O zume de cenoria-mazá para o inverno eo método da súa preparación

Moitas veces, se alguén que coñeceu nas prateleiras dos supermercados zumes que conteñan cenoria e mazá á vez? Probablemente non. Con todo, esta bebida é moi bo para a saúde eo sistema inmunitario humano como un todo.

Os beneficios do zume de cenoria e mazá

Por máis paradoxal que poida parecer, pero para falar sobre os beneficios do zume con mazás e cenorias deben ser separados uns dos outros. Ao final, unha mazá e cenoria - son dous produtos separados, e cada un deles ten un conxunto específico de calidades útiles e vitaminas para o corpo humano. Un zume de cenoria-mazá para o inverno - unha opción bebida saborosa indispensable para toda a familia que é capaz de dar unha carga de vivacidade e bo humor durante toda a tempada.

Como o zume de mazá útil?

A propia Apple refírese a produtos de fácil dixestión e, como resultado, dietéticos. A pesar do feito de que o froito media contén preto de 80% de auga e só o 20% das vitaminas e nutrientes, mazás beneficios probado hai moito tempo.

Apple é de tamaño medio e peso inclúe:

1. ácidos orgánicos.
2. Os hidratos de carbono.
3. Proteínas.
4. Fiber.
5. Vitaminas grupos diferentes (A, B, C e así por diante. D.).
6. Taninos e t. D.

Ademais, o zume de mazá:

1. Ela ten un efecto beneficioso sobre os pulmóns dos fumadores, que protexen o sistema respiratorio.
2. El exhibe o corpo de toxinas indesexadas debido ao contido de pectina.
3. anemia útil porque contén unha gran cantidade de ferro na que os pacientes esixiren.
4. Restaurar forza despois esforzo físico excesivo.
5. Ten un efecto positivo sobre a pel, cabelo e uñas.
6. Serve como un excelente prevención de prisión de ventre.
7. Útiles en varias enfermidades das articulacións.
8. Recoméndase para a prevención de arrefriados, gripe, SARS e así por diante. D.

Como o zume de cenoria é útil?

1. Cenoria ten un efecto tónico, e, así, ten un efecto beneficioso sobre todo o organismo.
2. E mellora o sistema dixestivo.
3. Moitas persoas erroneamente cren que é unha fonte directa de vitamina Un grupo que non é ben verdade. O feito é que a cenoria conteñen na súa composición, o beta-caroteno, que só despois de entrar no corpo humano é convertido en vitaminas A, dentro protexer células humanas contra os efectos nocivos dos radicais libres.
4. Acelera a rexeneración (renovación) das células da pel.
5. Bloquea o proceso inflamatorio, o que é especialmente necesario membranas mucosas ea nosa pel en xeral.

Os que xa tiveron tempo para estudar e persoalmente sobre si mesmo para intentar todas estas propiedades verdadeiramente máxico da bebida desde cenorias e mazás, poden confia confirmar que o zume de cenoria-mazá para a casa de inverno para a ama de casa - é un soño. En principio, nada complicado e inusual niso.

Como cociñar un zume de mazá e cenoria?

Como facer o soño unha realidade na casa, lendo agora. Facendo cenoria e zume de mazá para o inverno non é só agradable, pero tamén moi sinxelo. Ofrecemos algunhas receitas a partir do cal pode facilmente escoller aquel que se adapta exclusivamente para vostede e os seus familiares.

Así, a receita clásica freshes de mazás e cenorias.

O zume de cenoria-mazá para o inverno vai ser máis fácil do que nunca para prepararse para a receita clásica, que foi preservado desde o tempo dos nosos bisavós, e transmitida de xeración en xeración.

Vai ter:

- Cenorias - 4 pezas.

- Apple - 1 peza.

fai preparación non pasou moito e vai ser interesante non só para adultos, pero tamén nenos, que están sempre dispostos a tentar algo que foi preparado coas súas propias mans.

1. Lavar as cenorias e unha mazá debaixo de auga corrente.
2. Elimina as cenorias coa casca e liberación de mazá desde o núcleo e casca.
3. Pon todo á súa vez, nun espremedor e pasar por el.
4. bebida preparado pode servir inmediatamente á mesa.

O zume de cenoria-mazá, a receita do que foi descrito, está deseñado para unha familia estándar de dúas ou tres persoas, e é útil para aqueles que non puideron facer desde a caída dos stocks, e tratarse de unha mestura saborosa e perfumada como.

Para máis esquíos azafatas receita adecuada continuación.

Conservas de zume de mazá e cenoria, fresco ou xa está presente, será apreciado por toda a familia de calquera forma.

É necesario que a pre-forma:

1. Cenorias - preto de tres quilogramos.
2. Mazás - preto de dous quilogramos.
3. Azucre - 100, ou 200 gramos.

Lembre que a cantidade de azucre é determinada en función do grao de seu amor por el. Pero non esaxere, porque no caso dunha alta concentración de zume de azucre está preparado para arriscar a perder o gran número dos seus compoñentes valiosos.

preparación:

1. Mazás e cenorias son coidadosamente lavados.
2. Clear.
3. Entón precisas para eliminar-los con auga fervendo e pasou por un espremedor.
4. Despois diso, mestura o zume preparado nunha pota de esmalte.
5. Mexer en azucre.
6. Mesturar ben.
7. Deixe ferver.
8. Deixe de salsa por un mínimo de calor por cinco minutos.
9. Non esperar a que o zume arrefriou, derrama-o sobre os bancos e presione a tapa.

Este zume de cenoria-mazá, a receita de que acaba de ler é unha bebida moi útil e versátil revigorante. O seu uso durante todo o inverno pode reforzar significativamente o sistema inmunitario e axudar a xestionar infeccións.

Tasty ou útil?

Zagotavlivaya zume de mazá e cenoria para o inverno, quero resaltar que non ten que elixir entre a súa utilidade e palatável, xa que esta bebida é quedar en si mesmo todo de mellor rendemento e, polo tanto, por un longo tempo, ten o orgullo do lugar nas prateleiras das amas de casa reais.