Soprado atrás - como tratar? recomendacións

Soprado de volta! Como tratar? Esta cuestión é levantada por moitas persoas de todas as idades e profesións. Isto non é sorprendente, porque a parte de atrás frío é moi fácil: basta, sudoración, ir a un cuarto con aire acondicionado, sentir-se en un borrador ou dar un mergullo na auga fría - en suma, super-arrefriado.

Como vostede sabe que os músculos soprado de volta? Os síntomas xeralmente ocorren:

• afiada ou dor de dor nas costas, pode ser episódica ou constante;
• dores nas costas en flexión-extensión, e ás veces a xente case non pode endereitarse-se.

Se aínda ten soprado atrás, como tratar esta enfermidade? Aquí están algunhas recomendacións.

1. músculos das costas que "quentar". Agora farmacias vendeu moitos tipos de pomadas calefacción tan caro e barato - significa "Fenalgon", "Kapsikam", "Atrevin", "Atrotsin". Se soprado pescozo e nas costas, eles van quentar os músculos e eliminará o espasmo nestas áreas, o que pode aliviar a dor. Sen embargo, este método pode axudar só en pequena escala do problema. Se comezar unha inflamación grave da pomada non axuda - a profundidade da súa penetración é moi baixa.

axentes externos terapéuticos poden basearse en pementa vermella, abella e veleno de serpe, así como en base a produtos químicos sintéticos. Cando aplicado á zona do problema pomada comeza a queimar a pel, poña enriba del unha capa de vaselina - que pode facilitar molestias.

Para aumentar a acción de ultrasóns unguento normalmente utilizado ou masaxe da pel antes da súa utilización. axentes de calefacción externos aplicación modernas están tamén dispoñibles na forma dun xel - que penetra máis profundamente do que unha pomada.

Outra forma de quentar - fregando formulación alcohol ou cânfora líquido "Menovazin" (son moi baratos - 10-20 rublos, pero moi eficaz). Despois de fregar as costas necesitas romper algo quente e deitar-se.

2. Utilizar unha zona de calefacción - pode ser un can ou de pelo de camelo, ou la só.

3. Vestido apropiadamente tempo - non usan chaquetas e pantalóns acurtadas cunha cintura baixa.

Se pomadas calefacción non axudou, ea dor continúan fortes - consulte co seu médico. Normalmente, neste caso, son asignados inxeccións de analxésicos drogas, como "Movalis".

Se soprado atrás, como tratar? Ademais do anterior, con dor intensa e non hai posibilidade de visitar un médico que pode beber un anestésico ou antiespasmódico - tabletas "Pentalgin", "Analgin", "Non spa", "Ketorol" e outros. Non Tomé baños quentes - o que pode aumentar a inflamación e pode aumentar a dor.

É aconsellable cumprir descanso polo menos 1-2 días, en vez de quentar a pomada se pode facer almofadas de calefacción "secos". Non comer sal e Beba moito líquido - Isto vai empeorar a situación.

Ademais do tratamento médico mencionado anteriormente, o médico pode prescribir masaxe terapéutica e fisioterapia.

Lembre que a inflamación dos músculos das costas, chamado miosite na medicina, pode ser non só de hipotermia. Cando os músculos miosite aparecen pequenos nódulos. A causa de dor nas costas pode ser, por exemplo, enfermidades infecciosas, actividade física, parasitos e máis. Polo tanto, se non está seguro de que a causa do seu sufrimento é que soprado atrás, como trata-la, dicir a un médico tras o exame.

Coidar da súa saúde!