Falta de libido - é realmente o problema?

En primeiro lugar, imos definir o "libido" polo termo. Entón, o que é? Acontece autor que a súa orixe está obrigado Zygmunt psicanálise Freud, no seu traballo, el ocupa unha posición central. Concluíu que a libido - unha especie de enerxía vital, cuxas raíces atópanse en sexo. En realidade, é o mesmo que o desexo sexual nun sentido interno.

Teoricamente, se seguirmos Freud, a libido é unha paixón, atracción, desexo, cuxo obxectivo - para conseguir pracer. A enerxía da libido, desprazando das zonas erógenas, determina a fase do desenvolvemento humano. Freud contou cinco deles:

1. Desde o nacemento ata un ano - fase oral.
2. Dun ano para tres anos - a fase anal.
3. Tres a cinco anos - a fase fálica.
4. De cinco a doce anos - o estadio latente.
5. De doce a dezaoito anos de idade - o estadio xenital.

E Freud estaba profundamente convencido de que, en violación da libido formado trastornos mentais, pero no transcurso da investigación confirman a súa confianza non se atoparon.

No entendemento Gustva Carl Jung, a libido - un psíquico enerxía humana como un todo. Pasa libido similar á enerxía Qi , ou Prana, inherente ao leste.

Sexólogos modernos consideran que a libido - o desexo de intimidade sexual, o que se considera normal para todas as persoas que teñan acadar a puberdade. A súa formación comeza na infancia coa identificación dun neno do seu xénero e á madurez sexual completa, pasando todos os estadios intermedios, como o amor platónico, experiencia erótica. libido madura de ambos os sexos - é a quintessência da novela, erotismo e sexo de acordo coas normas éticas da personalidade humana.

Factores que erguer e baixar a libido

Desde libido - é o desexo sexual, ao contrario de estimulación puramente físico, a intensidade depende de moitos factores. Segundo os sexólogos americanos, afectar adversas a libido son algúns dos factores básicos que poden e deben ser combatidos. Así, en caso de perda da libido, pode ser porque:

• Vida - é un problema real para moitos, xa que unha persoa está totalmente somerxida no coidado dunha casa de familia, nas responsabilidades profesionais, e tempo é, por veces, moita falta aínda un soño. Sexólogos son aconsellamos en tales casos, manter un calendario a axenda sexo, aínda que poida parecer ridículo, pero vai axudar a resolver o descontento cada outras ofensas sexuais, e máis tarde a necesidade de que pode desaparecer.
• Tensión, medo, ansiedade. Neste estado, unha persoa do sexo e se esqueceu. Neste caso, non estar entupidos na necesidade "casulo" para comunicarse, manter-se a experiencia é estrictamente prohibido.
• Aburrimento, a monotonía. A sensación de que a relación en si é completamente esgotado ea frustración asociada pode ser eliminado coa axuda de novas experiencias na cama. conversas íntimas sobre o tema dos desexos sexuais coa súa parella, un estudo conxunto dos segredos do Kama Sutra volverá interese sexual aparentemente descenso no outro.

Diminución da libido en homes

Moitas veces, a libido masculina sofre razóns psicolóxicas. Recentemente, sexólogos din diminución do desexo sexual en homes novos e saudables. A razón para iso son moitas veces instalación incorrecta banal, imposta desde a infancia material, pais, por exemplo, a obriga de crear benestar para o futuro da familia, desenvolvemento de carreira e afíns. Isto explica os mozos a poñer todos os seus esforzos na realización de meta "grande", leva anos, poderían vivir felices no casamento.

Os homes son moito máis propensos a ter fatiga crónica, estrés e depresión relacionada, que pode levar a un aumento do uso de alcohol e drogas, por certo, uso a longo prazo de cannabis inhibe a produción de esperma. Ás veces, a causa da baixa libido pode ser unha serie de erros sexuais. Por suposto, unha gran influencia e fisioloxía, é dicir, o nivel de testosterona.

Como resolver o problema?

1. Comezar a comer normalmente, non se esqueza de froitas e legumes, así como afrodisíacos do sexo masculino.
2. Consumir alimentos cun alto contido de zinc - un material de construción necesario para a molécula de testosterona.
3. Oito horas de sono nun cuarto escuro e silencioso - esta condición para a produción hormonal normal.
4. Non é necesario ser celoso co alcohol, especialmente cervexa, que é rica en fitoestrógenos - análogos de hormonas femininas.