Estado nutricional dun neno

Aquí chega o período en que, ademais do leite materno, o teu bebé poderá probar algo diferente. A Organización Mundial da Saúde recomenda non comezar a alimentarse antes de que o bebé chegue aos 6 meses, xa que antes da idade, non hai suficientes enzimas no seu estómago que poden dixerir alimentos para adultos.

Pero cando pase a metade do primeiro aniversario, paga a pena considerar como planificar a dieta das migas e a súa dieta. Afortunadamente, agora hai moita información que axudará ás nais novas a afrontar as súas ansiedades e facer todo ben.

Pero aínda nesta edición hai moitas trampas. É dicir: datos obsoletos sobre os métodos soviéticos de alimentación. Os nosos pais alimentáronnos ata o reloxo e mantivémonos esta vez, non importa o que, como pedían os pediatras. Tamén recomenda recomendar zumes aos nenos, a partir de 3 meses e aos 6 meses para comer a metade do que comen os seus pais.

Os estudos en medicina, así como noutros campos aplicados, non se paran. E as tendencias, que se basan no feito de que os pais fixan a dieta correcta para os seus bebés, están dominadas pola maioría das nais e pais. Nótese que o leite materno continúa sendo o principal e principal produto que debe consumir as migas. Todo o mesmo baixo demanda e en calquera cantidade. Non teña medo de alimentar a un bebé - a natureza é moi sabia a este respecto.

A dieta dun bebé de 6 meses debe consistir en 6 ou máis alimentacións. É moi importante que produtos presentarás ao teu pequeno para o teu primeiro contacto con comida para adultos. Se o bebé é pequeno e gaña peso, ingrese a papas. É mellor comezar con libre de glute, que conteña a menor fibra na súa composición. Estes inclúen trigo sarraceno, arroz e cereais de millo. Se o peso está ben ou está crecendo un pouco pyshechka: cociña os legumes cocidos ou cocidos ao vapor en forma de puré líquido. Pode comezar con calabacín, cabaza, coliflor, brócolis, cabaza - conteñen a menor cantidade de alérgenos. Algúns pais queren comezar con froitas, motivándoo coa presenza dun gran número de vitaminas nelas. Non obstante, o teu bebé pode rexeitarse máis a partir de mingau e legumes frescos. Como entendes, está prohibido sal, adoçado e aderezado con alimentos infantís por ata un ano.

Así, a dieta do teu pequeno fillo ao medio ano debería ser aproximadamente o seguinte. Na mañá, antes de espertar, o bebé come un peito ou unha mestura altamente adaptada, pola noite - o mesmo. Entón, despois de 3 horas ou menos, dependendo de como o neno estará de pé, entrará no señuelo. Comezar a dar un novo produto con media cucharadita todos os días, e ao final da semana - xa unha porción decente - 5-6 culleres de sopa desta comida adulta. Cada semana, vale a pena ofrecer o seguinte produto, aínda non probado, e cada vez para controlar a resposta do corpo ás innovacións.

Despois dunha cea completa convida ao neno a que se enche con leite materno ou unha mestura. Despois de todo, o señuelo ao principio non se introduce para alimentar o vertedoiro do bebé, senón coñecer novas sensacións gustativas e desenvolver o apetito. Só a finais do primeiro mes despois da introdución de alimentos complementarios, pode substituír por completo unha amamantación con perforacións ou kashki.

E vostede, como pais responsables, sempre debe recordar sobre a dieta do seu fillo, non se esqueza de romper con pratos novos e deliciosos, así como o seu coidado e atención. Se xa comezou a introducir alimentos complementarios, non tome o seguinte erro: hoxe entro, mañá comerá só leite por falta de tempo ou por outros motivos non obxectivos.

Teña en conta que: o seu fillo é este home pequeno, que tamén debería estar gradualmente acostumado a ordenar e disciplinar. Realmente quere comer ben, así que estableza unha base sólida neste importante asunto.

A dieta dun neno de ata un ano debe combinarse harmoniosamente co soño ea vixilia, que se complementan con paseos ao aire libre obrigatorios, xogos divertidos e educativos coa súa amada nai ou pai. Deixe o seu bebé saudable!