Puntos no pé que son responsables da execución. Os puntos de acupuntura no pé

Debido a medicina chinesa tornouse un tratamento ben coñecido por Masaxes determinados puntos nos corpos de infantería. Sábese que o pé humano - unha especie de organismo de control remoto, no que os puntos bioloxicamente activos concentrados relativas aos órganos internos. Non é de admirar andar descalzo na herba recén cortada ou grava fina trae sensacións agradables. Durante este proceso, hai un efecto mecánico sobre os puntos do pé que estimulan as autoridades competentes, mellorando o fluxo sanguíneo e aumentando o ton xeral do corpo.

Acupressure - un método sinxelo e accesible de curación

Método acupressão é máis novo Acupuntura irmá, que implica todo o mesmo punto, que son introducidas na agulla de Acupuntura. Con todo, acupuntura non acepta o uso de obxectos cortantes, o que garante un tratamento máis suave e segura, pero eficaz. agullas de metal, neste caso substituída polos seus propios dedos ou mans do masaxista.

puntos biolóxicos no pé

Baseándose nos coñecementos teóricos adquiridos dende medicina chinesa, notamos que nos pés é un tipo de esquema de puntos bioloxicamente activos e zonas de influencia de cada un dos órganos dispoñibles. Co paso do tempo, o corpo humano acumula toxinas que impiden a circulación normal do sangue, e provocando, así, varias enfermidades. Por Masaxes os pés poden afectar os puntos activos no pé, estimular o traballo e creando un estado xeral de equilibrio de todo o corpo.

Coa axuda de Masaxes os pés, pode eliminar a tensión de nervio, fatiga eo estado de excitación mental e emocional, fortalecer os mecanismos de protección do corpo, mellorar o metabolismo, normalizar o funcionamento do sistema nervioso, tratar enfermidades xinecolóxicas e moitos máis.

Reflexoloxía como un método de tratamento non medicamentoso

Reflexoloxía - un método de terapia non-droga, ben establecida na medicina occidental. masaxe nos pés axudará non só os pacientes, senón tamén para persoas sas que queren fortalecer o seu sistema inmunitario eo sistema nervioso. Actuando sobre os puntos no pé, responsables axencias, pode efectivamente influír o traballo do corpo: a reducir tose, debe só Masaxes o punto da traquea, para normalizar o proceso dixestivo, pode Masaxes suavemente os puntos do estómago e intestinos. Unha tira estreita de toda a superficie interna do pé asociado coa columna vertebral. Sistematicamente traballando sobre estes puntos, pode aliviar a condición de enfermidade dexenerativa do disco, ciática, miosite, lumbago.

Empurrando o punto do seu corpo, pode ser eliminado, por exemplo, aumento do ritmo cardíaco, afecta o sistema urinario, e mesmo o tratamento de enfermidades crónicas.

Variedade de puntos biolóxicos

Puntos no pé, responsables axencias, teñen a súa localización exacta. A súa situación é definida por liñas 14, tamén chamado de meridianos. Cada meridiano ten o seu propio nome: "Corazón do Mestre", "titor" ou "aquecedor de tres etapas".

En cada meridiano dispostas en tres puntos da forma:

• punto emocionante (en cada un meridiano), a súa activación estimula corpos función asociada cun meridiano en particular.
• punto de harmonización. A exposición a estas zonas situadas nas dúas extremidades do meridiano, relaxa e proporciona un funcionamento harmonioso corpos pertencentes a este tipo meridiano.
• punto calmante (un para cada meridiano). Crea unha sensación de masaxe máis agradable e indolora, que calma os nervios e relaxa o corpo.

A proxección dos órganos internos sobre os pés

Cada órgano do corpo humano pode ser reflectida sobre a "pantalla", solas. Para a representación máis precisa da proxección de cada órgano Imaxinádesvos batentes situados á beira do outro, e mostrou-lles a persoa en posición fetal virado para a fronte.

• Así, os dedos reflicten a zona de cabeza, mentres massageia dedo almofadas afecta o pescozo ea superficie superior da parte da unha afecta a cara.
• borde interna da sola reflectirá o centro do corpo e da columna, o arco exterior do pé corresponde á cara e puntas dos dedos - a parte de atrás do cranio.
• Ambos os saltos nádegas consistente.
• Ankle reflicte xenitais.
• Punto dos ombreiros están na parte exterior do talón no dedo mindinho.

O principio de masaxe

No transcurso da masaxe poden ser detectados debilidades, o que sinala o debilitamento dun órgano, esas áreas debe ser dada máis atención. É importante entender que, ao premer en nada, pero os puntos de acupuntura co pé para a saúde non axuda, precisa tocar e Masaxes as áreas veciñas, aínda que non se someten a dor. Durante a masaxe debe ser alternado presionando en puntos de presión e fai unha pausa entre eles. O resultado da zona de tratamento da dor adecuada debe ser a desaparición de todas as sensacións desagradables. Cada tal punto é amasada durante polo menos un minuto.

conexión emocional e espiritual

Puntos sobre os pés da persoa asociada con órganos practicamente todos internos, glándulas e membros no seu corpo. Ademais do seu propósito fisiolóxico, os organismos responsables para o desenvolvemento emocional e espiritual do home.

