Aprende a ser fermosa. Como conseguir a pel perfecta?

realización de beleza - o soño de calquera muller, pero despois dun inverno longo e frío, mirando-se no espello, entender que a perfección de novo agora: a pel se desvaneceu e adquiriu unha tonalidade gris amarelada, estaba baixo os ollos olheiras, engurras e comezou a romper ...

Non chat paga a pena, é hora de perseguir o seu outro, o seu amado. Como comezar a pel perfecta na casa, poñer a campaña nun salón caro para o futuro?

Coa condición da nosa pel é afectado por dous factores: internos e externos. Se os factores externos teñen un impacto negativo, os feitos internos pode causar problemas graves, tales como enfermidades metabólicas, disfuncións hormonais, etc. E porque a pel é un reflector que e como comemos.

Boa nutrición e alimentación competente composta ha protexe-lo de acne, poros dilatada e brillo oleoso. Por iso, algúns tipos de produtos ten que estar presente todos os días na súa mesa. Isto é loucura, rico en selenio, porque eles non son en balde chamado a lonxevidade do produto; cenoria familiar para nós, que é unha fonte de beta-caroteno, antioxidantes e vitaminas pode demora o proceso de envellecemento. Non esqueza das bagas, pode, segundo I. P. Pavlova para prolongar a vida nun terzo. E, por suposto, peixe - un almacén de aminoácidos, oligoelementos e vitaminas. Todo iso xunto permite que a pel para loitar contra factores externos negativos, mantendo a xuventude e frescura.

Teña en conta que sempre que a pel perfecta - é unha especie de premio que só pode ser obtido como resultado de traballo duro. Como traer de volta a beleza da súa pel e mantelo por un longo tempo? Especialistas ofrecen algúns consellos sobre como conseguir a pel perfecta por si mesmo, o confort do fogar.

baño de sal

É mellor usar o sal do mar (300 g) o cal é disolto en auga quente (20-30 graos). Sal de baño , non só para mellorar a circulación sanguínea e mellorar o seu ton de pel, pero tamén axudar a combater a obesidade. Tomar un baño non se recomenda despois dun baño.

baño de herbas

Para preparar tal un baño, pode tomar a herba seca, que foi posto en bolsa, mergullou directamente na auga do baño. Pero se ten tempo, pode facer unha infusión especial. Para iso, tomar dúas culleres de sopa de unha herba (mestura de varios posibles tipos de herbas) e fermentación en 500 ml de auga fervendo. Permitir que a solución de infusión durante unhas horas.

Camomila, Cálamo, urtiga e romeu perfectamente tonificada. Para a elasticidade da pel, uso para baños de cardo. Reducir a fatiga e refrescar a infusión de romeu, mentres camomila vai actuar sobre a pel suave.

Baño con farelo

Esta suite é capaz de afectar as capas superiores da pel, eliminando irritación e coceira, aspereza e secura. Tomé trescentos gramos de farelo de avea (pode substituír o arroz), poñelos nunha bolsa e caer nun baño. un tal bolsa pode ser usado tres veces. Sumándose a auga un par de culleres de sopa de amidón de pataca vai sentir que a súa pel tornouse máis suave e lixeira.

Como conseguir a pel perfecta

Cara - o primeiro que vemos erguer pola mañá e ollar para min mesmo no espello. Iso é o que parece depende da nosa disposición para o día. E así sempre tivo un clima marabilloso, escoitar algúns consellos.

pel facial Ideal - é, en primeiro lugar, hidratación. Se xa está quente, entón, despois de lavado, non hai necesidade de limpar completamente a cara, aínda que un pouco de humidade.

Antes de ir para a cama (en dúas horas) hidratar cosméticos da pel, que inclúen axentes calmantes, por exemplo, camomila. Entón pode coa punta dos dedos, massageie suavemente a pel, restaurando o fluxo sanguíneo.

Tenta non uso de cremas de tons na estación quente, deixe a súa pel goza de osíxeno, especialmente na primavera.

No verán a súa pel precisa de protección contra os raios UV, entón almacenar cosméticos protector solar.

Sobre a cuestión de como acadar a pel perfecta, pode ser contestada de diferentes xeitos. Pero todas as suxestións son reducidos a un - amor coidado da pel perfecta. E haberá sempre en ferramentas manuais, preparado para axudar neste proceso. Aquí están algunhas delas:

• limón vai axudar a clarear e presione a pel, estreitando os seus poros;
• para a pel oleosa é ideal para as uvas;
• aliviar espinaca irritación;
• crema en combinación con unha variedade de froitas e froitos de nutrir a pel moi seca.

Coidar de si mesmo e estar sempre fermosa!