Como ensinar un neno a adormecer por conta propia. Con que idade é que os nenos van durmir

Coa chegada do primoxénito entre os novos pais non existe só un número enorme de coidados agradables, pero tamén unha chea de preguntas. Particularmente preocupado co sono dos nenos. Despois de toda a esperanza de que os bebés dormen por conta propia e durmir por horas, caer na primeira semana de diálogo co recentemente nado. Un ten que pasar horas balance bebé, e outros - de mentir ao seu lado durante toda a noite. Pero problema de sono dos nenos pode ser resolto sen problemas. Só ten gañar un pouco de paciencia!

Sono - un elemento importante do desenvolvemento harmonioso

Calidade do sono ten un papel importante na vida de calquera persoa. Adultos pasar no Reino de Morpheus terzo da súa vida. É moi importante sono axeitado tamén para o bebé que está acordado só 6-7 horas ao día. Se un neno non quere caer no sono durante o día, isto significa que algo é preocupante. Un bebé saudable preescolar debe estar presente descanso diario.

O sono é un compoñente obrigatorio no desenvolvemento mental e físico do homiño. Foi durante o resto é producido pola hormona de crecemento. Especialmente importante é a fase de sono profundo. Neste momento no corpo, novas células, eo cerebro está en repouso. Polo tanto, se o neno non caer no sono durante o día en si, ten que definitivamente axudar. Debe contar unha historia ou cantar unha canción do neno.

nenos hiperactivos moitas veces pode ser debido a unha falta de soño nocturno. A falta de sono leva ao feito de que o bebé non pode controlar as súas emocións. O resultado é o choro excesivo e mal humor. Moitos pais están intentando regularizar a situación coa axuda de medicamentos. Pero a única cousa que facer - é para establecer o dereito de sono do neno.

Características do sono en nenos

En nenos como en adultos, o sono é dividido en fases. Moita xente pensa que son continuamente no sono á noite ata a mañá, pero en realidade ten que espertar varias veces por noite. A única diferenza é que os adultos poden facilmente caer no sono por conta propia e moitas veces nin sequera se lembran dos seus espertares nocturnos. Pero o neno non adormecer por conta propia para unha certa idade. Cando estaba acordado, pode ter de axuda nai ou pai.

Sono en nenos maiores dun ano se fai máis como un adulto. Moitos nenos xa poden durmir sen a axuda dos pais durante toda a noite. Algúns incluso - nunha sala separada. Pero moitas veces aínda o caso de que un neno non quere durmir sen os pais. A pesar diso, o ano despois de que o bebé xa pode estar acostumado a camas independentes.

Dieta e sono en nenos

Os recentemente nados amamentados comer case constantemente. peito da nai para eles - isto non é só unha fonte de alimento. O bebé coa axuda de succión calma rapidamente para abaixo e cae no sono. Este non é un problema para as nais que seguen o esquema da paternidade natural. Ofrecen o bebé no peito do primeiro de súa solicitude.

El foi probado que o leite materno non leva estómago dos nenos. Fed neno pode incluso durante o sono. Pero os pais, os bebés que son alimentado con biberón, para a organización de sono e comida debe ser tratado con coidado especial.

Os nenos cuxo peso superior 6 kg, pode durmir de madrugada sen alimentación. Os pais deben sempre pronto para ensinar un neno ao feito de que, na noite do proceso dixestivo é pechado. Excepto, por suposto, é a lactación. Dando o seu fillo a mestura, é desexable o máis tarde unha hora antes da noite de sono. Se esta regra non é continuación, non é de estrañar que o neno non adormecer despois da alimentación.

Se o bebé aínda esperta pola noite, pode ofrecer-lle un vaso de auga. Só un día poucos - e na noite de insomnio será esquecido.

Beneficios e malefícios de co-durmir

psicólogos mundo non se cansan de repetir que co-durmir co seu bebé desempeñar un papel no seu desenvolvemento psico-emocional. Kid sempre se senten seguros, de xeito durmir ben. Ademais, co-durmir permite establecer o aleitamento nos primeiros días. A pesar diso, moitos pais antes do nacemento está a se pregunta sobre como ensinar un neno a adormecer só. Con todo, algúns prefiren resolver inmediatamente bebé nunha sala separada.

