Quere saber como o bebé para durmir?

Moitos pais novos xustamente preocupados o que de sono debe un neno. A calidade e duración do sono un bebé pode ser un dos criterios para avaliar o seu estado xeral. Ao mesmo tempo, para saber canto sono debe ter un neno e facer o modo correcto do día, xa que o sono afecta grandemente o crecemento e desenvolvemento de bebés e nenos ambos cedo e preescolar da idade. Por suposto, cada bebé é diferente, pero manter o número medio de horas de sono para unha determinada idade deben aínda: Tamén vai beneficiar o torpor máis novo, e os seus pais. Imos tentar descubrir como sono un neno ten en cada un dos períodos de idade preescolar e como organizar un sono bebé saudable.

Soño bebé recentemente nado

Un bebé recén nacido saudable durmir case todo o tempo, espertando (e nai ás veces incluso mozo ten que acordalo-lo) só para comer o leite materno. En media, verifícase que de preto de 20 horas a 24 para ter tal sono do bebé, durante o cal el é evidente activamente e recuperando un cambio lexítima "hábitat". A duración ea calidade do soño nesa idade é altamente dependente da idade gestacional en que o neno naceu, foi un parto natural ou unha cirurxía planeada / emerxencia, condicionar o seu bebé despois do nacemento.

Ademais, en calquera idade durmido afectará características, tales como:

• Estado de saúde, o humor, e do grao de excitación do neno;
• A presenza ou ausencia de réxime permanente adecuada do día;
• O cumprimento de deitarse rituais especiais (xogo tranquilo antes de ir durmir, música relaxante, conto, cantando unha canción de ninar, e así por diante.);
• A temperatura ea humidade no cuarto;
• cama de bebé de calidade, etc.

Cantas horas de sono un neno en 1-2 meses

Tipicamente, estes nenos a durmir preto de 18 horas ao día con 3-4 períodos de sono durante o día. Nenos nesa idade varias veces por noite acordado, a fin de comer. Fortificada, como norma xeral, eles inmediatamente caer no sono.

Sono do bebé de 3 a 6 meses

Ese neno dorme en media, 16 horas ao día (parte 3 caídas durmido durante o día). Probe ensinar seu bebé nos primeiros meses de vida para o sono saudable, sen enfermidade de movemento adecuada cando o neno aprende progresivamente a adormecer só, sen acción adicional por parte dos adultos.

Canto sono debe un fillo de 7 meses

Os nenos adoitan durmir despois de seis meses só dúas veces durante o día, ea necesidade diaria media para o sono é 14-15 horas.

sono do bebé de 8 meses a un ano

Soño dun neno non pode ser inferior a 13-14 horas. A maior parte é, por suposto, noite de sono, que é máis preto de metade dun ano pode facer permanente. Sestas para ser separada en dous períodos aproximadamente iguais.

Sono do bebé de 1 a 1,5 anos

bebés dun ano durmir preto de 13 horas sobre 24, noite de sono é de preto de 10 - 11 horas, eo tempo restante se divide en dúas sono diario. neno Ás veces adulto activo é moi difícil poñer o día dúas veces, arrincando os xogos e comunicarse cos seus seres queridos. Polo tanto, se o seu bebé é máis probable que prefiren unha Soneca, logo analizar o modo do día: deixar durmir de vez en tempo establecido, pero ese soño será longo (non inferior a 2,5 horas).

Canto sono debe un fillo de 2 anos

Durante dous anos, todos os nenos durmir cada día 2-3 horas, durante a noite, en media, 10 horas. Este modo de suspensión é mantida ata 3 anos.

pre-escola sono e nenos de escola

Un neno con idade entre 3-7 anos está durmindo durante o día a preto de 2 horas, e á noite é suficiente, neste caso, 9-10 horas.

O último día first-Grader é desexable mesmo descansar durante o día durante polo menos 1,5 horas para o corpo do neno era máis fácil xestionar a carga adicional. Os nenos máis vellas non teñen necesariamente durmir durante o día, pero de noite de sono debe ser polo menos 8-9 horas.