Propiedades útiles de mirto. Como a comer a froita no alimento?

Feijoa - inusual froitas exóticas, que apareceu nas prateleiras das nosas tendas recentemente. Non só ten un sabor agradable, pero tamén contén grandes cantidades de vitaminas e minerais.

Feijoa propiedades útiles, e como comer froitas

A composición de goiabeira inclúe unha gran cantidade de pectina, celulosa e vitamina C, o que fai que sexa moi útil para o tracto gastrointestinal. valor enerxético do froito é pequeno, polo que pode ser incluído na inxestión alimentaria. Minerais e vitaminas tamén son incluídos nas bagas estimular o sistema inmunitario.

O alto contido de vitamina C en froitas axuda a combater arrefriados, apoiando o sistema inmunolóxico. Ademais, parte do iodo é perfectamente absorbido polo organismo, facendo que os froitos das plantas útiles para a glándula tiroide co uso regular. Algún beneficio ten feijoa eo sistema cardiovascular: vitaminas e minerais contidas no mesmo, manter o ton vascular, á vez, neutralizar o desenvolvemento de tumores canceríxenos nos órganos. antioxidantes contidos no casca do froito.

Cales son as propiedades útiles de mirta e como usar as froitas para comer? Esta información é moi útil para os pacientes hipertensos, en que as substancias contidas no froito, reducir a presión e purifica-se o sangue de toxinas e de colesterol, a prevención do desenvolvemento de tarxeta sobre as paredes dos vasos sanguíneos e proporcionando un efecto beneficioso sobre o músculo cardíaco. A froita é amplamente utilizado en cosmética como unha das ferramentas máis eficaces anti-envellecemento.

Non menos un beneficio ten froitos de casca - componse de case a mesma cantidade de vitaminas como na maior parte da polpa. Respondendo a unha pregunta sobre como usar a comida feijoa, que inmediatamente se notar que a casca ten unha desexable, pero pode ser usado como un aditivo para té, compotas ou marmelada.

A pesar do gran número de propiedades útiles, ten algunhas contra-indicacións feijoa. Como a froita e para quen está en contra-indicado? En primeiro lugar, por causa da gran cantidade de azucre non se recomenda ter que sofren de diabetes e obesidade. Precaucións que debe ser comido, e alerxias: Baga practicamente non causa reaccións alérxicas, pero para ser seguro, unha vez paga a pena.

Vitaminas contidas feijoa

Xa que a polpa de froita contén grandes cantidades de vitamina C, recoméndase a baixos niveis de hemoglobina no sangue eo soporte do sistema inmune. Un exemplo de como usar fins terapéuticos feijoa, é a utilización de polpa de froita en cosmetologia e farmacia: aceite extraído a partir de bagas, posúe acción anti-inflamatoria, eo extracto aumenta a suavidade e elasticidade da pel, ocultando varias desvantaxes.

Feijoa é planta única cuxos froitos conteñen moitas vitaminas, ácido fólico e oligoelementos. Todo o complexo de nutrientes e substancias beneficiosas no corpo humano ten unha incrible spa e efecto reafirmante. estudos médicos anteriores mostraron que a redución da presión arterial, propiedades anti-bacterianas e eficacia contra E. coli e estafilococos - todas estas propiedades vantaxosas ten goiabeira. Como comer dereito? Isto pode pedir ao nutricionais.

Feijoa: como usar na cociña

A pesar do feito de que esta planta para a nosa latitude é o sabor exótico do que é familiar para moitos - morango e ananás, con notas Tart. Antes de falar sobre como usar Feijoa en alimentos, é importante ter en conta que, para fins culinarios adoitan ser utilizados froita enteira. Casca é seco e engade a tés, bebidas de froita, compotas de outros froitos. Feijoa pode ser consumida como unha peza estándar de froitas - para iso, é cortada e elimine coidadosamente a polpa cunha culler.

Os froitos desta planta é frecuentemente utilizado como un ingrediente de varias ensaladas con froitas, froitos e legumes. Como tal para recarga pratos nata ideal e iogur. Bagas usar na cociña, non só como unha froita saborosa fresco, pero tamén como un ingrediente principal de varios pratos - cocción, marmelada, compotas, ensaladas, froitas cocidas, viño e licores.

A composición do feijoa inclúe graxas utilizables rápidos, polo que os seus froitos pertencen á categoría de alimentos saudables. No que se refire aos produtos anti-alerxias que non provocan reaccións alérxicas. Con todo, ten as súas limitacións: non pode estar alí para aqueles que sofren feijoa intolerancia individual. Como usalo neste caso, pode ver o seu médico. É posible que unha pequena cantidade de pasta de papel aínda se permite.

Feijoa na medicina popular

curandeiros están ben conscientes de como usar correctamente o feijoa. Moitas veces utilizado como un medio para o tratamento de enfermidades da tiroide, debido ao alto contido de iodo no froito. En enfermidades do corpo diariamente, que é desexable para comer 200-300 gramos de pasta de celulosa. Vale lembrar que as propiedades útiles de feijoa materias almacenados só por unha semana. Se desexa preparar o froito en grandes cantidades, a carne picada froitas e Despeje azucre. mestura cocida conserva así todas as propiedades beneficiosas dun longo período de tempo.

A pesar do gran número de recursos útiles para característico feijoa e contra-indicacións:

• A dose máxima diaria para un zume de adulto baga é un vidro, para nenos ata 7 anos - 0,5 cuncas.
• É aconsellable non usar as bagas en grandes cantidades durante o embarazo e durante a exacerbação de enfermidades crónicas.

Como elixir feijoa

Ao mercar unha froita tan exótico é necesario concentrar a atención sobre a cor da súa pel e firmeza do froito. Bagas non deben ser danados, a pel debe ser lisa e uniforme. O grao de maduración é determinado pola cor da polpa: un feto madura é transparente.
Almacenar froitas frescas nunha media de sete a catorce días. Para aumentar a provisión de froitas normalmente fai pre-forma - conservas, compotas, froitas cocidas.

Feijoa con mel

É útil saber como usar o mel mirto. Este non é só unha golosinas, pero tamén unha boa droga que estimula o sistema inmunolóxico e ten un efecto beneficioso sobre o corpo humano. Entre outras cousas, esta sobremesa é fácil de preparar e é hora moi orixinais e pouco comúns sobre a mesa.

Para preparar goiaba de abacaxi e mel vai ter:

• mel;
• Feijoa;
• noces.

froitas Feijoa son lavados coidadosamente con auga fría e secou-se. Se prefire, as peles poden eliminar a partir deles, xa que retén o seu sabor azedo, mesmo despois de bagas de tratamento térmico. As froitas son finamente cortada en varios anacos e colocados nun recipiente, mesturado con noces e mel. A mestura resultante é embebido no frigorífico durante varias horas, a continuación, come.

Crecer casa feijoa

Feijoa poden ser cultivadas na casa, a pesar do feito de que é unha planta exótica. A principal condición para o seu crecemento é o coidado competente.

Feijoa ama húmido local iluminado, pero non pode tolerar a luz solar directa. Como a planta vai medrar en tamaño, é transplantado para vasos grandes. Os primeiros froitos de feijoa traer tras 4-5 anos. Externamente, a planta é moi fermoso e compacto, complementan perfectamente calquera sala ou oficina, que contén regularmente froita saborosa e saudable.