Cantas horas anuais durmimos?

No mundo hai moitas cousas comúns, que nin sequera prestar atención. A vida é diversa e multifacetado. Pero para isto que nós vaidade "corre" polos obxectos e conceptos que son a súa fundación e cara arriba.

Volume de negocio da Terra arredor do Sol

Por exemplo, vostede sabe cantas horas anuais, minutos e segundos? De feito, esta cuestión na Roma antiga, que puidese responder claramente o pontífice, cuxo mandato foi incluso establecer un prazo. Ese é o gran pontífice podería cambiar arbitrariamente o período de tempo. Só Caesar Gay Yuly atopou o habitual na nosa comprensión do calendario, e non hai ningún cidadán saber o número de horas ao ano como un feito habitual e de confianza.

E nós transmitir os científicos? A terra en torno ao sol fai un volume de negocio de máis de 365 días. Pero este non é un número exacto, pero redondeado. En realidade, a rotación é debido 365.2564 días. O residuo é recollido despois do punto decimal, e cando é de 24 horas, como debería ser días, a continuación, poñer no calendario dun día adicional. Esta adición ocorre cada 4 anos, o que explica a presenza de un ano bisesto.

Sabe cantas horas anuais dorme? Pregunta, por certo, non é ocioso, e moi importante. Estou seguro que moita xente xa escoitou falar que os xenios durmir dedicar moito menos tempo do que a persoa media. Realmente é. O punto non é que son menos canso. O mundo ten número suficiente de persoas que se senten cómodos coa duración do sono de tres a catro horas.

E cantas horas de sono, os famosos?

Por exemplo, o famoso multimillionaire J. Trump dedica todos os días para durmir durante 4 horas. E Napoleon Bonaparte durmido só catro horas ao día. Aproximadamente a mesma cantidade de tempo durmindo Newton, que preferiu "salvar" nun soño, crendo que é un desperdicio de tempo. Leonardo da Vinci descansando ata menos, preto de dúas horas. Isto non impediu que moitos dos famosos vivir unha vida longa e chea.

Dez anos, os científicos de América conducido un experimento, que tivo a participación de persoas de trinta a cen anos. Os voluntarios foron máis de 1 millón. Segundo esta experiencia, os que durmían a moitos habitual 08:00 ou máis, ou as persoas que durmían durante 4 horas e inferior morren máis veces que aqueles cuxo soño foi unha media de 6 ou 7 horas / día.

A eficacia da "noite" de descanso

Acontece que o número de horas nun ano estamos durmindo, non é dependente de xenio ou "estupidez" do home. A cousa é, como nós durmir, é dicir, como resto da nosa noite. A produtividade do soño humano depende de dúas pasaxes importantes:

• ben, se unha persoa durante o sono tranquilo;
• unha persoa unha morea de preguntas "decidiu" descansando.

Noutras palabras, a cantidade de tempo que dedicamos ao durmir, é un indicador dunha persoa de interese na vida real. Así, canto máis el dorme, a menos interesante en directo.

Aínda hai unha morea de preguntas interesantes. Por exemplo sobre cantas horas anuais, comer, traballar, asistir TV, comunicar cos nenos, andar, escoitar música, sufrimento, alegría, tristeza. Todas estas cuestións se relacionan con as nosas vidas, entón ten que saber as respostas a elas, xa que é moi interesante. Non é?