Migas de poder: as regras de entrada de alimentos complementarios

Co nacemento do neno sobre os ombreiros dos pais ten unha enorme responsabilidade. baño da mañá, tomar baño á noite, cueiros, cremas, vitaminas - todo agora nai e meu pai moitas veces, ansioso para aprender o máximo posible. Unha das principais condicións para o san desenvolvemento e crecemento do pequeno home é o seu poder.

Nos primeiros meses do bebé de vida é xeralmente moito dun problema co seu poder non se pon. A maioría recén nais lactantes, polo menos - con especial, os chamados adaptado mesturas. No caso particular de alimentos complementarios ata que as normas non son o tema máis popular de discusión. Pero tras os primeiros catro meses, a alimentación introdución de normas comezan a ser interesado en novas nais. Cando comezar, o que dar en primeiro lugar, en que cantidades e con que frecuencia - as regras da alimentación de lactantes desenvolvidos por expertos con experiencia, diga-nos como conseguir un resultado mellor.

Indo coas migallas de mama ou biberón para alimentos sólidos é un período moi importante e non menos importante tanto para ti e para os seus pais. Nesta fase, hai que comprender que a reacción do neno non sempre é positivo, o que significa a necesidade dunha preparación coidadosa para o cambio do sistema de enerxía.

Normas de introdución de alimentos complementarios Organización Mundial da Saúde destinado a comezar a dar ao bebé a primeira comida "adulto" coa idade de seis meses. Pero os pediatras expertos son aconsellamos a facelo antes, notando a expresión migallas de interese para a comida un pouco máis cedo. Isto pode ser entendido observando o neno. Mostrando prontidão para a introdución de alimentos complementarios, que vai comezar a chegar para a tarxeta da miña nai, proba beber o seu vaso e coller unha culler ou garfo.

As regras básicas de alimentación complementaria primeiro dicir que o neno debe ser saudable. En ningún caso, non pode evitar a probabilidade de correspondencia de reacción comida ea resposta á enfermidade. Se migallas aparecer erupción cutánea, comezón, dor abdominal, frustración, entón ten que deixar inmediatamente dando o produto que deu nesta reacción. alimentación continua pode ser só tras a desaparición dos síntomas, que xeralmente non duran máis que dous ou tres días.

Recomendados polos pediatras regras de introdución de alimentos complementarios son información moi importante para os novos pais. Segundo el, o neno debe familiarizarse con un novo produto nun pequeno importe que, en ausencia de manifestacións de síntomas negativos, aumentar gradualmente coa idade. En calquera caso, antes do inicio da suplementación alimentaria debe consultar un pediatra que ha aconsellamos-horario determinado con base nos datos fillo individuais. Na maioría das veces, é recomendable iniciar con verduras puré, pero se o neno está gañando pouco ou ningún peso queda, é proposto para comezar con cereais. Puré de verduras é unha excelente fonte non só de ácidos orgánicos, de potasio e de ferro, pero tamén fibras alimentarias, incluíndo pectina. Moitos tipos de vexetais, como espinaca, cabaza, cenoura, etc, son ricos en vitamina A. Na primeira, o puré de verduras deben ser preparados en base a un tipo de legumes, como abobrinha, xa que conteñen tecido delicado. Co tempo, pode combinar distintos tipos de vexetais.

Un mes despois, pode comezar a ofrecer aos poucos o mingau bebé. Esta é unha única fonte dunha pluralidade de vitaminas, especialmente do grupo B, así como de vexetais proteínas, carbohidratos, ferro, fibra dietética. Ideal para o inicio son os cereais sen glute, como trigo, arroz. Posteriormente, pode cociñar o millo, trigo, avea, estendendo os con leite ou fórmula.

Ademais, a atracción pode incluír puré de froitas de mazás, peras e bananas, e despois de preto de nove meses, sumándose a dieta de produtos lácteos. Con sete meses migas xa é capaz de dixerir polo xema de ovo en pequenas cantidades. Contén proteína animal, ricos en vitaminas A, B1, B2, B12, C, D, E e ácido fólico e pantenolovuyu, fósforo, iodo, ferro e outros minerais necesarios para un bebé organismo en crecemento. Ata o ano alternando gradualmente entre si engádense carne e peixe. Durante este período, hai que seguir con moito coidado a reacción do neno. Todos os produtos neno pode tomar tanto individualmente como con leite da miña nai.