Organizar a dieta dereito nutrición de nenos menores dun ano.

O papel da organización adecuada de nutrición de nenos menores dun ano non pode ser superestimada. Graft, nesta era de hábitos alimentarios vai axudar o seu fillo non só para desenvolver plenamente, senón tamén para evitar futuros problemas do século XXI - a obesidade.

Para organizar a dieta de nenos menores dun ano, moitas veces revela-se moi difícil. Boa avoa insistir nas súas opcións de comidas, cando se inicia con dúas semanas de idade, o bebé foi dado unha gota de zume. A Internet ofrece unha variedade de esquemas de alimentación, como pediatra e médico de familia perplexo Consello totalmente oposto en comida para bebé. Non sorprende que os pais están perdidos en tal situación.

Debe lembrar, dieta nutrición de nenos menores dun ano divídese en dúas grandes categorías: nutrición durante 0-6 meses e comidas durante o período de 6-12 meses.

Como alimentar o seu bebé durante o período de 0-6 meses?

Tras o nacemento do seu bebé inmediatamente colocado ao peito. Isto é absolutamente paso xustificada: bebé se sente quente querida nai, ea súa nai - un neno. Tal acción por parte dos médicos "comeza" no corpo da nai dun proceso máxico - produción de prolactina hormonas e oxitocina, que permite axustar a produción de leite materna. Como ben observou pola OMS, o leite materno - unha valiosa fonte de alimento durante o período de 0-6 meses. Contén todos os compoñentes necesarios para o desenvolvemento, que son a base da dieta alimentaria do bebé para 6 meses.

O leite materno - non é o único compoñente alimentario durante este período. Por varias razóns, un neno pode ser nomeado en base a mesturas de alimentación.

A alimentación artificial pode ser representada como adaptado ou non adaptado mesturas. Para todas as mesturas son adaptadas á produción industrial, a non adaptadas - 5% cabra ou unha mestura de leite de vaca con sêmola. E se o neno estaba programado alimentación, a continuación, a mestura engádese á auga ou té infantil. A razón é que, a diferenza da mestura de leite de mama - é o alimento en forma pura. Polo tanto, o bebé debe ser dopaivat.

Como alimentar o seu bebé durante o período de 6-12 meses?

Por seis meses, o neno está preparado para a transición para alimentos "adulto". Esta transición é chamada de "a introdución de alimentos complementarios." Como regra xeral, para o bebé - biberón comeza un mes antes.

Complementar a alimentación do seu bebé pode comezar como un purés de verduras, así como con cereais. A decisión sobre onde comezar alimentos sólidos, os pais tomar logo de consulta co pediatra. Se o bebé está a desenvolver de acordo con valores medios, a introdución de alimentos complementarios se realiza tanto por medio de mingau, e coa axuda de vexetais. Un bebé está sufrindo de constipação, a continuación, a preferencia é dada para puré de verduras. No caso dun pediatra peso déficit nomear mingau.

Un mes despois da introdución de puré de verduras e cereais pode comezar a introducir puré de froitas ou carne, queixo, produtos lácteos e outros produtos. Etapas da introdución de novos produtos no menú do bebé pode ser claramente reflectido na táboa do estado nutricional de nenos menores dun ano, compilou unha pediatra e pais.

Táboa alimentación de nenos menores dun ano que está a aleitar, debe incluír un grupo de produtos principais, especialmente cereais e produtos de panadaría, legumes e froitas, un grupo de lácteos e produtos de carne, o grupo de graxas.

O primeiro grupo - cereais e produtos de panadaría - son incluídos na dieta dun neno en diferentes meses. Así, cereais (millo, trigo, arroz) poden ser atribuídos a 5 meses. Pero os doces e bagels debe ser adiada para 9 meses. Legumes tamén se poden incluír os 5 meses, pero a familiaridade con froitas e zumes é adiada ata 7 meses. Grupo de carne e produtos lácteos é introducido con 7 meses de idade por un compromiso pediatra. O grupo de graxas (aceite vexetal e manteiga) é asignado un pediatra, dependendo do desenvolvemento fisiolóxico do neno.

Paga a pena notar que, para os nenos, que recibiron alimentación artificial, mesa nutrición infantil sofre algúns cambios ata un ano. Así, a auga ou té nenos ofrecido coa introdución dunha fórmula infantil.

Estrictamente prohibido.

A dieta dos nenos menores dun ano exclúe a introdución de mel, produtos que conteñan cafeína ou conservantes, especias (excepto salsa e dille), sal e pementa, noces, margarina. Ademais, baixo estrita prohibición son métodos de procesamento de alimentos, como torrefação, o tabaquismo, a salgadura e limpeza.

Todos os pais deben saber que a introdución de alimentos complementarios na dieta de alimentos só compromisos pediatra dos nenos fanse ata un ano con base na condición física do neno. Polo tanto, os nenos de alimentación mesa menos dun ano pode e debe ser coordinada co médico, observando o nacemento do neno.