Memoria: Desenvolvemento de memoria. Comentar prácticas

Todos os días recibimos noticias. Eles veñen ata nós de amigos, a partir das páxinas de libros, xornais e do mundo exterior. A maioría desta información, queremos lembrar. Pero moitas veces acontece que, no momento, non seremos capaces de lembrar o que aprenderon antes. Para tan pouco como sexa posible para xestionar esa dificultade, é necesario prestar atención ao desenvolvemento da memoria. Para iso, psicólogos e científicos moitas técnicas foron creadas para axudar a adestrar o cerebro para aprender e lembrar.

tipos de memoria

Para tenda de música, número, persoa, lugar obxectos localización, procedementos etc., usamos diferentes tipos de memoria. El está dividido en diversas variedades:

1. Visual.
2. Auditivo.
3. Motor ou reflexo.
4. lóxica verbal.

O exercicio físico regular permite mellorar a memoria. O desenvolvemento é só un do seu tipo (por exemplo, visual) non mellora automaticamente e audición. Está probado que para cada tipo de memoria corresponden a diferentes áreas do cerebro. Polo tanto, é importante para identificar as súas debilidades e comezar a desenvolver-las.

memoria visual

Que unha persoa pode recoñecer as persoas, área de eventos, el que de unha boa memoria visual. O desenvolvemento do seu moi vantaxosa porque axuda a estar máis atentos e, por exemplo, para reproducir no papel os números e datas importantes. As persoas cuxa profesión é conectada cos debuxos, esta área do cerebro se desenvolve moito mellor que outros. Entre eles están os felizardo artistas, deseñadores, animadores. Estas persoas regularmente conscientemente lembrar dos detalles, características e matices, para amosar-los no papel. Quen quere adestrar a súa memoria, ten que considerar coidadosamente as imaxes, pinturas, retratos. O desenvolvemento da memoria implica non encalço só estúpido. Debemos esforzar para lembrar as características do rostro, as expresións faciais e moito máis. Na primeira, formamos unha idea do que pasou a imaxe e, a continuación, concentrar a nosa atención nos detalles. En cada foto non máis que 15 segundos gastar, e, a continuación, pasar ao seguinte retrato. Nós nos esforzos para lembrar máis detalles. Co paso do tempo, con estándar de formación do cerebro pode absorber máis detalle en menos tempo.

memoria visual na vida cotiá

Pode ser útil para nós no desempeño de actividades cotiás, recados. Para iso, conectar a súa imaxinación. Por exemplo, agora ten que facer unha bolsa de lixo, pero adoita esquecer-se. Para esta tarefa non está fóra da miña cabeza, pode pechar os ollos e imaxinar como diversión enorme bolsa de lixo marchando ata as escaleiras para o lado do recipiente. A liña de fondo é que esta imaxe inusual esquecer complicado do que traballo todos os días só seco. Do mesmo xeito, podemos representar outras imaxes que pode axudar a manter-se en actividades diarias mente.

desenvolvemento da memoria auditiva e formación

A información que recibimos a través dos oídos é moi importante nas nosas vidas. Así, aprendemos información importante para axudar a determinar como actuar, o que facer, alguén para lembrar. Polo tanto desenvolvemento da memoria nesta área vai axudar a facer a nosa vida mellor, non terá que gastar moito tempo tentando lembrar información importante. Para un adestramento, pode utilizar o seguinte método. No camiño para a tenda ou a traballar podemos escoitar fragmentos de conversacións de transeúntes. Intente pegar as palabras e frases, e mantelos na memoria dalgúns segundos. Á noite, proba lembrar esas ofertas ou para comezar polo menos o seu contido.

Exercicio na formación da memoria auditiva

Chama a gravación de audio dun poema. O primeiro día, para escoitar unha liña, co obxectivo de presentar na súa mente, como se esta frase está escrita por diante dos seus ollos. Probe memorizar as palabras. Se non repetiu a liña, escoitar de novo. Todas as palabras deben ser clara e familiar para ti. Xa memorizado liña, repetir todas as palabras en orde inversa. Por exemplo, o "Golden Nube durmía no seo dos xigantes Cliff" e viceversa - "unha rocha xigante no peito nube dourada pasou a noite."

