Violación da postura - a principal causa de escoliose

Moitas veces a primeira impresión a partir da primeira vez que vin un home desenvolve nas proporcións da figura, actitude, postura e aspecto xeral. Ademais, un papel importante na formación da avaliación da aparencia externa desempeña postura é moi bonita. Especial atención á postura correcta do home é ditada non só por consideracións estéticas, senón tamén preocupación sobre a súa saúde, xa que depende moito da saúde da columna vertebral.

postura correcta depende dunha serie de razóns interrelacionadas, aínda que a maioría das características de postura son innatas. Con todo, coa axuda de exercicios especiais innata postura calidades pode cambiarse para mellor. Postura é considerado válido cando o home de pé a gusto, sen esforzo mantén a súa cabeza e corpo en liña recta. Persoas con postura correcta ter unha marcha doado, ombreiros ter un pouco inclinada e relaxado, estómago tirado, peito para fóra, e despregou as pernas á altura dos xeonllos.

A violación máis común de postura (lordose, cifose, inclinarse, costas rectas) e curvatura lateral da columna vertebral (escoliose) ocorren en nenos de escola e idade preescolar. Así, segundo exames ambulatoriais en curso, aproximadamente o 85% dos nenos en idade preescolar e 90% dos nenos en idade escolar teñen algún tipo de características externas, confirmando que teñen prexudicado postura.

A postura correcta é formado en seres humanos desde a infancia, durante o seu crecemento e desenvolvemento. Defectos e postura prexudicada en nenos, así como a curvatura da columna vertebral pode desenvolver xa na primeira infancia. Os principais motivos que causan estas violacións é o desenvolvemento desigual dos músculos do tronco, ou debilidade. Ademais, o desenvolvemento de defectos posturais contribuír transportar un bebé nunha man e tamén as primeiras tentativas de poñer o bebé e poñelas sobre os pés, flaccidez e cama moi grosa. Violación de postura pode ser debido ao mantemento constante do neno por un brazo mentres camiñaba, inadecuados tamaño do bebé Roupa e móbiles. postura moi prexudicada miúdo en nenos en idade escolar é un resultado de levar a carteira na mesma man, deseño e lectura na cama, por mor da unidade baixo o marco dunha bicicleta para adultos, hábitos de pé, apoiado nunha perna.

O trastorno máis común de postura se chama un desleixo, no cal un articulacións ombreiro persoa trouxo á fronte, de cabeza baixa, omoplatas semellan ás, xirar e peito liso. Cando cifose é máis evidente na curvatura da columna cervical e torácica, mentres lordose - lumbar. Violación da postura chamado apartamento de volta, caracterizado por pouca curvatura acentuada da columna vertebral.

Primeira violación da postura non leva a cambios na columna vertebral, pero se non fai iso postura correcta se fai un hábito, e non hai eliminación das causas que contribúen para o seu mantemento, os cambios empezan a ocorrer na columna vertebral, que se curva ea escoliose aparece.

A escoliose - unha curvatura lateral da columna vertebral, que é tamén acompañado pola aparición da protuberancia nervio. Entre as formas adquiridas de escoliose son distinguidos:

- escoliose rachitic, raquitismo xurdiu tras a transferencia;

- escola ( "familiar") escoliose resultante dun fondo de posturas irregulares e postura;

- escoliose estática, moitas veces ocorre nun desenvolvemento de variedades das extremidades e pelve lado inferior en pé;

- escoliose paralítica, resultante da destrución dos músculos do tronco (tras poliomielite);

- escoliose cicatricial (tras a operación de cinta de peito ou cicatrización tras queimaduras);

- escoliose traumática;

- reflexo Dolores escoliose, xurdindo na base das raíces nerviosas.

O resultado é unha violación de postura de sobretensão varios grupos de músculos, o que leva a unha disfunción, dor de cabeza de tensión, dor na columna cervical entre as omoplatas e na rexión lumbar. Ademais, en nenos parece letargo, irritabilidade, compromiso da atención e durmir.