Ata tres meses cada neno necesita un contacto máis próximo coa nai. É vital para sentir o seu cheiro, sentir a calor do seu corpo. Polo tanto, co-durmir nesa idade é especialmente importante. Se o bebé adormece sobre a histeria, é certamente paga un lugar na súa cama!

As nais que dormen co bebé durante toda a noite, incapaz de durmir ben. Ao final, non hai necesidade de se erguer para alimentarse. O neno pode atopar o seu propio peito deitado xunto a súa nai. Pode supervisar a temperatura do corpo do bebé, así como responder a calquera das súas necesidades. Durmir xunto tamén contribúe ao desenvolvemento físico rápida dos nenos.

Ás veces aínda ten que pensar sobre como ensinar un neno a adormecer por conta propia. nais moi sensibles poden temer danos á neno. Neste caso, o soño non pode ser chamado de calidade. Non a mellor opción é a co-durmir con ambos os pais, o pai non nega-se a utilización de bebidas alcohólicas. O alcohol reduce a sensibilidade, o que significa que existe a posibilidade de estrangular bebé nun soño.

O neno adormece co peito

Moitas dos nenos desde tenra idade acostumado a adormecer mentres se alimentan. Mamá non se preocupe esta vez ata un certo tempo. A succión é un dos máis importantes reflexos neonatais. Polo tanto, aínda que o bebé non está con fame, el rapidamente adormece, a poucos minutos chupando peito. É xeito moi cómodo e rápido para poñer o bebé para durmir.

Ás veces aínda ten que desmamar o bebé para durmir co peito. Acontece que o neno non libera o seo da nai durante o sono. Neste caso, a nai non dormen o suficiente. Neste caso, a mama pode ser ofrecido só cando o bebé está realmente con fame. Pero para poñer o bebé para durmir, un boneco simple.

Hoxe, practicamente non pediatras que non ía falar sobre o seu mal. Substituto do seo da nai, por suposto, non dá bo bebé. Pero non é prexudicial se usa con sabedoría. Debe ofrecer un neno chupete antes de durmir. Dar a súa bebé unha chupete máis dun ano non é desexable.

Beneficios e malefícios da enfermidade de movemento

Desde os tempos antigos, unha forma eficaz de aliviar balance do bebé considerado. Facelo coa man ou coa axuda de berces especiais para nenos. bebés Rocked nosas nais e avoas. pais modernos tamén están a usar este método. Pero hai os que senten mareo prexudicial. Son parcialmente certo.

Moitos pais que se utilizan para balance o bebé para durmir sos nos seus brazos. Poñelas para a cama, mesmo despois de adormecer pode ser difícil. Calquera estímulo aparentemente insignificante pode espertar o bebé. Ao mesmo tempo, bailando o proceso de repetirse de novo.

Os nenos menores dun ano teñen sistema vestibular feble. Rápido enfermidade de movemento pode levar a unha desaceleración do cerebro do bebé. O feito de que os pais levan ese soño pode ser a perda de conciencia. Neste caso, para ensinar un neno a durmir sen balance é moi importante para a súa saúde física.

A pesar diso, grazas ao suave balance do recentemente nado sente o cariño dos pais. E os vellos din que as persoas que abalaron na infancia, crecer intelixente e tranquilo.

Como ensinar seu fillo a durmir sen balance?

Quen ensinou o seu fillo a durmir con enjôo, ter paciencia. Tras ser usado para auto-xestionar a adormecer o neno non é a primeira vez. O expediente será gradual. Durante os meses máis quentes, cochilo poden ser combinados con unha camiña na rúa. aire fresco promove un sono rápido e tranquilo. Os nenos están durmindo no cesta de neno longa e difícil.

Se o neno vai durmir só nas súas mans ata na rúa, veña para o Sling axuda. Con esta nai dispositivo non só vai acougar o seu bebé, pero tamén ter tempo para facer moitas cousas. Sling fai os pais máis móbil, e os nenos - calma.

Como ensinar un neno a adormecer por conta propia, a rúa mal tempo? Antes de ir para a cama dun bebé debe gastar súa enerxía, tanto como sexa posible. Cómpre gastar activamente tempo co bebé. Pode se envolver con el na ximnasia ou xogar xogos educativos. Enviar o bebé para durmir é necesario só cando estaba realmente canso. Neste caso, a probabilidade de auto-sono aumenta varias veces.

Debe estar alerta para a posibilidade de que a enfermidade de movemento será substituído por outro ritual. Posible antes de durmir bebé contar un conto ou cantar unha canción. Así desmamar bebé das mans dos pais e vai durmir moito máis forte.