Por exemplo, no bazo, proxectada sobre o pé esquerdo, trazos concentrados tradicionalmente asignado ás mulleres - loita e rabia. A área está situada no corazón de ambos os pés, e aínda é máis reflexionou sobre o pé esquerdo, que é a confirmación dunha esencia feminina emocional. Do mesmo xeito, as zonas de fígado corazón están presentes en ambos os pés, pero o corpo é dominado pola proxección co pé dereito, que está asociado con calidades masculinas ásperas, animada temperamento, rabia e teimosía. O mesmo se aplica a outros órganos, para que a saúde física e pureza espiritual da necesidade de monitorizar a saúde de cada órgano.

Como comezar unha masaxe nos pés?

Para a mellora da saúde e prevención da enfermidade é necesario realizar unha masaxe completa ampla pé. Procedementos desexables para realizar cada noite inmediatamente antes de deitarse.

Antes de masaxe uns minutos debe estirar o pé descalzo camiñar, subir medias ou alternando transferencia de gravidade do corpo con aletas externas sobre o batente interior. Ao final do warm-up, pode organizar un baño de pé quente.

Para auto-masaxe debe tomar unha posición cómoda para garantir pés relaxación absoluto:

• Descansando seu pé para que o pé foi convenientemente situado na materia.
• Flexión de pernas para deixar deitada confort na cadeira da segunda perna.
• Na posición supina mentir para erguer e dobrar a perna.

Algunhas regras simples de auto-masaxe

A masaxe debe facerse coas mans quentes, pre-quentando-aceite de masaxe, ata o punto no pé, responsables órganos foron trituradas suavemente, pero de forma eficaz. Traballo en pé, ten que das dúas mans para usar todos os dedos, alternando Masaxes os nós dos dedos e puños, movendo-se das puntas dos dedos dos pés ata o talón.

• Durante a masaxe xeral o máis ben ser tratado único, mentres os dedos pode ser suave e delicada amasar, indo do prego para o fondo.
• Cada dedo é necesario masaxe separado.
• Non esqueza sobre o nocello e do nocello, Masaxes suavemente-los nun movemento circular.
• Pode cambiar diferentes técnicas: formigamento, trazos leves, fregando, acariciar, toque intermitente.

Ao final do procedemento será útil para camiñar na esteira de masaxe un robusto, pasando dun pé a outro e alternando corpo descargar en cada perna.

Contra-indicacións para a acupressão

• enfermidades graves do sistema cardiovascular.
• Durante o embarazo e lactación.
• fatiga severa.
• enfermidades de pel nos pés como un festering e privando.

punto Massaged a pé, responsables axencias, non pode dar un efecto positivo no caso de enfermidade grave que require atención médica inmediata. técnica de acupuntura aplicación pode ser útil como tratamento complementario, analgesia e reforzar o corpo en xeral.

Como extraer o maior efecto do procedemento?

• O primeiro paso é tomar a posición máis cómodo nunha cadeira, na cama ou no chan.
• Pode conectar unha música relaxante, ademais dos son-estímulos vernal, desactive no momento do teléfono.
• Decidir para comezar o punto desexado. A masaxe é realizada por primeira vez, isto pode axudar esquema de punto no pé.
• Aplicando unha leve presión para o punto desexado, debe haber un movemento circular, mantendo o seu dedo do punto biolóxica.
• manipulacións de duración non excederá 5 minutos. O resultado desta masaxe xeralmente ocorre rapidamente e ten unha longa duración de acción.

Deixar: o punto, os corpos que están directamente ligados a eles - trucos útiles adicionais

1. A pequena caixa de medida de 50 x 50 cm, cheos de pedras ou impulsos, pode ser levada a camiñar descalzo, no lugar durante 10-15 minutos. Verán tan frecuentemente como sexa posible andar descalzo na herba, area, grava.
2. Douches para os pés - o complemento perfecto para acupuntura, ademais de ser ben endurece o corpo.
3. respiración figurativa. Na posición sentada, relaxar o corpo, coa respiración libre e fácil debe cambiar o seu foco para o pé, sempre que a respiración realízase por eles. Un tipo de meditación pode continuar por 4-5 minutos.
4. Comprime con mel efecto beneficioso sobre os vasos sanguíneos e pel, preparándose para o punto de masaxe para acción adicional. Despois do tratamento, o pé debe ser colocado no mel para eles bolsas de plástico e medias de algodón de arriba. Tales aplicacións, é desexable para realizar a noite: para a pel da perna noite vai absorber os elementos útiles de mel, e na mañá do pé vai gañar sedoso, calos desaparecen, aumentar o benestar.