Onde o aluguer TRP en Rusia? Condicións de participación ea importancia do programa no país

Desde 2014 a Rusia retomou programa de deportes, coñecido desde os tempos da Unión Soviética - "Preparado para Traballo e Defensa" (TRP). O obxectivo do evento - o estímulo e promoción de deportistas, mantendo un espírito saudable da nación. En todo o país abriu moitas centros deportivos, onde pode pasar GTO.

Quen está autorizado a participar no programa?

Participar nun evento deportivo pode ser calquera persoa involucrada activamente nos deportes. Non importa onde e en que condicións o adestramento físico - de forma independente, ou na sección ximnasio. Entrega de normas é voluntaria, e non obrigatoria e accesible a todas as categorías de cidadáns, independentemente do status social, ocupación, idade, sexo.

Como aplicar para?

Co fin de participar no programa deberán poñerse en contacto co centro de probas onde os veciños se sentir TRP, e aplicar, que emitirá experto. El é capaz de responder as preguntas, aconsellar sobre as normas e regulamentos de eventos deportivos. Ten que ter unha proba de identidade, 2 fotos (3 x 4 cm) e autorización sanitaria para participar nun complexo deportivo.

Tamén podes enviar un formulario de inscrición en liña. Para iso, ten que crear unha conta no sitio web do Estado, o recheo de un cuestionario. Hai que escribir os seguintes datos:

• información persoal (nome, data de nacemento, sexo);
• enderezo residencial;
• información (enderezo de correo electrónico, número de teléfono móbil) de contacto;
• documentos de conta (pasaporte, certificado de nacemento);
• o rendemento atlético (se).

Tras o rexistro do cidadán ten acceso a unha oficina virtual persoal. Alí pode familiarizado cos regulamentos do complexo, escolla un centro deportivo onde pasar o TRP, e reservar unha hora para a execución da proba.

Cal o número é asignado aos participantes do programa?

Todo o mundo que quere pasar regulamentos atribuíu o seu número de serie composta por 11 díxitos. Os dous primeiros representan o ano en que o evento ocorre. Os próximos 2 díxitos son determinadas polo código xeralmente aceptado do tema da Federación Rusa, onde o aluguer TRP. Os restantes 7 díxitos son o número de serie do participante.

tipos de probas

Para a diferenza que quere seleccionar o deporte e executar normas TRP. Onde pasar a proba, o participante decide programar.

1. Rodando a 60 ou 100 m.
2. Correndo na 1, 2 ou 3 km.
3. 1, 2, 3 ou 5 km - esquí cross-country.
4. As pistas para o chan.
5. Xogando proxectís.
6. Natación.
7. Tirando para arriba na barra.
8. Air tiro ao branco.
9. Salto de lonxitude cun espazo ou cun comezar a funcionar.
10. Empurrar os pesos.
11. Onda da mentira parada.

A idade dos participantes

centros de probas, onde o aluguer TRP, toman a participación de todos os cidadáns activos con idades comprendidas entre 6 anos e máis vellos. Dependendo da categoría de idade é determinado polo nivel de normas esixidas para a promoción.

Inicio dos cidadáns de probas?

Paso da proba de TRP realízase no Centro de Probas, o membro seleccionado do programa e especificados durante o rexistro. Ata a data, estas institucións no lugar en moitas rexións do país. Sen excepción ea cidade máis grande de Rusia. Onde pasar a patróns TRP en Moscova? Na capital Hai preto de 40 elementos, onde ir para probas e avaliación da súa forma física. Cada distrito administrativo ten un número de institucións participantes no programa.

participantes do sistema de recompensa

Os cidadáns que recibiron unha descarga de un deporte seleccionado, será premiado con iconas especiais nos centros, onde o aluguer TRP. En función do resultado determinado polo tipo de recompensa: ouro, prata, bronce. categoría Sports é a confirmación oficial de fitness e tidos en conta cando entrar na institución de ensino superior e do exército. Para cada categoría de cidadáns ten o seu propio sistema de recompensa. Así, a partir de 2016 estudantes, coa categoría, recibirá puntos adicionais para o exame final. Os estudantes concedido a bolsa aumentou, mentres que os adultos poden esperar un aumento de días extra para o lanzamento de inicio.

Ademais, a categoría de deportes dos cidadáns actualmente ofrece maior inmunidade e prevención de moitas enfermidades. Tras a entrega de patróns require o aumento da actividade física regular e deporte, como sabemos, ten un efecto positivo sobre o estado de todo o organismo.