Cando a transferencia do neno nunha sala separada?

Cando os nenos dormen no seu cuarto, os pais teñen máis liberdade. Cónxuxes pode prestar atención uns ós outros ou decidir cuestións importantes. Pero para mover o bebé desde o primeiro día no seu propio cuarto non é nada diso. E iso non é necesario. Tras o contacto íntimo entre nai e fillo nos primeiros anos de vida é especialmente importante.

Moitos pais pregúntanse sobre cando e como ensinar un neno a durmir por conta propia e nunha sala separada. O Consello Universal a este respecto non existe. Cada neno é responder individualmente a eventos que están a ocorrer ao seu redor. Algúns nenos están listos para unha vida independente nun espazo separado desde os primeiros días de vida. Pero hai os que teñen medo de estar soa con el, mesmo en idade escolar.

Os pais teñen que desenvolver as súas propias tácticas deslocalización dun bebé nun espazo separado. A primeira vez que terá que ir con o neno ata que adormece. A pesar de estar con un fillo ou filla nunha base diaria debe ser reducida. Non se preocupe se o proceso é moi lento. E certamente non pode berrar con un neno que ten medo de estar soa con el.

Reassentamento nunha sala separada - é estresante para o bebé. Os pais deben facer todo para que puidese superar rapidamente os seus propios medos.

O insomnio é un neno

Nais e pais que están se pregunta sobre como ensinar un neno a adormecer, pode ser confrontado co problema do insomnio infantil. O neno que ten medo de estar só, subconscientemente me preparado para a longa vixilia. Ao final, neste momento, pode rapidamente reaccionar ao perigo. O hábito tamén pode causar insuficiencia de soño. O neno xa formou unha determinada visión da vida. Seasick - é hora de durmir, dar un peito - é hora de comer. Romper tales hábitos é difícil.

Causas do insomnio Tamén pode buscar por outros estímulos. O neno non caer no sono se está con fame, con sede, ou na dor. Neste caso, non só ver, senón tamén a comportarse sen descanso. Neste caso, o proceso de reassentamento do neno nun cuarto privado terá que moverse. Calquera cambio na vida do bebé debe ter lugar cando está completamente san e ben alimentado.

Durmido dos nenos tamén afecta a atmosfera na sala. A noite non esqueza ventilar o ambiente. A temperatura óptima é de 18-20 graos Celsius. Se a sala é moi quente para durmir un neno simplemente non pode. Frío e non contribúen ao sono forte e duradeiro.

Fracaso de sono e vixilia

Os pais que non saben como ensinar un neno a adormecer por conta propia, moitas veces para afrontar o problema de violacións de sono e vixilia dos nenos. Bebés durmir durante longos períodos durante o día e á noite e espertar "camiña" de lonxitude. A solución é moi sinxelo. Durante o día ten que, sempre que non dar o bebé para durmir pode ser. Certamente non é fácil. Nós imos ter que vir cara arriba con unha variedade de diversión e distraer bebé das formas máis interesantes. Pero só uns días - e será restaurada.

Axudar a establecer a orde correcta e contribuír á rápida caída no sono algúns rituais. Cómpre todos os días antes de ir para a cama para realizar a mesma acción. Este procedemento pode ser auga, a continuación, alimentando. Pouco antes de ir para a cama para xogar co bebé no xogo activo non é desexable. Pero lendo un libro con imaxes brillantes pode ser.

A dieta tamén é importante na cuestión de establecer o sono. A alimentación penúltimo antes da noite de sono debe ser suficiente saudable. Logo, pouco antes de ir para a cama un neno vai comer saudable e durmir por un longo tempo. Neste caso, alimentar o bebé despois de unha hora antes de durmir, non é necesario. O alimento debe ser absorbido e non interfire co descanso adecuado todo o corpo.

Un neno que se cambiou a un one-time sestas, sono debe o máis tarde ata mediodía. Neste caso, antes da noite, terá tempo para gañar novas experiencias e poder durmir á noite para rapidamente e de forma independente.

Ensine seu bebé para durmir mesmo non é tan fácil. Press nesta materia non é necesario. O tempo virá - e neno desexar a todos boas noites e foi para a cama sen os problemas. Non obstante, deben gozar contacto estreito co home pequeno e, polo tanto, nativa.