Pés inchados fortemente: o que facer e como xestionar o problema

Co inchazo das pernas, por desgraza, de fronte para practicamente todas as persoas, e absolutamente non importa, neste caso, se hai exceso de peso, enfermidade renal ou cardíaca. As razóns para o inchazo das pernas pode ser definido. Tentaremos comprende-los e decidir - se mal pés inchados que facer?

Causas de edema nas pernas

1. Zapatos con saltos altos. Poñer de novo vestido zapatos, risco mulleres compra inchazo, como a presión sobre os pés e nocellos aumenta. Tamén evitar demasiado estreito unha zapata de presión.

2. viaxe e voos. Longa na posición sentada é imposible. Mesmo coa boa circulación de pés inchados non pode ser evitado. Porque en cada parada debes camiñar, facer un pouco de warm-up. Se é posible, ten que para estirar as pernas e darlles unha posición inflado. Probe tamén usar a estrada menos líquido. Tales unha pequena limitación vai librar da incomodidade nas pernas e facer a festa agradable.

3. A longa permanencia na posición de pé. Tamén malo, porque a carga e pernas fortemente inchados. Que facer? Probe cambiar estilos de vida. Tamén cómpre empregar unha roupa de compresión especial.

4. axentes hormonais e outros. Contacte ó médico de familia, que substituirá outros medicamentos máis apropiado.

inchazo dos pés pode ocorrer como resultado de calquera enfermidade. Por exemplo, a insuficiencia cardíaca. Entón edema aparecen con frecuencia, sen ningún motivo. Acompañada doutros síntomas - contusións e círculos baixo os ollos, falta de aire, etc. Ademais, a razón pode facer-se varices. Como regra xeral, o inchazo aparece na parte inferior do pé. Loita varicosa estar usando vitaminas para reforzar as paredes dos vasos sanguíneos, roupa interior de compresión e cremas especiais e pomadas. Inchazo de xeonllos pode ser debido a artrite, a como participar e outras enfermidades comúns. Eliminar o inchazo vai axudar a medios locais: cinquefoil, "Chondroxide" "condroitina". O uso regular destes medicamentos vai eliminar a dor no xeonllo e inchazo.

Ás veces non é o inchazo dunha perna. Isto quere dicir que a razón en si mesmos as pernas e non a enfermidade. Quizais a razón é calquera lesión. Se ten inchazo e dor é mellor consultar un médico para descartar fracturas e rachaduras.

Entón, ten pernas moi inchados. Que facer?

En primeiro lugar, non debe comer grandes cantidades de líquidos. Tente eliminar da súa dieta alimentos moi salgado. Nalgúns casos, a recibir diuréticos. É mellor para referirse ao natural (herba e caldos). Por exemplo, así que axuda a aliviar o inchazo té de follas de uva-Ursina. Boa deducir o exceso de fluídos do corpo de froitas e legumes. un par de días, tentar furar a unha dieta vexetariana, e inchazo ir. Non esqueza, pode ter unha enfermidade grave, perna tan mal inchado. Que facer neste caso? Consultar un médico, para pasar as probas necesarias para ser examinados. Mesmo varices e que é mellor non tratar-se, para non empeorar a situación. E se estamos a falar de enfermidades das articulacións, a inflamación grave e inchazo, ás veces eliminado usando inxeccións especiais.