Yevgeny Korotyshkin: biografía, fotos, vida persoal. Swim School Yevgeny Korotyshkin

Natación - un deporte, que é harmoniosamente desenvolvemento humano uniformemente adestrando case todos os grupos musculares. Clases na auga para axudar a estabilizar o estado psicolóxico, mellorar a resistencia e flexibilidade para salvar para os próximos anos.

Natación - unha grande e unha boa forma de manter o seu corpo en forma. Isto é como un atleta ruso Yevgeny Korotyshkin.

O nadador ruso talentoso

Korotyshkin Evgeniy Evgenevich naceu o 30 de abril, 1983.

Mesmo como un neno, el decidiu que camiño seguir na vida. Mozo Jack como o principal estilo de navegación bolboreta seleccionado. Dilixencia e celo do novo rapaz lle permitiu chegar a ser un membro do equipo nacional rusa xa ten 17 anos. Período de tempo Eugene mantido no mesmo nivel, pero máis preto de 2003, el tornouse máis activo e comezou a participar en competicións de nivel diferente. Estes foron os Campionatos e da Federación Rusa e da competición dos niveis europeos e mundiais.

Os rápidos avances Eugene encadeado á súa persoa a atención de profesionais e especialistas.

realizacións

Bronce Award Campión do Mundo foi o primeiro gran éxito do atleta Yevgeny Korotyshkin. nadador biografía só uns anos despois de chegar non agradar os novos logros alto, pero foi só a calma antes da tempestade.

En 2008, Eugene soubo gañar o Campionato Europeo en piscina curta, a unha distancia de 100 metros. Tras este evento, foi inmediatamente incluído no equipo olímpico de Rusia natación.

Atleta busca desenvolver, tan constantemente segue tendencias modernas. Nunha das carreiras de relevo, el decidiu probar un traxe novo para a natación. Como resultado, non conseguiu unha medalla de ouro, pero aínda era capaz de mostrar nun nivel decente. Evgeni competiu con Michael Phelps, que simplemente non pode competir.

O ano 2010 foi para un atleta, por veces, triunfar. Foi durante este período que gañou o Campionato de Europa, e gañou un ouro e unha prata premios do campionato do mundo.

Actualizando as marcas mundiais

Dúas veces na súa carreira Yevgeny Korotyshkin capaz de bater a marca mundial.

No outono de 2009, o atleta soubo nadar cen metros en 48,48 segundos.

Un mes despois, na competición por equipos con Sergei Geibel, Stanislavom Dontsom, Daniloy Izotovym, foi capaz de percorrer a distancia 4x100 metros en 3 minutos, 19.16 segundos.

As actividades actuais

Polo momento, o atleta adestra baixo a orientación dun especialista experimentado, Vyacheslav Lukinskogo. Tamén actúa ao club "Dynamo".

Yevgeny Korotyshkin - o adestrador do equipo nacional de Rusia. O home é un membro da Federación de Natación de toda Rusia e presidente do Consello de atletas.

Yevgeny Korotyshkin: vida amorosa

Ademais da natación, o atleta debe ser un cambio de vida. Estar en Italia, para o campamento de adestramento, Eugene ten a oportunidade de se involucrar en un estándar. Pero gasto coa familia e amigos para que deixou Moscova, a cantidade de tempo diminúe.

Agora, o atleta ten a intención de se involucrar na organización da súa vida posterior, incluíndo detalles persoais que el prefire non revelar. Sabemos só que a muller que non fai, pero hai unha rapaza e plans para o futuro.

Yevgeny Korotyshkin ás veces comezan a dubidar que precisaba de adestramentos interminables e realizacións, porque no seu corazón, non aspira a el.

Vantaxes de adestradores estranxeiros para os seus homólogos rusos

Yevgeny Korotyshkin, fotos que podes ver a continuación, afirmou repetidamente que non ve a si mesmo como un adestrador. El cre que o método nacional de preparación para as competicións de natación para ser suxeito a axustes.

O maior problema o atleta cre mentalidade e achegamento ao traballo de expertos rusos, pero non só técnicos, pero tamén os atletas.

