Incontinencia urinaria despois do parto - ¿Que facer?

Case todas as mulleres do sexo xusto teñen sorte de converterse en momia. Pasando a súa felicidade dentro del nove meses, a primeira vista del, a vida comeza a xogar con novas cores! Pero un feliz período posparto oculta unha serie de características e dificultades. Durante moito tempo, os órganos internos dunha muller embarazada tiveron que soportar a presión dun feto en crecemento, e por iso cambiaron un pouco e os músculos da pelvis e do peritoneo estiran. Esta condición debilitada provoca a miúdo un problema común: a incontinencia urinaria despois do parto. As mulleres, fronte a este inconveniente, non se desespiren, porque hai unha solución, aínda que non simple, pero efectiva.

Despois do nacemento dun neno, unha muller pode considerar que a orina pode baleirar espontaneamente durante a tose, estornudar ou levantar as pernas. Entón, que facer se hai unha inconciencia de ouriña despois do parto? O tratamento debe comezar de forma competente e consistente. En primeiro lugar, cómpre recorrer a un xinecoloxía para excluír a enfermidade ou a inflamación. En segundo lugar, é imposible reducir o volume de auga e líquido consumidos, este enfoque ameaza a deshidratación do corpo! Moitas mulleres que desexan curar a incontinencia despois do parto, fano por erro. Cando o corpo está deshidratado, a urina vólvese moito máis concentrada, polo que a dor e a queimação ocorren cando se vai ao vaso sanitario e aumenta o número de visitas ao baño, especialmente se hai un proceso inflamatorio. Exclúe só alcohol, café e bebidas carbonatadas.

Un xinecoloxía pode recomendar o uso de dispositivos especiais para combater a incontinencia urinaria e tamén ensinar como realizar exercicios de Kegel para fortalecer os músculos do piso pélvico. Por certo, se os realiza regularmente antes do nacemento dun neno, o risco de problemas como a incontinencia despois da entrega pode reducirse ao mínimo.

Aquí tes algúns exercicios:

1. Aprendemos a sentir os nosos músculos, por iso necesitamos deitarse no chan e estender as pernas. Os músculos da prensa, as nádegas e as coxas relaxan. Ao subir, estirar e tratar de atraer dentro dos músculos da vaxina e ao redor do ano como se intentase deixar de urinar. Alento mesmo, estómago e nádegas relaxadas. Un exercicio moi útil, ademais de axudar a superar a incontinencia urinaria despois do parto, tamén axuda a mellorar a vida íntima.
2. Levantando gradualmente a pelvis, estirpe os músculos. Intente respirar sen problemas, cada vez aumenta a altura do ascensor.

Lembre que é necesario alternar a velocidade das contraccións musculares, realizando exercicios lentamente e acelerando. As leccións frecuentes regulares e as veces máis frecuentes acelerarán a consecución do resultado. Mesmo mirando televisión, pode realizar estes exercicios de forma sinxela, polo que non perda tempo, pero intente usar todas as oportunidades para practicar.

Ademais dos exercicios, pode poñerse en contacto cunha clínica xinecolóxica, someterse a unha proba e resolver o problema mediante electromioestimulación ou electroestimulación. Se isto tamén non ten sentido, entón só a intervención quirúrgica axudará. Normalmente un bo efecto dá como resultado a instalación dun leito vaxinal libre baixo o anestésico local. Esta operación chámase TVT. Os médicos expertos e experimentados axudarán a unha muller a recuperar a súa antiga liberdade e autoestima, aliviándoa do problema de incontinencia.

Non trate de pechar os ollos para a incontinencia urinaria e sentir-se con brazos cruzados. Unha vez tomadas todas as medidas eficaces a tempo, este problema pode ser rapidamente eliminado e esquecido de todo. Agora non pensará en como tratar a incontinencia urinaria. En mulleres, é fácil de eliminar-lo co enfoque correcto. Saúde para ti!