Media fenómeno - unha contracción no seu soño?

Sono - Este é un proceso interesante, chea de crebacabezas, dos que aínda están por descubrir non conseguiron xestionar particular fenómeno fisiolóxico que mesmo os científicos. Alguén interesado na interpretación dos soños que tiña visto, alguén - o valor da posición na que dorme, e agora temos que descubrir por que, cando durmimos, os nosos brazos e pernas espontaneamente comezar a moverse. pregunta interesante? Imos descubrir o que podería ser.

Certamente, todo o mundo na miña vida tiña tal situación, cando adormecer no transporte público ou nunha charla no instituto, en casa, na súa cama favorita, e hai unha agradable sensación de relaxación. Entón, de músculos súpeto o seu corpo a se contraer, e iso levou ao espertar. Algúns cren que pasa a se contorce no seu soño - as consecuencias de sobrecargas nervioso; outros argumentan que é simplemente o resultado da falta de sono.

Por mor do que exactamente está a suceder coa xente, por que se contorce no seu soño? Nesta ocasión, hai moitas opinións diferentes. Imos aprender algúns deles.

Tal reacción estraña no noso corpo depende das características de respiración. Tanto como sabemos, haberá varias fases do sono. O primeiro proceso respiratorio é máis lento que o habitual, eo cerebro recibe este estado como un umershvleniya proceso, xa que o cerebro non é capaz de distinguir o comezo da morte e do estado de soño. Como resultado, o cerebro envía instrucións para o noso corpo, a fin de protexer os nosos membros son drasticamente reducidos, de xeito que o cerebro se afastou do seu sono. Twitch durante o sono poden todos aqueles que precisan de máis tempo para ir durmir que outros que son "desconectados" inmediatamente.

Por mor do que aínda pode contorcer no seu soño? Debido ao feito de que a actividade cerebral durante o sono non é diferente do seu estado de vixilia. O corpo, en tales casos, a miúdo paralizada, aínda que haxa excepcións á regra, cando un chamado "tolo" é unha vida nocturna secreta. Ás veces, durante o sono, o cerebro percibe a posición do corpo para perder o equilibrio mentres reacción protectora posición inestable é accionado, eo noso corpo intenta manter a estabilidade da suposta. Acordamos pechada, entendemos que todo está en orde, entón a actividade muscular, pánico.

A explicación máis simple é que a contracción muscular durante o sono debido á podemos calmar o corpo antes de durmir, deixando menos presión sobre os músculos do noso corpo. Todo isto impide o descanso adecuado, eo cerebro fai posible para se librar do exceso de conxestión, relaxarse.

Outro punto de vista: o seu sono en seres humanos pode variar a concentración destes nutrientes esenciais eo corpo como potasio e calcio. Isto leva a que esta é contraccións musculares involuntarias.

Contraendo-se no seu soño explícase polo feito de que ao adormecer, o noso cerebro dá ordes aos músculos - relaxarse, pero debido ao feito de que a reacción se produce con algún atraso, nun chamado hipertonia muscular, iso leva a un imparable contracción nosas pernas.

Aínda que o seu corpo é moita falta de magnesio, esperar: nun soño tamén ten que probar súbitas contraccións musculares.

Contraccións neno durante o sono debido ao feito de que o seu corpo está crecendo rapidamente e está formado, e os músculos continuar unha vida activa, mesmo no seu soño.

Nos tempos antigos, críase que o sono - un estado de unha transición suave da vida á morte, e eses mesmos idiotas tiña un significado especial - un toque da man do diaño, querendo levalo ao seu mundo pecaminoso. Desde os tempos pagáns, a ciencia ten aprendido moito sobre unha persoa, sobre as peculiaridades do seu corpo, incluíndo espasmos e adormecer.

En xeral, este fenómeno é completamente inofensivo e non causa desconforto para ti e os seus seres queridos. Durmir Saúde, e que o problema de saber se -dergaetes nun soño ou non - mesmo se non se incomodou.