplemente ser un home feliz. Se o seu fillo, a idea se orixinou na súa mente que o seu traballo, o seu camiño - este non é un desperdicio de tempo, e actividades destinadas a axudar a outros. Como un pai son vitoriosos e vai crecer un gran rapaz que vai beneficiar as persoas. Con cada ano da súa vida en que o neno vai comezar a desenvolver a responsabilidade persoal e auto-confianza, que vai facer independente tan cedo como 13-14 anos, non será dependente das circunstancias, sería sabio e forte. Polo ensino medio, non vai se preocupar co futuro do seu fillo, porque a súa cada palabra e acción será imbuída da conciencia e comprensión de todo o que está a ocorrer ao seu redor. Pero non perda este fío sutil e ás veces invisible entre pai e fillo, como continuar a ir por diante do seu fillo ou o mellor amigo da filla, un asistente de soporte para a vida?

Confío nos seus fillos agora, e obter o soño de case todos os pais: o neno vai amar e respectar vostede para a vida, non vai te esquecer. Sen respecto non hai confianza, sen confianza non hai respecto. Non confunda o liberalismo e confianza, non deixar as cousas sigan o seu curso, ou mesmo un único momento da súa debilidade nalgún punto será suficiente para destruír todo o que foi construído hai moitos anos. (Liberalismo - é a tolerancia excesiva, tolerancia, conivencia prexudicial (Dicionario de lingua rusa)).

Cando un neno sabe o que respecto - el sabe que non hai gratitude. Grazas - este sentimento de aprecio polo seu bo, atención, coidado, servizo. Se un neno está bloqueado lonxe de ti, iso significa que hai unha rebelión na súa alma, que pode, posteriormente, evolucionar para un conflito. Cómpre entender os sentimentos do seu fillo aquí na costa, é un buque chamado "Familia" flotar moi lonxe, e vai estar de pé só, pregunta o que acontecera.

Queridos amigos, amar os seus fillos, apreciar-los, confiar neles, darlles terra para reflexión e acción, ea ponte non será destruído entre ti. Boa sorte en crear unha familia saudable e feliz !!!

Grazas a todos os que me axudaron a facer-se o que eu me fixen.