Os americanos sempre foron e seguen a ser os lexisladores de natación do mundo. Estas persoas cada un de seu adestramento se realiza con paixón e desexo de gañar sobre o adversario. Despois de tarefas pesadas que apoiar uns aos outros e apreciar o gran tempo traballado. É importante a contribuír positivamente para o veciño cando executa as tarefas en plena capacidade.

A pesar do feito de que a Suíza non se destacan polas súas realizacións na natación, adestradores locais crear unha atmosfera favorable ea visión correcta, o que é unha garantía de bos resultados en varias competicións.

Especialistas nacionais Eugene quere desexar a paciencia, porque moitas veces romper atletas. adestradores norteamericanos non poden facelo. Tal acción por parte deles ameaza de acción legal. É por iso que os Estados Unidos é un método moi popular do racionalismo, na que os atletas están constantemente a apoiar e aplaudir, interesa novas realizacións.

Segredos da formación dos nadadores Yevgeny Korotyshkin

Neste punto debe incluír non só o exercicio regular, mais tamén unha dieta equilibrada. Moitos mozos deportistas esquece-la, eles pensan que poden comer calquera alimento, xa que eles non teñen un problema de peso. Pero o uso de alimentos excesivamente graxos crea un gravame adicional para o fígado e, polo tanto, retarda o proceso de eliminación de substancias nocivas do corpo.

Despois de cada sesión de adestramento ten que ter alimentos de alta calidade para se recuperar. Esta regra simple permitirá que o organismo a funcionar sen problemas.

Segredos de auto-dominio de Eugene Korotyshkin

Hai moitas formas de se poñer no sentimento, pero un atleta talentoso aconsella para seleccionar o método individualmente. Só cando comete erros e tentar de novo, pode atopar o único camiño para a paz.

Eugene aconsella lembrar os tres compoñentes principais da actitude correcta: música, emoción e de preparación.

É mellor espertar polo menos tres horas antes do paso da carreira principal. Esta regra axuda a acadar o máximo de resultados. O día da competición non é necesario sobrecargar o estómago pesado comida, o mellor é comer unha ensalada lixeiro, peixe ou masas.

Música - é un compoñente simple configurado correctamente, que axiña se eleva o humor e define o ritmo de traballo correcta. altofalantes móbiles son populares por moitos atletas. Eles cobren unha persoa de sons non desexados do mundo exterior e excitar o baixo poderoso sangue. Isto axuda a melodía antes de ir a competir con competidores eminentes.

Con emoción tamén pode e debe ser combatido. Eugene aconsella a aprender a controlar as súas emocións. Se está moi animado, proba sentir-se, pechar os ollos e lembrar de algo agradable: amigos, o confort de casa ou comida. Restauración da respiración normal - un importante sinal de que a situación está baixo control.

Cada inicio posterior do atleta vai facer máis confiado nas súas habilidades, e, polo tanto, tranquila.

Swim School Yevgeny Korotyshkin

O proxecto "On the Move" de Coca-Cola para facer un atleta unha boa oportunidade de compartir as súas opinións sobre o seu deporte favorito, amosar toda a súa graza e beleza. Eugene espera que moitos juniors, viu os seus vídeos, será capaz de descubrir algo útil e interesante.

Nadador quere que os nenos veñen para o deporte, non porque os seus pais están tan ansiosos, e co seu propio desexo de descubrir a viaxe. Nenas e nenos non debe ter medo de dar o primeiro paso, unha tapa ou vertedura, porque todo o que só axuda a descubrir rapidamente o segredo de piscinas velocidade e enche campións e gañadores futuras.

Escola Yevgeny Korotyshkin axuda para aprender máis sobre as nocións básicas de vela. vai aprender as leccións do atleta, que normas de seguridade deben ser seguidas, e que debe levar para o adestramento.

O capitán do equipo ruso vai demostrar o máis doado de entender técnicas que pode axudar a aprender a flotar, nadar de xeitos diferentes. Vai aprender cales erros moitas veces só permitir que os nadadores principiantes e por iso é importante para quentar antes do exercicio.

Natación - unha garantía da harmonía na alma. Unirse ao movemento e ti!