¿Que é o atletismo? A historia, as disciplinas básicas

¿Que é o atletismo? Este deporte inclúe toda unha masa de disciplinas competitivas separadas. Actualmente, o atletismo é un dos deportes máis populares e populares.

Historia do atletismo

Regresa aos tempos da Grecia antiga. Os xogos olímpicos tradicionais da antigüidade consistían exclusivamente en disciplinas de campo e de pista. Segundo os datos históricos que se conservaron no noso tempo, as primeiras Olimpíadas realizáronse en base a concursos para correr a curta distancia. Posteriormente o programa de tales competicións era un tanto diferente coa aparición de correr en varias etapas, principalmente viaxes redondas. Logo houbo unha disciplina chamada dovhodromos, que era un longo período de duración.

Un novo xiro da historia do desenvolvemento cae no século XII, cando este deporte gañou popularidade entre os habitantes das Illas Británicas. Foi aquí por primeira vez que comezaron as primeiras competicións importantes en atletismo de pista e campo, que incluían carreiras para distancias individuais, saltos de altura e lonxitude, xogando equipos deportivos. Foi estas competicións que dan un impulso significativo ao desenvolvemento dos deportes modernos.

As competicións en atletismo, tan preto da natureza como sexa posible, comezaron a celebrarse desde a segunda metade do século XIX, cando os gregos fixeron os seus primeiros intentos de revivir a vella tradición esquecida. Posteriormente realizáronse campionatos similares nos países máis numerosos do mundo.

Principais disciplinas de atletismo

¿Que é o atletismo? A base deste deporte está a realizar disciplinas: sprint, correr a distancias medianas, longas, carreiras de relevo, carreiras de barreira. Un tipo separado, que merece unha atención especial, é o paseo deportivo, onde a énfase principal, en comparación co correr, é a observación da técnica correcta de movemento.

Actualmente, as competicións de atletismo de pista e atletismo no corredor e no camiño celébranse non só nos estadios deportivos, senón que moitas veces van máis alá dos estadios.

As disciplinas correntes están lonxe do único sobre o que se basea un gran deporte e unha cultura física. O atletismo hoxe une un amplo abano de disciplinas técnicas:

• Salto cun poste, salto vertical a través de obstáculos;
• Salto horizontal;
• Lanzando un disco, un martelo, unha lanza, un tiro colocado.

Todas as disciplinas de atletismo anteriores forman a estrutura do programa olímpico obrigatorio nas competicións masculinas, a partir de 1908. Moitas disciplinas técnicas están incluídas no programa de competicións en atletismo de pista e campo.

Correndo

Para comprender o que é o atletismo, é suficiente mirar competicións nas disciplinas que ocupan a parte principal do programa competitivo de atletismo. Ata a data, hai varios tipos de programas en execución:

1. Smooth Sprint - carreiras a unha distancia de 50 a 400 m, que son a base das principais competicións internacionais. O inicio das carreiras realízase baixo o mando do xuíz: "Ao principio, atención", - entón se escoita un tiro da pistola de sinal. No caso de que se inicie prematuramente un dos atletas, detéñase unha carreira e o infractor das regras conta cun inicio falso e emítese un aviso. A admisión repetida do erro no inicio conduce á descalificación. As mesmas regras se aplican a outras disciplinas correntes.
2. O sprint da barreira - a principal diferenza do sprint é a necesidade de superar os obstáculos. O movemento dos atletas ten lugar en pistas separadas, cada unha das cales sitúase unha certa cantidade de barreiras, dependendo da lonxitude da distancia.
3. Razas para distancias medianas e longas - están entre as disciplinas máis dinámicas e emocionantes no atletismo de pista e campo. O entretemento das carreiras consiste non só na necesidade de escoller a estratexia correcta para os atletas, senón tamén na alta probabilidade de que apareza unha masa total de momentos imprevistos.

Andando

A súa vez, a federación internacional de atletismo de pista e campo incluíu deportes camiñando na lista das disciplinas olímpicas. Para lograr a vitoria na competición durante o paseo en carreira, é necesario non só demostrar o resultado máis rápido, senón tamén o pleno cumprimento da tecnoloxía. Así, está prohibido aos patinadores de velocidade recorrer ao trote ou perder contacto co chan, é dicir, pasar á etapa de voo do corpo sobre o chan. Coa admisión de deficiencias técnicas no paseo atlético, hai sancións e descalificaciones temporais.

Lanzando equipos deportivos

¿Que é o atletismo, que máis se inclúe neste concepto? No programa de atletismo de pista e campo competitivo, xunto coas disciplinas de execución e saída é o lanzamento de todo tipo de cunchas: un núcleo, un martelo, un disco, ás veces bolas de tenis e granadas falsas. As dúas últimas disciplinas teñen o carácter de preparatorias, auxiliares e usanse na orde de adestramento.

Todas as disciplinas de lanzamento permiten a aceleración inercial preliminar das cunchas deportivas, o que permite aumentar a velocidade do voo cando se elimina o contacto coas mans do lanzador ao voar.

Todo ao redor

Unha disciplina separada, unha das disciplinas máis interesantes en pista e atletismo de campo, é todo. O decatlón masculino clásico inclúe carreiras para distancias curtas e medias, correndo con barreiras, saltando de lonxitude e altura, xogando equipamentos deportivos.

En canto ao heptatlón das mulleres, esta é a disciplina dos 100, 200, 800 m de carreira, salta en altura e lonxitude, tiro e lanzas de jabalina.

A formación dos resultados e a determinación do vencedor tanto nos homes como no feminino ocorre contando o número total de puntos marcados, que se adxudican para demostrar certos resultados en disciplinas individuais.