O segundo día do mesmo xeito escoitar outra liña e memorizar. Repetir o material nestes dous días. Cada día, memorizar ata unha liña, sen esquecerse de recitar de memoria as palabras familiares. A continuación, comezar a memorizar un poema de dúas liñas. E así por diante. esforzo cada vez só para memorizar o material, e lembre, non se esqueza que precisa para percorrer as imaxes correspondentes na miña cabeza.

Iso por que falar correctamente

Para un home é moi importante memoria verbal e lóxico. O desenvolvemento do seu tipo - un proceso moi interesante. Esta memoria é responsable da dobradura correcta das palabras nunha cadea lóxica de educación son claras, frases correctas. Aquí son a base do pensamento. Son transmitidas en linguaxe humana. Existen varias maneiras para levar os seus pensamentos en palabras. En primeiro lugar, pode transmitir a esencia dun free-style, o mellor que pudermos. En segundo lugar, pode utilizar as normas de liberación verbal. É aquí que precisa dunha boa memoria para recordar a proposta deseño. Pero hai unha excepción: non podemos adestrar esta zona do cerebro, se nós só mindlessly memorizar regras listas. Cómpre tentar comprender o seu significado, polo que a proposta debe ser feita desta maneira. Só neste caso, imos comezar a desenvolver a memoria lóxica. Como un exercicio, podemos aceptar a oferta e tentar interpretala la correctamente, aínda que non esquecendo o uso de vocabulario.

Libros sobre o adestramento da memoria

Creou unha serie de técnicas que axudan a unha persoa de calquera idade para desenvolver a área do cerebro responsable lembrar. Por exemplo, a popularidade do libro, que foi escrito por William Atkinson - "Memory eo seu desenvolvemento." escritor e psicólogo estadounidense dá consellos específicos sobre exercer esa capacidade, e sobre como cultivar a capacidade de absorber os detalles necesarios. Atkinson di como memorizar rapidamente datas, rostros, números e nomes.

almacenamento dos nenos

Desenvolvemento da memoria en nenos é moi importante porque afecta a forma como entender información durante os seus estudos. Involucrar-se con o neno debe ser sistematicamente, comezando cos anos preescolares. Nesta idade, o mozo funciona mellor memoria asociada con imaxes e emocións. Os nenos son menos sensibles aos caracteres ou palabras. Pero é necesario para determinar memoria é mellor desenvolvido súas migallas. Quizais sexa máis fácil de lembrar cando pinta, ou, pola contra, cando estaba preparado para amosar as imaxes. Ou aínda é mellor falar e explicar. En calquera caso, esa idade facer mellor uso do xogo para o desenvolvemento. Memoria durante este proceso máis doado de dixerir información.

"Difícil de adiviñar o que é!"

Neste partido pode implicar varios nenos. Todo neno ademais doutro mostra un tema que debe, entón describen nas súas propias palabras, sen ollar para el. Eu creo que pode só despois dun neno chamado diferenzas significativas dadas cousas. Ao final do partido pode impulsar todos os doces. Para os nenos foi interesante, o que di, pode ser entregado nas mans do cadro ou pedra, que é pasado para a próxima narrador relé.

Hai outros xogos para o desenvolvemento. Memoria (e non só) será un bo exercicio, se feito estes exercicios regularmente. Por exemplo, o próximo xogo está activado aínda unha lóxica infantil. Vai levar uns paus, anacos 20-30. Pode substituír as partidas. Adulto pon unha figura, pode ser unha árbore de Nadal, unha casa, querida. O neno mira para 4 segundos e tenta lembrar. Despois diso, a miña nai cobre a folla de papel a súa creatividade e pide as migallas para facer a mesma figura. O posicionamento axeitado da vara - iso é un erro. Pode gradualmente complicar a tarefa, mostrando varias figuras. Por suposto, a tarefa pode parecer complicado ao principio, pero, finalmente, o neno pode desenvolver a memoria, e ter éxito.

Outro xogo non é menos trens divertidas esa capacidade. Estender sobre a superficie de 10 xoguetes. Escasas que tentar lembrar a orde en que están situados, considerando-os por preto de 20 segundos. Despois que se afasta, pode eliminar os dous xoguetes ou trocalos. A tarefa do bebé - para entender o que cambiou, e restaurará todas as cousas.