Kettlebell de Dikul. Canto custa? Concursos de Kettlebell

No programa de competicións nas disciplinas tradicionais do poder extremo é necesario levantar e premer o famoso giri de Dikul. Segundo varias fontes, o peso deste peso varía de 80 a 85 kg. É considerado nominal, xa que o seu creador é o famoso curandeiro ruso, o académico Valentin Ivanovich Dikul.

Na competición, o peso de Dikul é de 82 kg. Colorealo en ouro para enfatizar o valor para atletas e atletas. Algúns levantadores de poder poden levantar cunha man, sen esquecer varias veces.

Un pouco de historia

Nacido en Kaunas, neno de SSR lituano Valentin Dikul. Pasou o 3 de abril de 1948. Non coñeceu ao seu pai, e perdeu á súa nai aos sete anos. A avoa levantou ao neno, que máis tarde o entregou ao orfanato para a educación. Desde mocidade Valentín amou o circo, axudou coa preparación de performances de circo, limpiando a arena despois das actuacións. Desde os dez anos, observando acrobatas e ximnastas, amei os exercicios de poder. Logo con pracer uniuse ao traballo e comezou a levantar pesos e bólas, para practicar acrobacias e ximnasia.

Fate sorría a el e, ao ver o desexo extraordinario do adolescente para o circo, foi levado ao grupo de artistas de circo como un ximnasta de aire. Pero pronto houbo unha terrible traxedia. En 1962 Valentin Dikul durante un discurso en Kaunas vólvese vítima dun accidente. Durante o desempeño a gran altura, unha barra de aceiro rompe no Palacio de Deportes. Desde a altura de 13 metros, a caída foi tan rápida que, aínda que soubese agrupar caídas, o atleta simplemente non tiña tempo para facelo.

Unha loita debilitante contra a enfermidade

Ao caer, Valentin sofre unha lesión grave no cranio, a columna vertebral e dez fracturas dos ósos restantes. Unha semana na unidade de coidados intensivos e tres meses de loita pola vida no hospital non produciron resultados positivos. Todos os médicos pediron ao mozo paciente que pase os restantes anos de vida nunha cadeira de rodas. Eles simplemente non tiveron en conta o desexo extraordinario de levantarse nos pés ea vontade do rapaz.

Incluso no hospital, comezou a exercer unha fatiga. Estudando literatura sobre anatomía e biomecánica, deseñou exercicios para o desenvolvemento dos músculos das pernas, empregando as primeiras cordas e, posteriormente, construcións de bloques con pesos recollidos por amigos.

Durante seis longos anos, a persistencia de Valentin Dikul non deu resultados visibles. Pero entón sentiu a vida aos seus pés. Isto fíxolle triplicar os seus esforzos e logo de 7 meses de adestramento intensivo, as súas pernas comezaron a actuar. Desde entón, non só se levantou e foi, pero grazas ao traballo e ao aumento dos pesos converteuse no atleta máis forte.

Desde que Dikul púxose de pé, comezou a carreira do seu curandeiro. El axudou non só a levantar-se firmemente nos seus pés, senón tamén a miles de persoas enfermas e paralizadas que esperaban a recuperación. Creou un conxunto de exercicios para restaurar a movilidad dos músculos e articulacións.

Carreira deportiva

O amor polo circo estaba vivo na alma de Dikul todo o tempo que tiña que parar. Despois da rehabilitación, levantándose aos pés, volve á área, pero xa é malabarista. As salas con bólas de peso que pesaban 45 kg, barras de elevación, persoas e coches foron observadas por millóns de persoas en todo o mundo. Pero o peso inventado de Dikul que pesa 80 kg aínda é considerado único.

A súa capacidade de lanzar cunha man o peso ingresou no Guinness Book of Records. Desde entón, moitas competicións de levantamento de potencia teñen no seu programa o levantamento e a prensa dunha dumbbell tan inusual. Considérase acrobacias aeróbicas para facer burlas cun peso de ouro. Levantándoo é parte das disciplinas tradicionais do poder extremo.

Canto custa o peso de Dikul?

En Moscú, cada tempada do aniversario de Valentin Ivanovich Dikul, é dicir, o 3 de abril, é o torneo "O home máis forte". No programa da competición - o levantamento dos famosos pesos nominais, que o curandeiro folk usou os 48 anos do seu traballo no circo. O peso do peso é de 80 kg.

A Federación de atletas máis fortes de Rusia incluíu este proxectil en competicións fortes. A tarefa debe realizarse do seguinte xeito: levantar o peso cara a arriba con só unha man. O levantamento realízase sobre a cabeza coa técnica de empurrar, premer ou axustar. O movemento lévase a cabo só durante un longo ciclo (desde o piso cunha man ata o peito, logo cara arriba).

O gañador da competición é quen o levou máis veces. Pero non sempre é posible que os fortes poidan levantar tal carga polo menos unha vez.

Bogatyrs rusos

O deporte Kettlebell en Rusia foi moi popular durante moito tempo. Os amantes adoraban levantar pesas como famosos como o escritor Leo Tolstoy eo loitador Ivan Poddubny. Pero antes do século XIX isto non se consideraba un deporte. Foi divertido e probando a resistencia dos homes en feiras e performances circenses. Tales loitadores famosos do pasado, como Ivan Zaikin, Ivan Poddubny, Georg Gakkenshmidt, realizaron constantemente ximnasia usando pesos. Destes exercicios, naceu todo o levantamento de pesas.

Vladislav Krajewski levantou 10 pesos de 32 quilogramos, aínda que tiña 60 anos. É considerado o creador do círculo atletismo amateur de San Petersburgo. O primeiro libro sobre o traballo de adestramento con pesos pertence tamén ao ruso Ivan Lebedev. O seu libro "Guía, como desenvolver a túa forza, exercitando pesos pesados" foi escrito en 1916. E o seu estudante Alexander Bukharov escribiu un libro de texto para atletas baixo o nome de "Kettlebell Lifting" en 1939.

Os atletas-levantadores de peso levantan peso en 8, 16 e 32 kg. E só agora nas competicións dos homes fortes comezaron a aplicar exercicios con pesos Dikul que pesaban 80 kg.