Protección da ingle: consellos para elixir

Incluso os loitadores máis intrépidos se apresuran a comprar equipos para protexer a ingle, a primeira vez que perdeu un golpe moi doloroso debaixo do cinto. A protección do "casca" da ingle é un tema obrigatorio no arsenal de atletas intelixentes preocupados pola súa propia saúde. ¿Que tan necesario é usar ese accesorio? A resposta a esta pregunta é simplemente obvia e non precisa de procedementos innecesarios. Pero para falar sobre o que debería ser a protección da ingle, o tamaño do dispositivo, sen dúbida, é necesario. Farémolo no material presentado.

Tamaño

É moi importante que a protección da ingina corresponda aos parámetros do corpo do usuario. Isto permitirá protexer o máximo posible de lesións e feridas non só da zona xenital, senón tamén do intestino. Ademais, a protección da ingle, combinada co tamaño, non restrinxe os movementos.

Hai varios tamaños estándar de tales equipos:

1. XS - o tamaño mínimo dos equipos para protexer a área xenital. Adecuado para nenos de 4 a 6 anos.
2. S é outro tamaño infantil. Deseñado para nenos de 7 a 11 anos.
3. M - protección inguinal, deseñado para máis usuarios adultos. Ideal para adolescentes complexión de corpo atlético.
4. L - protección contra a ingle para "grandes" usuarios de 16 anos.
5. O tamaño máximo é XL. Estes equipos son utilizados por homes altos cun peso corporal impresionante.

O deseño da defensa inguinal, dependendo do combate particular

Actualmente, hai unha gran variedade de artes marciais que son populares entre os homes. No boxeo, a mínima protección da ingle é un pequeno boné que protexe os xenitais externos das lesións. Ese equipo fíxase no cinto coa axuda de bandas de goma. Con este dispositivo pode saír de forma segura. Pola súa banda, os boxeadores profesionais poñen sobre a tapa do revestimento de material elástico que absorbe os golpes na zona abdominal e inguinal.

En combates únicos, onde non só as mans, senón tamén as extremidades inferiores, están activamente implicadas, usan a chamada casca para a ingle. Encima dela usa un vendaje elástico que cobre toda a rexión pélvica. Isto permítelle evitar a atenuación ou desprazamento da protección durante os movementos activos.

En MMA e Muay Thai, tamén se usa unha tapa protectora para os genitales. Este último colócase en curtos de compresión especiais ou pantalóns curtos . A densidade de adherencia do tecido ao corpo proporciona unha alta actividade de loitadores no sitio e, á vez, axuda a manter a tapa para protexer os xenitais nunha posición estática.

Recomendacións útiles

Existen varias recomendacións que che permitirán aproveitar de forma cómoda a protección da ingle:

1. Os xenitais externos deben necesariamente estar completamente cubertos cun tapón. Se hai pouca cantidade de espazo libre dentro do produto, isto non é crítico. É moito peor se a maior parte da enerxía do impacto transmítese aos genitales.
2. A tapa protectora pode estar feita de plástico e metal. A atención principal debe ser dada á capacidade do material para soportar cargas significativas.
3. Para fixar a protección, é necesario facer que os fixos non se afastan e cubran ben un corpo. Se é necesario, as cintas e as bandas elásticas poden coserse ou acurtarse.
4. Antes de usar a protección para os órganos xenitais, é necesario eliminar a vexetación do corpo na área da ingle. Isto evitará sensacións de dor inesperadas, se os elementos do equipo son tirados polo cabelo no proceso de movemento activo do corpo.

En conclusión

Como mostra a práctica, ata os loitadores máis mestres reciben golpes na ingle. Polo tanto, a necesidade de utilizar este tipo de equipos parece obvio para os principiantes. Para evitar consecuencias desagradables na saúde, recomendamos prestar atención ás características da elección correcta de protección para a ingle.